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I'm back! (je suis de retour)!
publié le 24/05/2009 à 10:16 |
Salut les filles!
Non, je n'étais pas partie, mais la semaine a été super dure....j'ai pas eu le courage de venir sur le site.....mais, me revoilà!
J'ai pas trop à raconter ou de trop en fait, donc je ne dirai rien....seulement vous dire que je fais de mon mieux pour ne pas craquer, mais c'est dur.....et souvent je m'oublie quand je mange...avec 3M. Bon, cette semaine, faut tenir le coup : régime, exercices, bouger, travailler, enfin tout quoi !!!! comme vous toutes.
Bref, je suis contente, moi qui avais repris du poids, je suis tout de même retombée à 74.5....et vous m'en voyer très heureuse....
J'espère que vous allez toutes bien, pour un tant soit peu...et que vous passerez un bon dimanche....au soleil ou pas...Ici ce sera sans soleil je crois.
Gros poutous à toutes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit pain céréales complet, confiture cerises, café, bifidus, eau, jus, médocs.... |
Déjeuner : | foie de veau, asperges, salade, fruits |
Goûter ou snack : | ?café? et un petit quelque chose léger |
Dîner : | potage au brocolis |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonne semaine .
Bisous .
passe une bonne semaine
bisous
veronique
Allez, t'inquiète, ce n'est pas catastrophique! Et puis comme tu dis tu a réussi à "redescendre"! Voyons PO SI TIF!!!
Je trouve que ton plan repas du jour est vachement équilibré!
Le soleil est présent mais plus caché qu'hier ici... C'était prévu je crois. J'espère qu'il passera te faire un coucou tout de même!