Mon Jasmin de Madagascar aujourdhui

Coucou les copinettes qui avez la main verte:

Dimanche 18 janvier, j'ai reçu un magnifique Jasmin de Madagascar, tout en boutons et fleurs et qui embeaumait la pièce, j'adore cette plante (comme toutes les autres d'ailleurs!).

      (Avant)    

Seulement voilà, on n'est pas très copains, il n'a pas l'air d'être bien chez moi, car il perd ses belles fleurs par poignées. A ce rythme, d'ici quelques jours ils n'y en aura plus.

J'ai lu qu'il n'aimait pas être déplacé, c'est peut-être ça, il préférait certainement son ancien propriétaire, le fleuriste !

Que faire pour limiter les dégats et le voir refleurir un jour ?

Bon après-midi à toutes

2 Anniversaires dans la semaine ça s'arrose

Eh oui, mon mari à changé de dizaine le 22, et moi j'ai aussi pris une année samedi le 24.

Malheureusement, j'ai bossé toute la journée Samedi, ça devrait être interdit de travailler le jour de son Anniversaire ! ! ! , du coup j'ai pas vraiment pu en profiter, en plus avec les intempéries qui ont ravagé le Sud ouest et fait des dégats un peu partout, c'était très chaud, je suis rentrée le soir complètement exténuée.

Du coup on s'est rattrapé hier et on a arrosé cela dignement avec les enfants et mes parents qui sont venus pour l'occasion.

A l'apéro: Champagne, mini patés en croute, mini croustades chèvre-saumon.

Au menu: Foie gras et toast de pain de mie;  Pavé d'autruche, fricassé de champignons à la crème, étoile de légumes, et en dessert un délicieux Bavarois Cappucino, 2 cafés accompagnés de cookies maison.

Il a fait un temps magnifique, donc l'après midi on a fait une belle ballade et en rentrant pour se réchauffer une bonne tisane et des cookies.

Et le soir au repas : Pâté en croute, salades de carottes et de mâche; Fromage-pain aux céréales; tarte aux cerises.

Et ce matin oh surprise à la pesée hebdomadaire, dame balance pour la 1ère fois m'a annoncé 

          -1.3Kg 

    YOUPI, je suis contente    

Désolé les filles, mais en ce moment je n'ai plus le temps de venir régulièrement sur le site. Vollà donc vite fait quelques nouvelles en vrac:

Mardi : cakes et biscuit roulé pour mon cinquantenaire de mari,

Mercredi : Boulot, kiné et le soir jusqu'après minuit, gougères, minis cakes, fourrage du biscuit roulé.....tjs pour mon cinquantenaire de mari,

Jeudi : Boulot: j'ai tenu toute la journée un bureau de vote pour les élections du personnel

Le pot de mon mari au boulot c'est très bien passé, tout était très bon parait-il, il n'a pas ramené grand chose, c'est bon signe. Il a été gâté par ses collègues: ils lui ont offert un GPS (j'étais au courant, car ils m'avaient discrètement demandé ce qui lui ferait plaisir)

Vendredi : un boulot monstre, même pas eu le temps de boire un café ou un verre d'eau de la journée avec toutes les intempéries qui traversent la France, je viens juste de rentrer, je suis complètement saturée....

... et dire qu'il faut que j'y retourne toute la journée demain, ça va être une galère monstre car le samedi on n'est que 2 au lieu d'une dizaine en semaine.....au secours je vais craquer,

En plus depuis mon dernier passage chez le médecin et le changement de mon traitement, je ne dors quasiment plus la nuit, je suis complètement HS le soir mais impossible de passer une bonne nuit.

Enfin c'est comme ça, je garde le moral et je vous souhaite tout de même un bon WE

Gros Bisous

Salut les filles,

Aujourd'hui journée "de repos" car je travaille samedi, mais en fait très chargée et fatigante:

Ce matin je me suis levée à 7H30 pour aller faire les courses à Carrefour à 8H 30 avant qu'il y ai trop de peuple. Mon mari veut fêter son 1/2 siècle jeudi à son boulot et donc il a prévu plein de petites choses pour un apéro dinatoire pour une vingtaine de personnes. Ce matin comme il travaille, j'étais donc de corvée courses pour rassembler à peu près tout ce qu'il faut pour ce qu'il a prévu. Je suis rentrée à 12H15, il y avait un monde fou et mon caddy était plein, j'ai eu beaucoup de mal à la caisse pour suivre et j'ai souffert, mais bon falait bien le faire.

Cet après-midi j'ai tout débalé et j'ai commencé par faire 3 cakes salés, 2 savoyards et 1 jambon noix. Comme je n'ai qu'un mini four, je ne peux en faire qu'un à la fois, ça m'a pris tout l'après midi. Et dire que mon mari voulait tout faire demain soir après le boulot, je crois qu'il ne se rend pas vraiment compte du boulot, je lui ai dit qu'il y passera la nuit.

Je profite que le dernier cake soit au four pour venir faire un petit tour sur le site.

Quand mon mari va rentrer du boulot après 19H on va s'y remettre car il veut aussi une mega Buche pour 20 personnes. Comme ça demain soir après le boulot il n'aura plus qu'à faire la crême au beurre pour la fourrer, les minis gougères apéritives, les minis cakes au jambon et gruyère, les muffins oignons-lardons..... A mon avis il va y passer une bonne partie de la nuit car vu qu'avec le mini four, pas possible d'en faire beaucoup à la fois... et moi demain je travaille puis j'ai kiné donc je ne pourrais pas l'avancer.

Vaste programme en perspective. Bon je vais aller voir où en est le dernier cake, puis je vais m'occuper du repas du soir, de la bûche et après je pense que je vais être contente de retrouver mon lit bien que je ne dorme que très peu en ce moment.

C'est dommage, j'aurais bien été faire un petit tour à son boulot jeudi pour gouter toutes ces bonnes choses qui embaument l'appart, mais je tiens le bureau de vote pour l'élection du CE et des délegués du personnel toute la journée : Point positif pour le régime

J'essaierai de passer plus longuement sur le site samedi soir après le boulot ou dimanche.

En attendant je vous souhaite une

  et Félicitations à toutes celles qui ont repris sérieusement leur régime et qui ont des résultats  positifs contrairement à moi.

BISOUS

Côté météo, il a plu toute la matinée, ça s'est calmé cet après midi mais il y a beaucoup de vent.

Côté réequilibration alimentaire c'est aussi la débandade, mes 15 jours d'efforts ont été anéantis ce WE, non seulement j'ai tout repris, et j'ai encore reçu en prime un Bonus de 200g.

Bilan:  au 5 janvier : 95kg IMC 37.11 /   au 12 janvier : 94.3 IMC 36.84 et       au 19 janvier :95.2 kg IMC 37.19

Analyse : Samedi midi comme je travaillais, repas de midi au resto: 1 jus de tomate, 1 émincé de poulet à la crème de champignons, spaghettis, 1 café (je n'ai même pas pris de dessert). Le soir 1/3 de tarte flambé et un dessert au chocolat.

Dimanche midi : J'ai préparé un petit repas amélioré pour mes convives: en apéro j'ai bu un jus d'orange (pas d'alcool) et mangé des tomates cerises et des chamignons. Entrée : 1 petite pomme de terre recouverte d'une petite cuillère de crème, de dés de saumon et d'une branche d'aneth, 1 tomate cerise, 2 lamelles de saumon (à l'aneth et au poivre) et 2 blinis. En plat j'ai fais du blanc de poulet au curry avec des champignons et des tagliatelles fraiches (je ne me suis pas reservie). En dessert : 1 verrine de crème au chocolat, 1 boule de sorbet poire et 1 cookies maison, puis café accompagné de 2 cookies. Après 17h, j'ai mangé un petit bout de la galette maison que mes invités ont apporté avec une bolée de cidre.

Dimanche soir mon repas c'est résumé à 1 tranche de pain aux céréales avec de l'houmous, un bout de fromage et le petit reste de crème au chocolat de midi.

Voilà je n'ai pas eu l'impression d'exagérer, en plus j'ai pris de petites quantités et pourtant..... le verdict de Dame Balance est sans appel.

Conclusion : Il ne faut absolument faire aucun écart, la moindre petite douceur et c'est l'échec assuré, donc pour ne pas être tenté, il faut rester chez soi, manger tout seul pour ne pas être tenté, et surtout ne recevoir personne et ne pas sortir.

Bref une "No Live".

Bon, ça ne sert à rien de pleurer sur son sort, le mal est fait, et là je suis très déçue.

Je vais aller me préparer pour aller chez le kiné à 17H30, j'espère qu'il pourra au moins un peu me soulager de mes douleurs physiques, j'ai tellement mal à l'épaule en ce moment que je n'arrive même plus à dormir. 

 Bonne soirée

Aujourd'hui il a fait une journée magnifique, et le thermomètre est enfin repassé au dessus de 0°, 3° au meilleur de la journée, c'est pas beaucoup me direz vous, mais avec le soleil qui donnait côté Sud jusqu'à 14h, le chauffage s'est coupé dans tout l'appartement jusqu'à 15H, ça faisait longtemps que ça n'était pas arrivé et il faisait plus chaud que hier où tous les radiateurs ont turbiné toute la journée avec la purée de pois qu'on a eu.

Autant hier je n'étais pas bien, je n'avais envie de rien à part m'empifrer de chocolat et de noix de cajoux, et j'ai glandé toute la journée, autant aujourd'hui j'avais une  pêche d'enfer et pourtant je n'ai encore presque pas dormi malgré les relaxants et les somnifères. A 8H 30 j'étais fin prête pour commencer une bonne journée.

Ce matin j'ai testé un dessert pour Dimanche car j'ai du monde: devinez à quoi : au chocolat noir bien sur ! Ca m'a fait 7 verrines : 2 pour midi avec mon mari, 3 pour ce soir, mais ma fille n'a pas aimé, et deux pour demain midi pour mon mari et ma fille car moi je travaille. Pour Dimanche faut que j'en fasse 9.

Cet après-midi, jai fais 52 cookies au chocolat et je me suis étonnée moi même je ne les ai même pas gouter en les faisant. J'en ai juste gouté un quand mon mari en a mangé en rentrant ce soir. Et côté chocolats j'en ai juste mangé 2 petits  avec le café, je n'ai pas ressenti le besoin de grignotter de la journée, c'est vraiment exceptionnel.

Ce soir j'ai attendu que mon mari rentre du boulot et on est allé vite fait faire les courses pour le WE car demain je travaille toute la journée, c'est pas cool, et Dimanche j'ai 9 convives.

Mes Amies, j'essaierai de passer vite fait demain soir après le boulot

Jean Roucas au Zénith de Dijon samadi soir

Désolée les filles, je vous ai un peu abandonnée ces derniers jours, mais avec le boulot + le kiné après, je rentre tard et je n'ai qu'une envie me coucher car je suis très fatiguée en ce moment et je dors très mal, donc pas possible de récupérer. Mais le moral est relativement bon, je m'étonne moi même !

Vivement la fin de cet hiver qui n'en termine plus. hier soir en rentrant du Kiné il y avait un de ces verglas et ce matin je ne suis pas encore sorti mais il y avait un brouillard à couper au couteau, là c'est en train de se lever.

Mon mari est parti à 6H en voiture à Nancy pour le boulot, je n'étais pas tranquille, je lui avais demandé de m'envoyer un SMS en arrivant. A 9H sans nouvelles, je ne tenais plus, je l'ai appelé, il arrivait tout juste, et ce soir rebelote pour le retour.

Je profite donc de mes 2 jours de repos pour faire un petit bilan de la 1ère semaine de ma reprise en main:

Vendredi soir, j'avais bien perdu, mais avec mon WE gastronomique à Dijon qui s'est très bien passé (nous avons eu droit à Jean Roucas et à BoneyM) j'ai repris 1.6kg, donc résultat : -0.7kg (IMC 36.84) c'est tjs ça en moins.

Hier j'ai encore une fois dérogé à mon régime, c'était le repas de fin d'année avec les collègues de boulot:

+ assiette de fromage et dessert.....aie aie aie......

Bon je vais me rattraper aujourd'hui, car en ce moment ça tombe bien, à part le chocolat, rien ne me fait envie. Je doit couver quelque chose, c'est pas normal. Comme je suis seule à midi je vais faire light...

@+

Il fait très beau mais tjs bien frisquet

Hier le thermometre était à -12°, un record, quand je suis sortie pour aller au boulot. J'avais les doigts gelés quand j'avais fini de gratter la voiture. Mais nous n'avons pas eu un poil de neige de la semaine, contrairement à mes amies du Sud.

Enfin c'est plutot normal, on est en Hiver, on avait juste perdu l'habitude.

Je ferais le bilan de cette 1ère semaine de réequilibration alimentaire lundi, car tout à l'heure je pars pour le WE à Dijon avec mon mari et nous allons encore faire ripailles, alors je pense que dame balance aura des choses à redire.....

BON W-E

Vivement ce soir, dure semaine au boulot, je suis très contente d'être en WE ce soir et je ne vais pas tarder à aller me coucher car je suis vannée et je me sent toute bizarre .

En rentrant ce soir je me suis encore jetée sur le chocolat et les noix de cajoux, c'est plus fort que moi, je ne peux résister.

Bon je vais me coucher car je ne tiens plus debout et demain faut que je sois en forme car nous partons à Dijon pour participer à la Fête de Noël du CE de mon Mari au Zénith de Dijondemain soir.

Le régime va encore prendre une claque!

Juste un petit passage vite fait car il se fait déjà tard.

Merci pour tous vos encouragements dans lesquels je puise ma détermination à réussir cette fois ci.

Aujourd'hui aux repas j'ai bien respecté, mais j'ai fais plusieurs écarts ce soir après être rentrée du boulot (petits gâteaux, chocolats, tarte aux myrtilles, craquotte au chocolat...).

C'est plus fort que moi mais en rentrant il faut que je compense en mangeant des "douceurs",  ce qui anéanti mes efforts de la journée et du coup j'ai repris 400g aujourd'hui.

Je ne mange pas par faim, mais pour évacuer un peu le stress et décompresser.

Bonne Nuit