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Blog de soleil_68

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  • Enfin un jour de repos
    publié le 15/01/2009 à 12:24

    Jean Roucas au Zénith de Dijon samadi soir

    Désolée les filles, je vous ai un peu abandonnée ces derniers jours, mais avec le boulot + le kiné après, je rentre tard et je n'ai qu'une envie me coucher car je suis très fatiguée en ce moment et je dors très mal, donc pas possible de récupérer. Mais le moral est relativement bon, je m'étonne moi même !

    Vivement la fin de cet hiver qui n'en termine plus. hier soir en rentrant du Kiné il y avait un de ces verglas et ce matin je ne suis pas encore sorti mais il y avait un brouillard à couper au couteau, là c'est en train de se lever.

    Mon mari est parti à 6H en voiture à Nancy pour le boulot, je n'étais pas tranquille, je lui avais demandé de m'envoyer un SMS en arrivant. A 9H sans nouvelles, je ne tenais plus, je l'ai appelé, il arrivait tout juste, et ce soir rebelote pour le retour.

    Je profite donc de mes 2 jours de repos pour faire un petit bilan de la 1ère semaine de ma reprise en main:

    Vendredi soir, j'avais bien perdu, mais avec mon WE gastronomique à Dijon qui s'est très bien passé (nous avons eu droit à Jean Roucas et à BoneyM) j'ai repris 1.6kg, donc résultat : -0.7kg (IMC 36.84) c'est tjs ça en moins.

                

    Hier j'ai encore une fois dérogé à mon régime, c'était le repas de fin d'année avec les collègues de boulot:

       

    + assiette de fromage et dessert.....aie aie aie......

    Bon je vais me rattraper aujourd'hui, car en ce moment ça tombe bien, à part le chocolat, rien ne me fait envie. Je doit couver quelque chose, c'est pas normal. Comme je suis seule à midi je vais faire light...

    @+

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café, 1 tranche de pain d'épice, 1 pomme, 1 Danacol, un peu de chocolat...
    Déjeuner : Soupe de légumes, 1Soja banane, 1 mandarine
    Goûter ou snack : chocolats, noix de cajoux
    Dîner : Soupe Tomate-vermicelles; 1 tranche de janbon, Mortadelle, concombre, un petit bout de fromage, 1 Yahourt framboise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • vb25 
    publié le 15/01/2009 à 23:22
    Bon début, continues comme cela. Je ne sais pas trop où j'en suis, je ne suis pas montée sur la wii aujourd'hui, j'ai préféré la grande bleue ce matin et là je rentre d'une marche avec mon mari. J'essaie de faire attention à ce que je mange, pas toujours facile, tu vas pas me dire le contraire. Les steps d'endurance, c'est vrai que c'est lent, mais tu prends la version 30 mn et là tu te rends compte que finalement ça fait bien travaillé, je mets des calles sous la plate forme pour réhausser le tout et là c'est que du travail.
    Essaies, tu m'en diras des nouvelles.
    Bisous. Véro.
  • binak57 
    publié le 15/01/2009 à 17:43
    salut! ça fait du bien de sortir le week end!!et si le moral est la alors il n'y a pas de raison tu vas perdre du poids en faisant attention, je te fais confiance!!!
    bon courage, gros bisous a bientot!

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