UNe semaine de repos pour me soigner. La belle vie: une semaine au lit avec des livres! C'est mon chien qui va râler! Et mon régime, alors?

Va falloir perdre un max sur le vélo d'appart sans s'évanouir puisque je respire mal...

UN wk de rêve, seule avec mon chien, mon cheval et des tas de livres à lire.

Grâce à la météo clémente, j'ai pu promener avec mon chien 2 fois 40' dans la nature. Hier, belle balade de 2 h à cheval, mais frisquet.

Pour le reste, marathon du livre, je dois trouver absolument 4 chouettes livres d'auteurs francophones, sujets sympa, niveau moyen pour mes étudiants et je ne trouve rien!

Colette: parfum de vieille fleur dans une armoire, vieilli, voc trop fifficile, décalé, ou alors un peu trop porté sur le sexe (Claudine en couple, nul, Le jardin de Claudine, idem) A lire quand j'aurai 70 ans au moins

Berenboom: politique, trop de clin d'oeil à l'actualité de Belgique, ils ne comprendront jamais (Auberhe espagnole, Lion noir)

Là, j'essaie Barjavel, on verra....

Ce soir, rdv avec le toubib, ma sinusite empire, migraine continue.

Malgré mon nez, j'éclate de santé, je suis en pleine forme mais je n'arrive plus à dormir la nuit, même avec des somnifères.

Je vais poser la question au médecin, manger mieux, me mettrait-uil autant de vitamines???

D'hab, quand tu fais un régime, tu es fatiguée, ici, le contraire!!!

Mystère, mystère

Et voilà, première pesée, trois kilos de graisse en moins dans les fesses. Je suis très contente. j'admets que mon rhume m'aide bcp, je n'ai aucune envie de grignoter!

Je viens de promener 40' avec mon chien dans la campagne, j'ai profité de l'acalmie de la journée. Après, un bon bain et puis lecture...

Je dois absolument lire 7 livres pour mardi, afin de choisir ce qui convient pour mes étudiants et je ne suis pas  en avance.

Mon compagnon m'a laissée ce wk, donc je m'organise comme je veux, super! J'adore être seule de temps en temps à la maison.

Donc lecture sous la couette, bien au chaud, histoire de faire partir les derniers microbes.

Je vous joins une photo de celle qui m'encourage le plus pour mon régime, ma chienne, qui est assez gentille pour m'accompagner dans toutes mes balades, quelque soit la météo!

 

 

Hier, j'avais un souper avec des amis, j'avais préparé une bolo mais elle m'est restée sur l'estomac toute la nuit! Etaient-ce les remords par rapport à mon régime?. Pourtant, j'avais mangé très léger toute la journée en prévision du soir. Ou alors mon corps ne supporte-t-il déjà plus les repas lourds?

Bah, ça m'apprendra à ne pas respecter mon régime, me voilà bien punie!

Aujourd'hui, on fait doublement attention, même si le menu est loin de celui du programme.

Heureusement que je respecte scrupuleusement mes exos de gym, c'est déjà ça de pris à ces horribles kilos en trop.

Super silouhette, j'arrive!!!

 

Voilà, prête pour partir au travail, j'ai préparé mes dinettes...

Mon plus grand problème: m'hydrater. Mon compagnon a trouvé un truc pour me contrôler: il a daté mes bouteilles d'eau pour s'assurer que je boive mon quota chaque jour! Je me sens lourde et ballonée, j'espère que cette sensation passera vite.

POur le reste, tout roule....

Je m’appelle...Valérie, j'ai 34 ans. J'ai toujours été ronde mais avec les années, mes rondeurs s'amplifient et je ne le supporte plus. Chaque année, je reporte mais là, je craque. Je dois prendre ma vie en main. Je veux continuer mon sport préféré, l'équitation et je ne voudrais pas que ma monture s'écroule sous mon poids!