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Blog de Capriss
aide blog-
Super, ça commence publié le 24/01/2009 à 16:55
Et voilà, première pesée, trois kilos de graisse en moins dans les fesses. Je suis très contente. j'admets que mon rhume m'aide bcp, je n'ai aucune envie de grignoter!
Je viens de promener 40' avec mon chien dans la campagne, j'ai profité de l'acalmie de la journée. Après, un bon bain et puis lecture...
Je dois absolument lire 7 livres pour mardi, afin de choisir ce qui convient pour mes étudiants et je ne suis pas en avance.
Mon compagnon m'a laissée ce wk, donc je m'organise comme je veux, super! J'adore être seule de temps en temps à la maison.
Donc lecture sous la couette, bien au chaud, histoire de faire partir les derniers microbes.
Je vous joins une photo de celle qui m'encourage le plus pour mon régime, ma chienne, qui est assez gentille pour m'accompagner dans toutes mes balades, quelque soit la météo!
(1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Oublie le régime draconien, ça ne marche jamais! Réfléchis plutôt aux causes des kilos qui arrivent. Manque de sport? Nourriture trop abondante, trop riche? Grignotage? Travaille d'abord sur le mental puis vise tes points faibles en douceur!