bon, ce matin je me suis pesée (trop dur de résister), en une nuit j'ai perdu 400g lol. Juste fait attention pourtant lol. Bon je vais pas me plaindre. Aujourd'hui j'ai bien fait attention aussi. J'ai proposé mes repas de régime à mes parents pour ce week end et ils ont adapté, et on était tous très contents. C'est cool!

Par contre, attention! changement dans ma vie : mes parents déménagent en direction de tarascon (pas à côté de montélimar quoi). Donc ça va pas être facile, mais tant pis, je continue le régime. Non mais. lol.

Bonne soirée à toutes, et gros bisouxxx

pinaise!! 3 semaines, et au final, je n'ai perdu que 200g car j'ai bien repris cette semaine. Mais je vais faire attention, et c'est reparti, pas question de me laisser me décourager au bout de 3 semaines. Donc je repars presque à zéro, mais tant pis. Je repars quand même.

J'espère que la balance vous a apporté la bonne nouvelle, bonne soirée, et gros bisouxxx

pas bon l'apéro. désormais je ferai attention. demain pesée, je m'attends au pire, mais tant pis, c'était une semaine sans. La semaine prochaine, nouveau départ, et j'ai bien l'intention de m'armer de ma meilleure arme : la concentration pour bien tout calculer, ne pas dépasser. A partir de demain, VIGILANCE CONSTANTE! (clin d'oeil à ceux à qui ça rappelle quelque chose). Donc pas de déprime, un peu de regret, suffisament en fait pour me dire que la semaine prochaine sera différente, donc un regret nécessaire.

Un bon week end en perspective, ou je vais travailler en vue de faire mes heures de travail comme on a dit, et profiter de mon copain, mon frère, mes parents, la minette, et l'appart! car on va bientot déménager. Ca fait drole.

Bisoux à toutes, et à demain.

bon. Eh bien résumon. samedi dernier j'ai mangé une flammenkush. lundi j'ai mangé des biscuits. Mercredi j'ai craqué sur des tartines de miel. Hier j'ai mangé steack-frite. Non non, je n'ai pas peur de la balance deamin! lol

Je ferai bien une diète aujourd'hui, mais je sais que si j'en fais une je vais pas me sentir bien moralement, et physiquement je sais pas. Seulement je sais vraiment pas ce que ça va donner demain. On verra bien, mais bon. Je pense que je vais plutot faire du sport hihi. Ce matin je vais faire abdos fessiers, même si je suis plus motivée le soir, mais rien ne m'empêche d'en faire aussi ce soir. Ca sera pas plus mal lol. En plus j'ai la bougeotte.

Bonnes journée à toutes. Bisoux.

punaise, j'ai passé une trop mauvaise journée, j'ai broyé du noir et ruminé toute la journée, puis me suis embrouillée avec des filles de ma classe parce que je leur ai fait comprendre que je voulais qu'elle la boucle  et ça leur a pas plus. C4est pas une embrouille, mais ça va me valoir au moins une semaine de réflexion en tant que nouvelle tête de turc. Non non, vous ne rêvez pas, je ne suis pas au collège, mais bien à la fac! lol. Et en troisième année qui plus est...Enfin. Et des copines qui me saoûlent...enfin! la journée à la con comme on dit. Mais ce soir j'ai papoter avec une copine et on a bien rigolé, et ce soir je vais manger au buffalo avec une amie, ça va faire du bien!

Enfin pas sûr que ça fasse du bien au régime lol, mais au moral ça c'est sûr. C'est ce qui compte.

J'espère que votre journée a été meilleure que la mienne. Merci pour vos post ;) Aujourd'hui j'ai pas spécialement fait attention mais je crois que ça a été. 

Je repasserai mettre mes calories en rentrant ce soir.

bonne soirée à toutes et à tous.

Bisouxxx

PS : j'ai mis des photos sur mon album!!!

Hier j'ai craqué. Et vous savez quoi? je ne sais même pas pourquoi. Je suppose que c'est d'avoir faim comme ça qui m'a paniquée, et j'ai eu une folle envie de sucré. J'ai culpabilisé comme une folle à cause de ça. J'ai décidé que ça ne devait plus arriver. Mes biscuits sont bien mais ils n'ont pas assez le goût de sucré. Donc je vais aller m'en acheter qui soient mieux, comme ça mon corps n'aura plus cette envie de sucré en ayant un petit apport tous les jours.
J'ai décidé aussi de passer beaucoup moins de temps sur le site. J'y passe facile 5 ou 6 heures. Pour une étudiante qui vit seule ça fait beaucoup. Donc je vais essayer de réduire à 2heures par jour. Je néglige trop ma vie : mon travail personnel, le ménage, les petites choses à afaire...

Voilà...je suis bien pessimiste ce matin, ça faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé.

Merci pour vos conseils les filles.

Bisoux et bonne journée à toutes.

Rhalala! J'ai faim j'ai faim j'ai faim.
Je Sais pas pourquoi, je sais pas si c'est normal.
Peut-être que c'est parce que j'ai pas assez mangé à midi? Enfin, on verra demain.

Bisoux à toutes!

A la demande de plusieurs d'entre vous, petite explication de ce qu'est le celluligem(anciennement appelé cellubase) :

C'est une solution de gemmothérapie. La gemmothérapie, c'est comme la phytothérapie, sauf que c'est à base de bourgeons de plantes.
Elle coûte entre 25 et 30 euros (je l'ai payée 29), mais elle dure facilement 2 ou 3 mois. Il ne faut pas la prendre plus de 2 mois d'affilé je dirais, car sinon on se retrouve sur les rotules.
Durant la cure, en revanche, on s'affine significativement, car cela combat la cellulite et la rétention d'eau entre autres.
Il suffit de prendre 10 ou 15 gouttes par jour (5 avant chaque repas), diluées ou pures. Il faut y aller progressivement : 5gouttes le premier jour, puis une de plus tous les jours jusqu'à atteindre le chiffre de 10 ou 15 par jour. Il est fortement recommandé de respecter les doses prescrites. Je ne sais pas ce que ça fait si on en prend plus, mais je ne prendrai pas de risque pour le savoir.lol Perso je préfère 10. 15 me paraît beaucoup.
Attention : pour des personnes qui auraient des soucis avec l'alcool , ce complexe est à 35% (mais comme on en prend très peu, ça ne fait rien aux personnes qui n'ont pas de soucis).
On peut trouver le celluligem  dans des herboristeries (de plus en plus rares malheureusement), des magasins bios ou diététiques. Je n'en ai jamais vu dans une pharmacie.

Voilà, pour plus d'informations, vous pouvez aller sur le site : http://90plan.ovh.net/~biodiet/F_frame.html?http://90plan.ovh.net/~biodiet/Minceur_F_grp_8-1.html?gclid=CLWqsPeA5JECFQnlXgodFyEdYA
Sinon demandez-moi!

Bisoux à toutes. Quant à moi, je reprends ma cure que j'avais arrêté quelques temps parce que j'en avais plus. Je vous tiens au courant des effets.

Youhou! J'ai racheté du cellubase parce que j'en avais plus, et ça m'a fait marcher, marcher dans les rues de grenoble pendant une heure avant de trouver un autre magasin que celui où je vais d'habitude (en congès) pour acheter ma potion magique lol.
Donc, j'ai bien marché, et je considère l'abscence de sport hier comme compensée.
Reste à faire mle sport prévu pour aujourd'hui : abdos, fessiers, etc...

Bonne soirée à toutes, et petu-^tre à tout-à-l'heure sur les discussions du groupe. OU ailleurs.

Bisoux!