En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Voici un article que j’ai reçu et je le trouve tellement vrai que je souhaite vous le faire partager.
De : Stéphanie CHARIOT-AUCHERE Neuropsychologue Centre Hospitalier 55, rue Docteur Jean Michel 39000 LONS LE SAUNIER
Un jour, quand mes enfants seront assez vieux, pour comprendre la logique qui motive un parent, je vais leur dire, comme mes parents méchants m'ont dit:
Je t'ai aimé assez pour te demander où tu allais, avec qui, et quand tu serais de retour à la maison...
Je t'ai aimé assez pour être patiente jusqu'à ce que tu découvres que ta nouvelle meilleure amie ou ton grand copain, n'était pas fréquentable....
Je t'ai aimé assez pour me tenir plantée là dans le cadre de porte pendant deux heures tandis que tu nettoyais ta chambre, une affaire de 15 minutes en principe !
Je t'ai aimé assez pour te laisser voir la colère, la déception et les larmes dans mes yeux. Les enfants doivent apprendre que leurs parents ne sont pas parfaits.
Je t'ai aimé assez pour te laisser assumer la responsabilité de tes actions même lorsque les pénalités étaient si dures qu'elles ont presque brisé mon cœur.
Mais surtout, je t'ai aimé assez pour dire NON même quand je savais que tu me détesterais pour ça. Telles étaient les batailles les plus difficiles de toutes.
Je suis heureuse de les avoir gagnées, parce qu'à la fin, tu y as gagné aussi.
Et un jour, quand tes enfants seront assez vieux pour comprendre la logique qui motive des parents «méchants», tu leur diras : Vos parents étaient ils méchants ?............Les miens l'étaient
J'ai eu les parents les plus méchants du monde entier ! Pendant que d'autres enfants mangeaient des sucreries pour les repas, j 'ai dû manger des céréales, des œufs, et des légumes.
Quand d'autres ont eu du Coca et des hamburgers pour le dîner, j'ai dû manger de la viande, du fromage, des crudités et des fruits... Sans oublier toutes ces crêpes et gâteaux que ma maman nous a faits...
Et vous pouvez deviner que ma mère m'a fait des dîners qui étaient différents de celui des autres enfants.
Mes parents ont insisté pour savoir où j'étais en tout temps. On aurait pu croire que j'étais enfermée dans une prison.
Ils devaient savoir qui mes amis étaient et ce que je faisais avec eux.. Ils insistaient si je disais que je serais partie pour une heure, pour que ce soit seulement une heure ou moins..
J'avais honte de l'admettre, mais mes parents ont enfreint la loi sur la protection des enfants concernant le travail en me faisant travailler.
J'ai dû faire la vaisselle, mon lit (quelle horreur!), apprendre à faire la cuisine, passer l'aspirateur, faire mon lavage, vider les poubelleset toutes sortes d'autres travaux cruels.
Je pense qu'ils se réveillaient la nuit pour imaginer de nouvelles tâches à me faire faire...
Ils ont toujours insisté pour que je dise la vérité, juste la vérité et rien que la vérité. Au moment où je suis devenue adolescente, ils pouvaient lire dans mon espritet avaient des yeux tout autour de la tête.
Puis, la vie est devenue vraiment dure !
Mes parents ne laissaient pas mes amis juste klaxonner quand ils venaient me chercher. Ils devaient venir à la porte pour qu'ils puissent les rencontrer
Pendant que chacun pouvait fréquenter un ou une petit(e) ami(e) quand ils avaient 12 ou 13 ans, j'ai dû attendre d'en avoir 16
À cause de mes parents, j'ai manqué beaucoup de choses que d'autres enfants ont expérimentées.
Je n'ai jamais été prise pour vol à l'étalage, vandalisme, alcoolisme, ni même arrêtée pour tout autre crime. C'était «tout de leur faute».
Maintenant que j'ai quitté la maison, je suis instruite et une adulte honnête.
Je fais de mon mieux pour être un parent méchant comme mes parents l'étaient.
Je pense que c'est ce qui ne va pas avec le monde aujourd'hui. Il n'y a pas assez de parents méchants!
PASSEZ CE TEXTE À TOUTES LES PARENTS MÉCHANTS QUE VOUS CONNAISSEZ. (Et leurs enfants!)
Merci donc à tous les parents qui ont été assez méchants dans notre jeunesse pour nous apprendre à être de méchantes bonnes personnes.
Nous le savons toutes : grignoter n'est pas bon pour la ligne! Et pourtant on ne s'arrête pas! Mais pourquoi ? Quelle est la raison qui nous pousse au grignotage? Quelle grignoteuse se cache au fond de vous ? Faites le point sur vos habitudes, répondez au test et vous le saurez.
Vous êtes une grignoteuse compulsive. Agissant sous le coup de l'émotion, il suffit d'une petite contrariété pour vous faire craquer. Un moment de stress, d'angoisse ou même de solitude et vous vous précipitez vers le placard à grignotage. Salé ou sucré, cela vous importe peu puisque vous ne ressentez pas l'envie mais bel et bien le besoin de manger. Vous êtes une personne sensible et la clé de la réussite face à votre grignotage semble être la maîtrise de vos émotions. Pourquoi ne pas vous mettre au yoga ?
Mon cerveau enregistre toutes les informations que mon corps lui envoie.
Lorsque j'ai faim, c'est souvent lorsque je fais un régime, mon cerveau en déduit qu’il rentre dans une période de restriction. Il met ma votre survie !!! Il stocke le peu d’aliments que je lui apporte ! Mon corps sait faire, je dois juste l’aider à faire bien :
OK mais comment je maigris ?
Je dois sauter aucun repas !
Mon apport calorique doit être diminué mais ce n’est pas le principal. Surtout, je dois apprendre à adopter des habitudes alimentaires saines tout en gardant le plaisir de me nourrir.
Je conserve un apport conséquent de protéines (protéines qui ne peuvent pas se stocker comme les glucides ou les lipides)
Je diminue, sans les supprimer, les glucides (Plus de : sucreries, pâtisseries) et les lipides (surtout les graisses saturées animales).
Je bois régulièrement de l’eau et des tisanes. entre 1,5 à 2,5 litres par jour (6 à 8 grands verres) !!!! en diminuant ma consommation de
Je respecte un bon apport de vitamines et sels minéraux.
Je varie les plats pour me permette de varier les plaisirs
1. Vous ne voulez plus être une gros(se). Et si vous regardiez vers la lumière ?En atteignant votre objectif vous gagnerez sur tous les plans. Félicitations ! Vous ne pouvez que réussir !
Alors ok : je veux être plus mince perdre 20 kg
3. Lorsque vous imaginez que vous avez atteint votre objectif, vous mesurez les bénéfices à tous les niveaux. Félicitations ! Vous ne pouvez que réussir.
4. C’est une priorité pour vous d’atteindre cet objectif, car votre bien-être et votre santé en dépendent. Bravo ! Vous avez une vision globale des enjeux.
5. Le fait d’atteindre votre objectif transformera l’ensemble de votre vie : santé, bien-être, rayonnement, etc. Félicitations ! Votre enthousiasme est la base de votre réussite.
Gardez votre objectif présent à l’esprit en permanence. Il sera votre guide, votre aimant. Avec vous Croc, nous allons former une équipe gagnante, c’est sûr !
lire la suite(1) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(0) commentaires
lire la suite(2) commentaires
