Je suis contente car hier pas d'écarts !

Bon dernier passage sur ma tragedie capillaire avt qques temps : je vais attendre un mois, voir ce qui se passe, si c trop affreux la repousse, je recouvre, sinon je laisse !Voilà!

Sinon , super au travail , nouveau problème , on ne peut plus contacter mon cabinet par téléphone. Je peux téléphoner mais pas recevoir d'appel !Du coup je ne m'en suis rendu compte qu'hier mais ça fait probablement plus d'une semaine que c'est comme ça, c'est très embetant !J'ai passé plus d'une heure au tel (dont 25 min d'attente musicale) pour essayer de regler le pb ....aujourd'hui ou demain , un technicien devrait me contacter pour passer plus tard ...quelle rapidité !Et moi qui ne suis là ni vendredi ni samedi !

Enfin bon relativisons....je viens d'apprendre que le petit frère d'un patient est leucémique...dur dur

Bisous

Coucou !

Hier je l'avoue 2 madeleines de trop le soir !

Mais ce midi sera léger , léger !Promis, ça sera tranche de poulet et mache !Faisselle et compote ou fraise !

Pour Noel j'ai eu "un massage indien et un hammam" avec mon amoureux et je ne l'ai pas encore fait !Je m'etais dit que j'attendais les 60kg pour le faire ....je pense que c'est le moment dc je vais plutôt me fixer de voir le 0 dans le chiffre des unités pour y aller et prendre rendez vous pour lundi prochain . Je pense que ça peut m'aider à perdre et à me sentir bien !

Sinon je continue mon défi : 60.5 pour le 15 avril et si j'y arrive je compte me faire un petit cadeau ...parmi ceux que je vous ai mis en image, je viens de découvrir cette collection et je l'adore !!!!!C'est assez enfantin je l'admets et je ne suis pas sure que ça vous plaise à tous mais je suis totalement fan !Donc si je réussi mon défi je m'offre un de ces bijoux !C'est aussi pour éviter de le commander dans la minute qui suivra la mise à jour de mon blog ;)

Sinon pour mes cheveux j'ai acheté un nouveau masque (assez cher ) mais mes pauvres petits cheveux méritent bien ça !Et là j'hésite à retourner chez la coiffeuse en lui disant que je n'aime pas du tout et lui demander si elle ne peut pas me refaire un ton sur ton ...vous pensez qu'elle réagira comment ? ya t il une chance qu'elle me fasse une réduction ?

Je vous souhaite une bonne journée !

Bisous

Coucou je suis de retour après un week end en vadrouille pas de tout repos mais tout de meme très agréable !

Nous sommes passés voir des amis et de la famille à Lorient, Douarnenez et Brest !Pas mal de route ...mais je n'ai pas conduit donc ça va ...merci mon amoureux ;)

Le moral a fait des bonds vendredi et samedi et le seul qui était là pour m'écouter dans mes sales moments, c'etait lui ...le pauvre...je lui ai fait peur ...du coup je m'en suis voulu après ...je n'en sortais plus ...alors je me suis dit que j'allais faire des efforts pour que ça aille mieux et passez dans une phase positive alors ...

au niveau de mon travail c'est bientôt les vacances donc je vais pouvoir prendre un peu de recul et puis je vais faire mon premier week end de formation la semaine prochaine , c'est sur que ça va me faire du bien !

Pour mon amoureux je vais continuer mes efforts d'aller vers les autres , aussi essayer de bcp moins me plaindre (surtout pas QUE à lui), organiser des trucs à deux et entre amis, et lui faire des bons petits plats (ce midi papillote de saumon au gingembre ....hummmm)

Pour mon poids , je me suis trompée je me suis pesée ce matin et ça n'a pas bougé, je vais tout faire pour bientôt voir les 60 et le chiffre 5 dans les dizaines ...ça doit faire .....4ans que je ne l'ai pas vu !Et puis je continue mes efforts !

Et pour finir je vous dire un grand MERCI de m'avoir à ce point soutenue ...alors que mes pb sont bien mineurs par rapport à ceux de certains d'entre vous ou de leur entourage !Je repars avec vous sur de bonnes bases ;)

Bonne journée !

bisous

 Coucou les filles !

Ca m'ennuie de vous embeter avec mes états d'âme, je sais bien que mes petits pb peuvent vous paraitrent ridicules mais je me lance ...ptet que de les sortir sur le blog ça me fera du bien !

Ce matin je n'y crois plus du tout ...arriver à perdre tant de poids ...je crois que je ne serai jamais mince et jamais vraiment fière de moi du coup !Et puis mon boulot me stresse , je doute de moi tous les jours pour des choses différentes .

Et puis je me trouve affreuse avec ces cheveux , ils sont tout secs maintenant, je ressemble à rien , surtout pas à qqchose de naturel . J'ai juste envie de me frapper, tellement je nem'aime pas .

Voilà voilà , je suis complètement perdue ..et triste .

Bonne journée et désolé

 Coucou !

Hier dépassage de points en beauté, aujourd'hui je me reprends!

Sinon le moral ça va ...ça vient aussi...il est souvent bas le soir !mais remonte le matin ...c'est ptet mieux d'ailleurs !

Les vacances approchent , j'ai hâte d'etre à Madrid !!j'espère qu'il fera super beau !

Merci pour vos compliments sur mes cheveux ...moi je suis toujours surprise pas forcément dans le bon sens qd je me vois !Aie ...c'est pas si grave ;)

bonne journée ;)

bisous

Bon... balance ce matin ...+100g !Je continue à faire attention , je pense que c'est ma crisounette de jeudi qui me joue des tours ! J'ai toujours mon objectif pour le 14 avril donc je m'accroche !

Aujourd'hui rien de spécial ...travail travail ...un bon film ce soir j'espère ! Et le soleil est revenu avec le vent ....chouette !

Je vous souhaite une très bonne journée !!Bisous

23.5/19 oups oups oups !

Coucou les filles !!!

Je suis donc de retour après un week end coupure qui m'a fait du bien , mes batteries de motivation sont rechargées !!C'est reparti !!

Alors que s'est-il passé depuis vendredi matin ?Pas mal de choses finalement !

La pesée de vendredi matin a finalement été encourageante ...-100g !!

Vendredi aprem , soudaine envie de changer de tête :direction coiffeur !

La coiffeuse m'avait parlé la dernière fois d'un effet "coup de soleil" pour éclaircir les cheveux ...un truc super naturel , je lui ai rapellé en arrivant en disant que je voulais ptet tenter ....finalement, il s'agissait de meches ...bon moi ça m'a un peu démotivée ....mais elle m'a finalement convaincue...je me suis dit allons-y , après tout ce ne sont que des cheveux !  Donc on a commencé par les mèches ..et je me suis retrouvée avec la toute jeune coiffeuse ...un peu stresssant ...mais bon ct parti , je n'allais pas tout arreter et reparti avec des meches blondes seult dans le cou !!!!

Après 45 min de badigeonnage et 25 min de chaleur ..petit rincage et face à face avec la glace ...oulala j'ai cru voir cruella ....le contraste étant plus frappant qd les cheveux sont mouillés ...et là 45 minutes d'attente ..puis coupe sechage et gros doute ...est ce que mon amoureux va aimer ? Les coiffeuses et les autres clientes aimaient ma coupe et ma couleur ...une cliente m'a meme dit que j'avais de la chance d'avoir de cheveux comme les miens ...bon merci , ça fait toujours plaisir !

Finalement, mon amoureux a été surpris mais semble plutot bien s'y habituer !Moi je ne m'y habitue pas vraiment je trouve que ça fait pas naturel !

Enfin bref, le soir direction bretagne pour voir nos parents respectifs et profiter de 2 entrées dans un SPA !

Spa le samedi matin ...troooooooooooop bien je me suis massée les poignées d'amour, le dos et les jambes avec les jets de la piscine et le hammam m'a fait trop de bien !Hier matin , j'avais meme l'impression de m'etre affinée on verra si la balance confirme demain !

Sinon on a donc revu nos parents et des amis qu'on avait pas vus depuis longtemps , des moments bien sympas au soleil !

Bonne journée tout le monde !

Bisous !

Coucou !!

Bon eh bien après hier soir ....mon repas grand n'importe quoi...je me sens pas très bien et je suis un peu découragée, j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à mon objectif final être mince ...que dans ma têteà chaque fois que je perds du poids (plus de 500g) et bien il faut que je mange pour récuperer ce poids ..c'est trop bizarre ....

Je n'abandonne pas tout ...même si l'idée m'a effleurée hier , je m'accroche mais c'est dur en ce moment !

Voila voila ...il a l'air de faire beau , je vais me bouger un peu les fesses, abdos pompes et 30 minutes de stepper !

Passez une belle journée, le week end approche !

Pompes+abdos

30min de stepper

Hey !

Comment allez vous, le soleil est il toujours au rendez-vous partout en france ? Il est bien la en tous cas et c'est agréable ...on se surprend à rever de vacances d'ete !!!

Qquoi de neuf de mon coté, eh bien hier soir je pensais faire du stepper mais lors de mon dernier rendez vous , j'ai eu un gros mal de tete mais comme je n'ai jamais eu ...du coup je suis rentrée ..j'etais sonnée, et j'ai failli avroi un accident de voiture ....àla maison je me suis avachi sur le canap avec une couverture et j'ai pleuré tellement je ne suis pas habituée à ça ...bizarre ça a duré jusqu'a ce que je m'endorme ...ct pire qd je bougeais ...alala et ce matin plus rien , heureusement !

Sinon du coup hier j'ai pas fait trop attention à ce que j'ai mangé mon amoureux a essayé de me reconforter avec de la nourriture pas vraiment saine....et depuis qques jours je ne mange pas assez de légumes...je me sens pas très bien ...je pense que je vais reprendre !Allez je me ressaisie et je fais une petite cure de thé vert pour améliorer les choses !

Bonne fin de journée les miss !!!Bisous

Aujourd'hui en arrivant au travail je me disais ...belle journée aujourd'hui, que des patients sympa ..super en plus je me sens bien , j'ai mis une jupe !Et Paf j'arrive au cabinet ...problème avec une feuille de soins electronique ....alala ...ça va etre encore compliqué cette affaire !!

Bon le soleil brille toujours et j'ai du travail , c'est vrai il vaut mieux le vroi comme une chance !Donc je m'y mets !

Ce matin abdos et pompes comme hier et lundi , je veux raffermir !

Bonne journée,

Bisous