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Blog de Anna05

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  • journée de pesée ...ce n'est pas la fête !
    publié le 20/03/2009 à 08:38

    Coucou !!

    Bon eh bien après hier soir ....mon repas grand n'importe quoi...je me sens pas très bien et je suis un peu découragée, j'ai l'impression que je n'arriverai jamais à mon objectif final être mince ...que dans ma têteà chaque fois que je perds du poids (plus de 500g) et bien il faut que je mange pour récuperer ce poids ..c'est trop bizarre ....

    Je n'abandonne pas tout ...même si l'idée m'a effleurée hier , je m'accroche mais c'est dur en ce moment !

    Voila voila ...il a l'air de faire beau , je vais me bouger un peu les fesses, abdos pompes et 30 minutes de stepper !

    Passez une belle journée, le week end approche !

    Pompes+abdos

    30min de stepper

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Barre fitness+fraises+thé vert
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • nanou380 
    publié le 22/03/2009 à 19:50
    Oh la la la, un bail que je suis pas venue te voir, ni grand monde d'ailleurs!!
    Oh la la mais comme je te comprends!
    c'est exactement ma pensée du jour!! loin d'etre positive!!
    "mais est-ce que je vais y arriver un jr??"
    moi aussi, dès que je prds, hop je remange pour combler ce qui a été perdu!
    grrrrrrrr
    j'ai des moments de motivation, bien remontée à bloc, je me dis que je vais y arriver et d'autre raplapla.... Va falloir que je régule tout ça!
    En tout cas, pompes-abdos- stepper, c'est top!
    bsx,bsx ma belle!
  • alessandra013 
    publié le 21/03/2009 à 16:27
    coucou ma belle,
    moi aussi je te comprends parce que ça m'a pris jeudi soir c'était du grand n'importe quoi mais j'ai quand même perdu 900g cette semaine. et c'est pour ça que je n'avais pas très bien dormi aussi
    Je te fais de gros bisous et très bonne journée
  • fleurdetatou 
    publié le 20/03/2009 à 20:27
    salut ma belle, faut pas desesperer ,c'est normale que ça te fasse ça ,moi aussi ça m'arrive frequemment,pas facile a gerer,mais deja le fait d'en prendre conscience ,c'est un grand pas en avant,petit a petit tu vas apprendre a reconnaitre tes comportements etranges,et a force tu ne le feras plus car tu le sentiras venir avant? deja quan d tu perdras du poids ,il te faudra garder a l'esprit que ton corps va vouloir se faire plaisir ,ce sera a toi de trouver une autre recompense que la nourriture,pourquoi ne pas te faire un petit cadeau ? un vetement ou un biblot que tu mettras a portee de vue pour te rappeler que tu as perdu du poids et que tu es sur la bonne voie? ça va venir,le principale c'est que tu ne sois pas trop en colere contre toi,c'est pas facile de ré-eduquer son alimentation,ça se fait pas en un jour...donne toi du temps et de l'amour surtout.
    gros bisous on est la avec toi et toutes pareil ,tu n'es plus seule dans ton combat. bon week end.
  • elipau2 
    publié le 20/03/2009 à 12:53
    et puis i reste pas grand chose pour arriver a ton objectif!!!
  • elipau2 
    publié le 20/03/2009 à 12:53
    bonjour miss tiens bon ne caitule pas ca serrais dommage okk moi je suis tjrs naze alors je compte su mon weeke nd pour me requinké bisous

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