Bon la journée commence bien, naturellement je suis au travail alors je n'ai pas le temps de penser à mon ventre qui gargouille !!
Il est 12h30, je monte déjeuner dans 15 minutes, ma bouteille d'eau d'1 litre est vide et j'ai mangé une petite compote de pomme!
... Je viens de déjeuner, et bien pas de chance : pommes de terre baignantes dans l'huile ! Du coup ca me reste un peu sur l'estomac !
En entrée : concombre au persil (1 petite assiette bien remplie) avec du sel et du vinaigre, 1/4 d'avocat en tranche avec du persil
Au desser je me suis régalé avec la salade de fruits : kiwi, pomme; raisin; poire, cerise, ananas, peche, pamplemousse, orange ... un délice
Je viens de lire le menu de la semaine au self, je pense que ca devrait aller sauf mercredi je vais certainement modifier (lundi : rondelles de pdt + steack haché / Mardi : paupiettes de veau + endives braisées / Mercredi : oeufs durs béchamel + salades / Jeudi : Petit salé lentilles / Vendredi : Brochettes de poisson + epinards)
En fait il faut choisir 3 plats en plus du plat principal, je prends soit deux entrées et un dessert (généralement concombre et avocat + salade de fruits) soit deux desserts et une entrée (salades de fruit ou ananas et activia nature + concombre).
En entrée généralement c'est légumes au choix (concombre, avocat, tomates, poireaux, betterave, choux...), il y a aussi du fromage mais je ne suis pas tenté (enfin c'est rare que j'en prenne), et les desserts sont au choix et c'est varié mais je prends toujours une bonne salade de fruits !
