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j'ai commencé par le ménage, repassage et quelques abdos , fessiers ........
il faut se bouger les filles si on veut être au TOP pour les fêtes ........
on se met une bonne musique ........
et bougeons , boueons notre petit popotin ............
on va y arriver à les perdre !!! on va quand même pas se laisser faire par du grallion .............rire..............
ici , pluie torrentielle, mais le moral est au beau !!!!!
passez mes chères amies une superbe journée
gros bisous
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la pluie a enfin cessé .... je vais pouvoir me reposer cette nuit ....
je vais me faire un café , je vous en sers un si ça vous dit .......
passez une bonne fin de journée
je vous embrasse mes chères amies
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il a plu toute l'après midi d'hier et toute la nuit ,avec des orages ....... je vous dis pas l'eau qu'on a épongé .......
au moins ça m'a fait bouger ........
mais pas marrant du tout , grrrrrr
ils doivent venir tout refaire mais quand ???
j'en ai marre , ça fait 3 ans que ça dur ......
on est obligé de mettre des seaux car ça coule du plafont et ça ruisselle des fenêtres ....... enfin bon ......
c'est pas de me plaindre que ça changera quelque chose ........... faut prendre son mal en patience .....
sinon le moral pour l'instant ça va !!
j'ai mon petiot qui a presque 40 de fièvre ....et mal à la gorge ...... mais il monte toujours beaucoup même pour un epetite grippe , je vais l'emmener au toubib au cas ou se serait une crise de palu .....
à tantôt mes chères amies
je passerai plus tard sur vos blogs !!
passez une bonne matinée ici sous la pluie
gros gros bisous
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je reviens du Dr , je suis soulagée , il me fait une grosse angine ......
un bon traitement , un peu de repos et tout rentrera dans l'ordre ...........
je vous embrasse mes chères amies
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allez mes bichettes, on se remut le popotin !!!!
boulot, ménage....... faut bouger ...... et on perdra encore quelques GR ...............
bravo à celles qui ont perdu cette semaine ...
on se relâche pas ....... on y croit et on vaincra !!!!!
j'espère que vous avez passé un bon week end !
moi super , nous avons été nous balader et ensuite pique nique et plage ......
voici une petite photo d'hier ....
passez toutes une bonne journée
gros bisous mes chères amies
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je sais .......... c'est pas bien de vous narguer comme ça .....
mais c'est pourtant ce qu'on va faire aujourd'hui ...........
je ferai quelques brasses en pensant très fort à vous toutes .............
passez mes chères amies un très bon dimanche
je passerez sur vos blogs ce soir
gros bisous
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je vous mets cette petite photo d'une église d' un petit village d'ici ......
passez une bonne après midi
gros bisous mes chères amies
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suis trop contente car je ne fais plus trop le régime à cause de ma colopathie .....
hier soir j'ai fait une soirée crêpes , fourrées au gruyère , tomates , oeuf...... la totale ..........
et j'en ai mangé deux ..... je sais je sais ..........pas bien du tout ....
et ce matin , je passe à la pharmacie acheter un sirop pour Dylan et j'ai quand même eu envie de me peser ...et miracle ...... - 600 gr ....
moi je vous le dis .......... je suis pas comme tout le monde .............rire........... gauffres et crêpes me vont fondre ..........rire.........
il existe peu être un régime qu'à base de ça ..........rire.....
alors là je le fais de suite !!!
allez blague à part ..... suis trop contente ........
faut dire quand même que je marche + de 10 km par jour et fais du sport abdos , fessiers tous les soirs ..........
j'espère que pour vous aussi dame balance vous aura délesté de plusieurs Gr !!!
allez on restes motivée et surtout on y croit !!!!
courage mes amies
passez un super bon week end
s'il fait beau , se sera plage pour nous et pique nique .....
gros gros bisous mes chères amies !!
merci d'être là pour moi !
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allez mes amies , on se bouge, on fait encore un effort et demain dame balance vous récompensera pour vos efforts ...
pour moi aujourd'hui , se sera ménage ,marche de bon matin , courses , et tantôt je vais continuer de peintre mon tableau .....
il a plu toute la nuit , mais pour l'instant ça va ça c'est arrêté ...alors je vous laisse .....pour partir faire ma balade .... à plus tard mes chères amies
passez une bonen journée
je paserai tantôt sur vos blogs !!!
je vous embrasse
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j'espère que votre moral est bon et que vous êtes toujours bien motivée !!!
je compte sur vous mes chères amies pour que dame balance soit fière de vous et qu'elle vous récompense bien de vos efforts samedi !!!
on y croit , on baisse pas les bras , on se bouge un petit peu le popotin , et à nous les jolies p'tites robes pour les fêtes de noël !!! courage !!!
passez une bonne journée
je vous envoie le soleil pour l'embellir
gros bisous
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mon amie qui devait coudre avec moi , ne vient pas ce tantôt , son fils est souffrant ...... du coup
j'ai fait un tour dans mon jardin , il y a pleins de jolies fleurs d'hibicus , de toutes couleurs .....
j'adore les fleurs , j'en ai toujours eu dans mes jardins que se soit en France , ou en Afrique .....
c'est tellement beau et ça sent si bon .......
un jour en France près de troyes , le maire m'a fait parvenir un diplome " parsque j'avais la maison la plus fleurie et la plus jolie " .....
je n'avais certe pas fait ça pour avoir ce diplome ......
mais ça m'a fait chaud au coeur ..... quand même !!!
je vous fait profiter d' une de ces jolies fleurs
passez une bonne après midi
gros bisous mes chères amies
