bien sûr à la pesée de dimanche matin j'avais pris 300g , rien d'étonnant avec les deux journée de stress que je viens de passer

pour la journée je suis allée chez ma maman , nous avons passé de bons moments et j'ai laissé mon cadeau pour l'anniversaire de mon neveu chez elle

il s'agit de trois livres , en espérant qu'il ne les a pas déjà car dans la collection chair de poule , il en a lu beaucoup

pour ce qui est de l'alimentation , j'ai du moins réussi à ne pas grignoter c'est déjà ça car j'ai tout de même mangé du sorbet au desset , un régal je préfère le sorbet à la glace !

voilà mon petit dimanche

pour être parée pour le défi je me suis offerte un nouveau podo , je n'ai pas encore trouvé le podomètre au poignet que je cherchais et qui soit dans mes prix , alors j'ai repris le même qu'avant ce sera toujours ça

journée moyenne , j'ai marché mais pour l'alimentation ça n'a pas été très équilibré encore des petits stress et je n'ai pas bien géré

je ne me frappe pas demain ça ira mieux et je vais ressortir mon carnet alimentaire pour me relancer dans la bataille ,

de retour du boulot après une longue et gonflante réunion , j'ai craqué : un pirouli des neveux aux quels je ne touche pas d'habitude et 2 tranches de jambon

voilà une mauvaise habitude que je vais prendre garde de ne pas reprendre

et ce n'est pas tout ! les impots sont arrivés , jai raté le passage du service de la chaudière , va falloir que je les rappelle et je déteste le téléphone , et mon ex tire la gueule lui aussi à cause des impots

résultat après le repas j'ai mangé deux parts de fromage , voilà que je vais le payer dimanche à la pesée

maintenant je me sens farcie comme une dinde de noel et je me sens triste

demain ça ira mieux je vous raconterai ma petite journée et surtout je serai moins en colère contre moi même

bouh la reprise c'est demain réunions au programme ,comme dit une copine reprendre en août psychologiquement c'est dur pour moi

donc réunion café croissants ( avec modération bien sûr un demi peut-être pour pas faire ma sucrée ) , à midi resto avec les collègues ( je ferai attention à mes choix ) , et l'après-midi fin de la réunion et peut-être retour dans nos classes

voilà ben oui comme je disais c'est la reprise , mais moi je veux pas y aller à l'école !

Hier matin grosses courses de début de mois avec tout ce qui manque à la maison et donc grosse note argh ! même en ne prenant que ce qui est sur la liste j'ai fait fort !

l'après midi j'ai profité de ma sortie pour aller voir les papiers de scrap mais je n'ai rien trouvé qui me fasse craquer du coup je vais me débrouiller avec ce que j'ai à la maison ; surtout que je crois que quelque part j'ai une boite où il y en a .

de toutes façons ce n'est pas aujourd'hui que je vais commencer , je passe la journée chez ma maman

sinon hier après -midi j'ai passé le temps à papoter en sirotant du perrier menthe en terrasse , un moment sympa

bonne journée à tout le monde

mes projets du jour sont ceux d'hier matin , normalement la paye sera là , il me faut faire les courses et les monter ensuite , exrcice lol

ensuite je dois trouver du papier pour couvrir ma boite , je ne sais pas si je traverserai toute la ville pour deux feuilles de papier maintenant que je n'ai plus à aller chez décath puisque j'ai décidé de commander le podo sur amazon

enfin , je verrai je trouverai bien une solution

j'irai peut-être aussi cet après midi , en effet j'ai rdv avec une copine rencontrée sur un autre site , ça tombe bien on est de la même ville j'espère que l'on passera un bon moment à discuter .

ensuite je ne serai pas très loin de cultura et je pourrai aller chercher des feuilles voilà qui résoud mes problèmes

j'espère que cette fois je pourrai tout faire

d'accord j'ai pas fait ce que j'avais pensé mais je ne suis pas restée les deux pieds dans le même soulier

petit après -midi , ménage un petit peu , lessive il faut bien , sieste petite mignonne , puis café en ville sympa

côté bilan légumes tomates et épinards ce soir , fruits nectarine et raisin ,eau ok , crémage et mini manucure

mini manucure ? j'ai juste suivi le conseil d'une copine du site au sujet de mes ongles affreux et carencés , je mets du durcisseur on va bien voir si ça les tient un peu en palce

enfin petite marche sympa de 40 minutes voili voilou ,

bah la paye n'est pas arrivée alors changement de programme

d'abord le distributeur près de chez moi ne marchait pas , pas moyen de faire mon relevé de solde alors je reprends la voiture et je vais à celui qui est plus loin : bon pas de paye zut

je rentre à la maison et .... je casse un verre , non mais quel début de journée

bon j'avais quand même nettoyé et rangé le placard de l'entrée , tri des magazines, rangement des étagère , et hop à la poubelle tout ce qui ne sert plus , voilà une bonne chose de faite

j'avais aussi mis 4 paires de chaussures que je ne porte pas de côté , il faut dire que j'ai des pieds assez difficile à chausser alors il y a plein de chaussures qui ne me vont plus au bout de deux heures ! hélas!

donc j'ai profité de ma sortie pour déposer mes chaussures au secours pop , voilà donc que j'ai fait quelque chose qui était aussi sur ma liste au n°26 ...... ben j'ai pas fini ma liste surtout si je me mets en retard d'entrée sur le scrpbooking lol

concernant le podo au poignet j'ai vu que chez décath ils font à peu près 30 euros alors je vais suivre les conseils d'une copine du site et le prendre sur amazon pour la moitié du prix , vivement demain que je puisse commander

pas bougé de la casa hier , lol j'attends la paye , aujourd'hui normalement

juste une petite marche , mais un grignotage du soir , sinon j'ai bu , j'ai mangé des tomates deux fois et pour les fruits abricots et raisin et je me suis toute crémée après ma douche

donc je peux être satisfaite globalement de mon résultat du jour ( si l'on excepte le petit morceau de fromage en fin de journée ) , sinon je me suis fait plaisir : lecture , 1ou2 reportages sur la 5 , un long temps mousseux sous la douche ( lors de ma douche ) avec ma fleur de douche . plus je fais de mausse , plus je frotte et mieux je me sens

pour ce jour au programme l'arrivée de la paye , j'espère , l'achat du podomètre et des feuilles de scrapbooking et faire le plein de ce qui manque à la maison

ma liste est faite et elle est longue , c'est bien simple , il manque toujours quelque chose !!!

et cet après midi je profite de mes derniers jours de vacances pour faire ce qui me plait et commencer mon scrapbooking

et voilà , petit programme tranquille , bisous

j'ai retrouvé une liste de choses que je voulais faire en m'inspirant de -ci de-là de lectures et autres

premier point : me fixer un petit projet nouveau

j'ai choisi de couvrir ma première boite à chaussures en scrapbooking

nouveauté ! je n'ai jamais fait de scrapbooking  mais j'ai vu de très jolis papiers à cultura

grande nouveauté et grand essai pour moi car je suis vraiment manche et malhabile !

pourquoi des boites à chaussures ? parce que je les utilise pour mes rangements à la place des boites plus chères achetées dans le commerce

voilà mon petit pas du jour j'irai acheter tout ce qu'il me faut à cultura demain , c'est près de décathlon où je dois aller acheter mon podomètre des 30 jours !! comme ça je fais d'une pierre deux coups puisque je m'offre en cadeau quelque chose dont j'ai besoin

.