Les viandes de boucherie et les produits tripiers réfrigérés se conservent impérativement au réfrigérateur dans sa partie la plus froide, entre 0 et 4° C.

Quel que soit le type de conditionnement, il est conçu pour conserver les viandes et produits tripiers dans les meilleures conditions d’hygiène et de préservation.

Lorsqu’ils sont achetés chez le boucher, le tripier ou au rayon traditionnel de la grande et moyenne surface, ils se conservent entre un et quatre jours selon les morceaux, dans leur emballage d’origine, un papier paraffiné spécialement conçu pour la préserver au mieux.

Mardi prochain 29 octobre, j'animerai une nouvelle soirée consacrée aux troubles du comportement alimentaire à Luxembourg, à la librairie Pytagore.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont tous l’expression d’un mal-être qui dépasse de loin la simple volonté de maigrir ou la difficulté de construire son rapport à la nourriture. Ils sont bien souvent le symptôme d’une souffrance réelle, qui ne peut s’exprimer autrement. Dans la plupart des cas, le trouble survient

Voici 10 chiffres déprimants sur les 18/35 ans

"Le restaurant universitaire le midi, des pâtes et un peu de gruyère le soir. Ça vous rappelle quelque chose? C'est que vous avez été ou que vous êtes encore un étudiant en galère. Les comportements alimentaires des jeunes ne sont pas exemplaires. Mais la mauvaise alimentation n'est pas uniquement liée au petit budget étudiant.

Une enquête réalisée par Ipsos pour Doing Good Doing Well, à l'occasion de la 33e journée mondiale de l'alimentation, dresse un

Dans le cadre CRP de Lyon (Centre Régional de Prévention des Institutions de Retraite), j'interviendrai le mardi 15 octobre à 14h00 lors d'un atelier sur la gestion du stress.

Au programme : comment les retraités peuvent-ils se servir de l'EFT dans la prévention du vieillissement, comment gérer leurs problèmes de la vie courante, les douleurs, le stress...

Ensuite, les 16, 17 et 18 octobre j'animerai la formation EFT dans le cadre du Master Symbiofi Gestion des émotions sur le campus du CHU de Lille.</

Retrouvez-moi un vendredi soir par mois de 19h30 à 21h30 pour un cabinet public.

Ces rencontres riches en émotions sont principalement centrées sur une mise en pratique vivante de l’EFT (Emotional Freedom Techniques) et sur l’ensemble des outils vous permettant de vous libérer de vos traumas, des émotions perturbantes liés à des souvenirs douloureux, des pensées négatives.

Le changement émotionnel est au centre de ces soirées, aussi bien sous ses aspects thérapeutiques qu’au niveau du développement de vos capacités. Les thè

J'ai lu pour vous dans le HuffingtonPost l'info suivante :

"Pour essayer de venir à bout du tabac, la "Cancer Society" en Finlande a décidé d’employer les grands moyens, en surfant sur les nouvelles technologies.

Conçu par l’agence publicitaire finlandaise "358", le site interactif "tobaccobody"compare le corps d’un fumeur avec celui d’un non-fumeur.

Boutons d’acné, dents jaunes, mauvaise haleine, teint et cheveux ternes, risques d’ulcère, souffle court… La liste des effets secondaires néfastes est encore longue et les images tout aussi rebuta

Aujourd'hui 26 septembre 2013 - Les célébrités s'unissent  pour soutenir la toute première 'JOURNEE DE L'EX-FUMEUR'.

Aujourd'hui, différents événements se déroulent dans toute l'Europe à l'occasion de la toute première « Journée de l'ex-fumeur », une initiative de la campagne « Les ex-fumeurs, rien ne les arrête », et la première journée de sensibilisation à la santé visant à célébrer les exploits des ex-fumeurs où qu'ils se trouvent.

Oubliez les effets nocifs de la cigarette et pensez plutôt aux bienfaits de l'arrêt de tabac.

Avec le programme "Je me libère de la cigarette en 15 jours" de Jean-Michel Gurret, j'arrêt

Attention, âmes sensibles s'abstenir…

Les Etats-Unis ont lancé l'année dernière une campagne choc anti-tabac. Dans une des vidéos, une femme, quasiment chauve et défigurée, raconte son cancer de la gorge d'avoir trop fumé. Ecoutez son témoignage : http://www.minutebuzz.com/marketing--100-000-fumeurs-de-moins-aux-usa-grace-a-une-campagne-choc-anti-tabac-tips-27247/

Arrêtez dès maintenant de fumer avec mon programme "15 jours pour me libérer de la cigarette"  en cliquant ici :

Comment la méditation de pleine conscience peut vous aider à arrêter de grignoter

Il semblerait que nous soyons programmés pour apprécier les aliments riches en calories et dépourvus de tout intérêt nutritionnel, en dépit de nos bonnes volontés. Un comportement paradoxal qui a incité des chercheurs de l'Université Swansea et de la ville de Londres à se pencher sur une stratégie efficace pour lutter contre le grignotage. Parue dans le journal britannique Health Psychology, l'étude présente les résultats d'une expérience dans laquelle les individus n'ont pas cédé à leurs tentations, à l'aide d'une technique de "pleine conscience".

Les participants recrutés

Bonjour à tous,

Avec l’aide de notre diététicienne Delphine Michel, je vous partage 10 points clefs pour mieux manger et booster votre perte de poids si besoin.

-       1/ Aidez-vous de nos suggestions de repas et équivalences alimentaires dans votre programme – Confectionnez de délicieuses recettes nutrition vitalité !

-       2/ Petit déjeuner équilibré : 1 boisson chaude sans sucre + 2 tranches de pain non blanc + 1 noisette de margarine