J'ai vu pas mal de modèles sur des blogs, et je voulais vous faire partager les miens parce qu'en fait elles ont toutes des rondeurs ! La première c'est Drew Barrymore que j'adore pour son charme, son naturel et son humour, je la trouve tout simplement magnifique !
Coucou tout le monde !!
Ne vous en faites pas, même si le moral n'est pas au top niveau je continue quand même d'ailleurs je n'ai pas de soucis niveau tentation vu l'appétit que je me paye ça fait un avantage et je me force pas vraiment à manger mais avec tout le sport que j'essaie de faire il me faut quand même un minimum sinon je vais pas tenir c'est clair !
En plus bonne nouvelle du matin (ironie quand tu nous tiens...) les rouges ont débarqué (tiens tiens relation de cause à effet ? Je me souviens - pas la dernière fois mais celle d'avant - la semaine précédant leur arrivée je m'étais sentie pas super bien, moral dans les chaussettes, grosse fatigue, vertiges etc... en tout cas j'espère qu'elles ne seront pas aussi douloureuses que cette fois-là !) donc en même temps heureusement que la piscine est fermée ça tombe bien !
Pour la danse ce n'est pas tellement la honte de mon corps, j'ai pas mal dépassé ce stade, je suis pas guérie loin de là j'ai du mal je ne suis pas à l'aise, mais je ne m'interdis plus de faire les choses à cause de ça ! Non ce qui m'embête c'est de débarquer comme ça, sans connaitre personne si j'avais au moins une amie pour m'accompagner au moins les premières fois le temps que je m'intègre un peu en fait ! De toute façon je ne sais même pas si un tel club existe par chez moi ! Sinon la femme de mon parrain m'a dit qu'elle faisait de la danse country donc à voir pourquoi pas même si ça m'attire moins ! En plus c'est pas à côté quoi donc s'il faut faire 40min de route toutes les semaines ça va pas être évident =/
A voir ^^
Ce matin un peu mieux, déjà j'ai réussi à dormir vers 0h30 il y a du mieux peut-être que ma méthode porte ses fruits ! En plus avoir les rouges ça m'a soulagée dans un sens déjà parce qu'elles débloquent souvent alors bon les avoir ça me prouve que je fonctionne a peu près bien puis ça explique en partie les quelques jours qui viennent de passer !
Je vais noter l'historique de mes séances de sport pour bien tout garder en mémoire parce qu'en ce moment j'ai l'impression d'avoir un gruyère à la place du cerveau ! En tout cas depuis le début du Défi j'ai tenu tous les jours au moins 20min, j'essaie de bien m'hydrater et niveau repas aucun abus même si c'est pas trop top niveau "équilibrage" et quantités (dans le sens je devrais manger un peu plus) ! Pour le tournoi je me pèserai demain matin, même avec les rouges je m'en fiche, comme demain je mange chez ma maman !
Un énorme bisou à vous toutes qui êtes toujours là et je vous en remercie, je sais que ce n'est pas toujours drôle et je préfère bien évidemment quand mon blog est plutôt transmetteur de bonne humeur et de motivation je vais essayer de me secouer pour vous et pour moi ! Je vais passer vous voir, je fais un peu au compte goutte en ce moment selon les comms car sinon il me faudrait passer trois heures en ligne pour voir tout le monde lol
Mercredi 17.02 => 15min danse + 15min wii fit + 1min chaise + pompes semi-verticales
Mardi 16.02 => 20min de vélo + pompes semi-verticales + lever de poids (enfin de bouteilles lol) + 2x20 exercices cuisses + 45sec chaise
Lundi 15.02 => 32min de vélo (10,7km) + 2x20 pompes verticales + 2x20 exercices cuisses + 1min chaise
