Ce matin que - 200 grs malgré mes efforts, aucun écart, a moins que mes repas ne soient pas correct depuis dimanche, qu'en pensez vous les amies ?. Aujourd'hui repos, rdv chez la gynécologue puis mon nouveau docteur traitant.

10 km de vélo.

1397 calories environ.

Ce matin, - 500 grs, pas d'écart depuis plusieurs jours, 54 kg 400. il faut que je reste motivée mais repas d'anniversaire samedi.

3/4 h de marche  ; 10 km de vélo

1 171 calories environ.

54 kg 900, que 200grs de perdu depuis hier matin, grrr... je fais pourtant de gros efforts, aucun écart.

1285 calories environ.

Pas perdu 1 gramme, pourtant 2 jours sans écart, 55 kg 100. Je suis loin de mes 51 kg 600 du jour du mariage de notre fille, fin avril.

1293 calories environ.

1142 calories environ.

10 km de vélo.

Depuis 2 jours, j'essaye la chrono-nutrition, pas facile de me passer de mes yaourts et de ma galette dukan. La motivation est de retour, ce matin 5 km de footing, cet après midi 1h30 de marche. Demain les petits reviendrons à la maison, fini les 2 semaines de vacances.

Coucou les amies, j'ai un nouvel ordinateur tout neuf mais que c'est compliqué, je ne m'y retrouve plus. Coté poids, c'est la catastrophe, j'ai repassé les 55 kg, j'ai repris depuis le mariage de notre fille, pouf plus de motivation. Pour une marraine du site, ce n'est pas correcte, désolée pour mes filleules. Je vais essayer de me remettre au régime, soit dukan ou chrononutrition, je me suis laisser aller depuis 4 mois. Et il faudrai que je reprenne aussi le sport, ce soir j'ai fais environ 8 km en vélo. Je me sens ballonnée. Mes 2 semaines de vacances se terminent, lundi je reprends la garde des petites, dont 2 nouvelles.

Bonjours les amies. Suite à sa demande, ce matin mon mari et moi, nous avons rencontré Fanny. On s'est parlé 2 heures, en buvant un verre à la cafétaria. Cela c'est bien passé, j'ai pleuré bien sur. Pas facile de se revoir au bout de 8 ans 1/2, mais je reconnais que c'est moi qui ne voulais plus de contact ni avec elle, ni avec Adien, les 2 survivants de l'accident. C'est maintenant une jeune femme qui va avoir 27 ans, l'age qu'aurai notre Jérôme. Elle nous a apporté des lettres que notre fils lui avait écrit, ainsi que des photos. Et maintenant je ne sais pas si on se reverra.

Aujourd'hui gros problèmes avec mon ordinateur. J'ai peur qu'il me lâche. Si je ne me connecte plus ou si je ne réponds plus, vous serez pourquoi. Bisous.

Hier je suis allée voir mon nouveau docteur traitant puisque l'ancien a prit sa retraite fin juin, j'essaye son succésseur. De plus c'est le mari de la gynéco que j'ai vu la semaine dernière, elle aussi pour la 1ère fois. Elle lui avait parlé de moi, car j'allai pas bien lors de ma visite chez elle. Elle m'avait conseillé de voir un docteur. Il m'a mit sous antidépresseur (Seroplex). C'est vrai que j'en ai pris très peu depuis le décès de mon fils, je ne voulais pas me droguer, et y arriver seule, surtout parce que j'ai des petits a garder et je ne voulais pas être moitié choutter par les médicaments. Mais je n'avance pas. De plus avec Fanny qui a refait surface, je ne sais pas si je dois la revoir. Je vais prendre le médicament pendant 15 jours et je retournerai voir le docteur. Coté régime, plus de motivation, et je ne me pèse plus tous les jours, je me laisse aller. Bisous.