BON ANNIVERSAIRE GISELE...       CHAMPAGNE.....

OUI UN BLOG POUR NOTRE AMIE GIS13 QUI TOUS LES JOURS NOUS ENVOIE UN PETIT MESSAGE POUR NOUS DIRE BONJOUR..

ALORS GISELE RIEN POUR TOI  UN BLOG....POUR TE SOUHAITER UN JOYEUX ANNIVERSAIRE...  ALLEZ....SOUFFLE LES BOUGIES!!!!!!

 PLEIN DE GROS BISOUS EN CETTE BELLE JOURNEE ET DES CADEUX PAR DIZAINE........

C'est le week end....et il fait un temps splendide....

Aujourd'ui, je me suis réveillée...avec l'épaule droite bloquée...et voilà..j'ai du dormir dans une mauvaise position!!!!...la digestion a du être trop longue....hier soir, j'ai mangé des moules à l'aioli!!!!  J'ai été puni de ma gourmandise!!!

Nounours m'a massé..j'ai pris un cachet..mais rien n'y a fait..j'ai mal!!!!

Par contre vendredi, je suis allée encore à la piscine et j'ai encore fait mes 2 km de brasse.....puis 2 longueurs de nage sur le dos...et des mouvements d'aquagym!!!..Que c'est bon... C'est un sport complet et qui me laisse bien détendue...je fais sortir mon trop plein d'énergie..c'est mieux comme ça qu'avec le ménage!!!!

Et vous, tout va bien???? vous êtes vous mises au sport???  Je ne suis pas allée marcher de la semaine car le temps n'a pas été très beau...on a eu de la pluie et quand elle n'était pas là..on l'attendait en regardant ce ciel plombé!!!  Bon, je vous laisse car, étant bloquée, ça finit par me faire même mal au cou de rester sur l'ordi.

A bientôt, les copines....

BIsous.

Martine.

Coucou, les copines....aujourd'hui, je suis contente de moi..et ça c'est très très rare....je suis allée encore à la piscine et je progresse...oui je progresse... la semaine dernière, j'ai fait un kilomètre en 1 heure.....Mardi...un kilomètre cinq cent......et aujourd'hui.....j'ai fait 2 km...en 1 heure!!!! puis j'ai fait 100m sur le dos..et encore 50 m avec une planche pour les abdos..et des mouvements d'aquagym....je suis restée 1h30 dans le bassin...ça fait un bien fou....je sors...défoncée mais heureuse....

Je rentre à la maison..je mange...je me détends en regardant la télé pendant 1 heure et je suis en pleine forme le reste de la journée..Je suis même allée faire les courses.;et ce soir, j'ai préparé un bon petit repas et j'ai déjà fait la daube (régime) pour samedi....réchauffée c'est encore meilleur!!!!   Je suis déchaînée...le sport me requinque.....d'ailleurs, il est 23h06 et je suis encore debout et pleine d'énergie!!!Et un et deux...le sport c'est bon!!!

DEMAIN JE RECOMMENCE!!!!!!!

Bisous les filles et bonne nuit..je vais lire mes mails..j'ai du retard!!!

Martine.

Voilà..ça y est mon fils est reparti, samedi à 18h12..TGV direction Paris et à 21h05, il me téléphonait pour me dire que le voyage s'était bien passé et ils attendaient un ami qui devait venir les chercher!!

Nous avons passé une très bonne semaine, et malgrè tous les écarts, je n'ai pas pris de poids!!! ouf!!!! Nous avons nagé..ce doit être ça!!!

 J'ai pris la décision d'aller à la piscine au moins deux à trois fois par semaine, et aujourd'hui, j'ai nagé pendant une heure et j'ai fait 1,5 km à la brasse!!! Je pense que puisque j'ai du mal à maigrir..il faut que j'arrive à faire partir cette graisse en me musclant et j'y travaille!!!!  En plus je vais marcher avec ma voisine..et je me suis inscrite à un club pour marcher une fois par semaine pendant deux heures les premiers temps..je passerais peut être au groupe superieur si ça me plait!!!

Bon j'espère que je tiendrais toutes ces bonnes décisions!!!! je veux à tout prix perdre ce gras et redevenir musclée, enfin pas comme une haltérophile!!!  

Je vais essayer de venir plus souvent sur le site et sur vos blogs..mais avec certains sites nous retrouvons nos amis (perdus de vue depuis longtemps) et je renoue des liens ça m'occupe beaucoup!!!

Je vous embrasse.

bonne nuit...

Martine.

Hello les copines...ça continue...il fait beau mon fils est heureux d'être ici..et moi, vous vous en doutez..je suis aux anges...j'ai un sourire béat toute la journée!! la soirée aussi, d'ailleurs!!!!

Tout se passe bien, nous allons à la piscine chaque jour....j'élimine..ce que je mange.;car vous pensez bien que je ne fais pas trop le régime...j'ai mangé des pâtes à la bolognaise, du lapin en sauce....des filets de dinde avec la frita....un ragout d'agneau....demain l'aioli....etc...et bien sur l'apéro assez souvent!!!!  Alors je nage mon bon kilomètre tous les jours...je peux vous dire qu'après, nous sommes un peu fatigués et nous passons de bons moments de détente à discuter..ou à lire ensemble...

c'est bizarre, mais lire, à côté, chacun son bouquin ou son journal a toujours été un plaisir pour moi....je le faisais souvent avec mon père et nous passions des moments formidables en ayant fait de la lecture!!!! Vous allez penser que nous sommes une famille étrange!!!! ça nous rendait heureux....et je vois qu'avec mon fils c'est la même chose!!!

Nous ne faisons pas grand chose..il est arrivé vraiment fatigué et il est heureux de passer des journées de détente tranquille, nous buvons notre café au soleil dans le jardin...et c'est ça le bonheur tout simple!!!

Il en faut peu pour être heureux!!!  Le soir Yann vient nous rejoindre..et les deux frères réunis c'est magique!!!

Je vous souhaite les mêmes joies familiales et vous fais des milliers de baisers..A bientôt...

nous voici tous les trois!!!! il y a quelques mois...
Vous savez que mon fils est arrivé...quelle joie de le voir...de l'entendre..comme c'est bon de profiter de sa présence....

Ce week end a été une suite de joie..samedi soir nous étions réunis autour du "couscous maison" et dimanche après midi nous sommes allés voir mon second fils au foot..il est entraîneur..et son équipe a gagné!!!!

 Aujourd'hui, avec la pluie nous avons fait une journée de repos....il en a bien besoin mon fiston avec la vie stessante qu'il a dans la région parisienne et demain nous atttaquons la natation...un sport qu'on aime tous les deux...

La suite "au prochain épisode".....bonne nuit

Bisous à toutes...

Martine... 

Et oui..y a de la joie.... dans ma maison..mon fils Anthony..arrive demain soir pour un séjour d'une semaine..avec moi..sa petite Maman!!! ouh.....je suis heureuse!!!! je ne l'ai plus vu depuis le 9 août..jour de la St Amour!!! Cet été il a passé 15 jours de vacances chez moi..et depuis..c'est long..ouf heureusement demain mon amour de fils arrive!!!

Je vais le chercher au TGV à 18h!!!!! je préfère quand il vient en avion!!! mais..c'est lui qui décide!!!!! et du moment qu'il vient...pas de problèmes!!!

Comment voulez vous que je fasse bien le régime....Demain soir, nous allons tous nous réunir....je vais lui préparer un couscous..il adore le mien..il dit qu'il n'y a pas meilleur..donc toute la semaine je vais le gâter avec les plats qu'il a toujours aimé manger à la maison.. et je crois même que lundi ou mardi, si j'ai le temps, je ferais la brioche pour son petit déjeuner..ça lui rappelera son enfance!

Bon vous vous doutez bien que je vais vivre une semaine au rythme de mon fils....et avec un plaisir fou!!!!   Je suis CONTENTE..HEUREUSE.....RAVIE.... etc......

Je vous souhaite d'être aussi contente que moi..je vous fais de gros bisous et je vous souhaite un bon week end.

Tout d'abord bon anniversaire à mes amies GIOIA et SU83 qui, j'espère, vont faire une joyeuse fête aujourd'hui avec leur famille et leurs amis....  Bisous mes copinettes...

Pour dimanche l'anniversaire de ma soeur s'est très bien passé..elle a été très contente de ses cadeaux...et elle nous avait fait un repas.....sublime!!!!!

              1 queue de langouste  avec mayo au citron chacun 

              pintade fermière (du cantal) avec...lactaires délicieux (sanguins), girolles, haricots 

             verts et tomates à la provençale (elle sait que j'adore ça)

             Saint Honoré...et ballotins de bons chocolats....

Bien sur je ne vous parle pas de l'apéro..kir à la chataîgne et du champagne au dessert!!!!!

Ma soeur est une excellente cuisinière et mon beau frère, ayant pris la pré retraite tôt, a appris à cuisiner en sa compagnie donc ils font une équipe du tonnerre en cuisine!!! dans la vie aussi!!!! 50 ans de mariage..sans un nuage!!!!

Après ce bon repas..nous sommes allés promener car il fallait digérer...nous avons fait un tour à Cadenet et à Lourmarin..jolis petits villages provencaux puis nous sommes allés voir mon fils  Yann qui n'avait pas pu venir à l'anniversaire de ma soeur.

Voilà la journée s'est aussi très bien terminée.......

Hier je suis allée encore marcher avec ma voisine et ça m'a fait un bien fou..demain on recommence..aujourd'hui vu la pluie ce sera ..maison et rangement...j'ai beaucoup de tri à faire....et je crois que je vais remplir la poubelle!!!! et des sacs de linge que je donne ensuite aux plus pauvres que moi!!!!!!!!

Je vous souhaite une bonne journée.

Bonjour toutes les copines internautes, je vous souhaite un très bon dimanche..

Aujourd'hui..c'est la fête!! nous allons fêter les.....70 ans de ma soeur..mon dieu déjà!!!! elle paraît beaucoup plus jeune ma deuxième maman!!! c'est l'aînée et moi..la petite denière, comme ils ont toujours dit chez moi..mais enfin la petite dernière??bientôt l'âge de la retraite!!!

Promis, je ne vais pas faire trop d'exces..je vais me retenir, car ma soeur est un fin cordon bleu et une très bonne patissière..elle adore les douceurs...

Nous lui avons pris une jolie broche en forme de coeur..(j'adore les coeurs) en or avec un côté en brillant!!!! 70 ans ça se fête!!!! Puis j'ai les souvenirs  de Corse pour elle et son mari..je ne leur ai pas encore apporté!!! Nous allons donc passer une très bonne journée, Je vous en souhaite une aussi agréable....Et en plus il fait un temps superbe..le soleil brille le ciel est bleu, les oiseaux chantent.......

BISOUS




 

Hello les copines, me revoilà..he oui, les vacances sont finies....quel dommage j'aurai bien prolongé mon séjour...la Corse est magnifique je comprends pourquoi on l'appelle l'ÎLE DE BEAUTE...voici notre moyen de transport..à l'aller mer super calme une vraie croisière..mais au retour..mer très agitée!! mais nous avons eu le pied marin!!!!regardez ce joli coeur..naturel!!! celle là de photo..je l'ai prise moi aussi!!!!  Celle de Napoléon aussi..j'ai les mêmes à la maison!!!! Je vous mets des photos pour vous faire un peu rêver surtout celles qui sont dans la grisaille...voici notre autre moyen de transport!!! mais un car tout confort!!!!la montagne est belle aussi sur cette île! et les villages sont saisissants de beauté accrochés à leur montagne.Ajaccio.la mer toujours la mer, partout il y a du bleu..c'est magique!!!!

Par contre mon poids en a pris un coup!!! 2kilos en plus..mais devinez.....je les ai de suite mis à la porte!!!!ça y est je les ai perdus!!!  YES YES YES!!!! Cette semaine j'ai repris mon alimentation normale et je me suis vite sentie mieux!!!!

Dans ces voyages, tous les repas sont complets et bien caloriques, même en laissant de la nourriture dans l'assiette et en "faisant cadeau" du dessert au voisin de table (souvent Nounours!!!!!) , je sentais que je mangeais trop!!! nous avions tous des problèmes de ceinture!!! ouh....ces jeans, jupes etc qui serraient bien à la taille!!! aë la balance!!!!!!ça c'est pénible!! et là maintenant ça y est tout est rentré dans l'ordre..enfin Nounours n'a pas encore éliminé ces 2,5 kilos (mes desserts corses que je lui ai "refilés")!! Mais il fait des efforts au boulot et samedi je lui réserve notre jardin à nettoyer......bon exercice pour éliminer!!!

Hier j'ai commencé "à marcher" avec ma voisine, je vous en avais parlé,  nous avons pris un pas rapide et nous avons arpenté la campagne pendant 2heures..c'est pas mal pour une première fois non??? nous allons faire cet exercie régulièrement toutes les deux et ça me ravit!!!  Et vous où en êtes vous???? 

Dès la semaine prochaine je recommence à me peser régulièrement et on va voir si j'arrive à la gagner cette bataille contre ces satanés kilos!!! j'ai pas dit mon dernier mot!!!!

Je vous laisse, il faut que je trouve un cadeau pour ma soeur aînée (ma 2eme Maman), elle fête son anniversaire (70ans) dimanche!!! et hier je n'ai pas trouvé, donc aujourd'hui je repars à l'assaut des magasins!!!!! Promis je vais faire attention..assiette légère et ne pas craquer sur le bon gâteau et les chosolats!!!! et le soir....une tisane et une pomme!!!!

A bientôt, gros bisous et bonne journée à toutes....je vous envoie mon plus beau sourire!!!

Martine