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Blog de Martine66

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  		• SPORT ENCORE.....
    publié le 23/10/2008 à 23:10

    Coucou, les copines....aujourd'hui, je suis contente de moi..et ça c'est très très rare....je suis allée encore à la piscine et je progresse...oui je progresse... la semaine dernière, j'ai fait un kilomètre en 1 heure.....Mardi...un kilomètre cinq cent......et aujourd'hui.....j'ai fait 2 km...en 1 heure!!!! puis j'ai fait 100m sur le dos..et encore 50 m avec une planche pour les abdos..et des mouvements d'aquagym....je suis restée 1h30 dans le bassin...ça fait un bien fou....je sors...défoncée mais heureuse....

    Je rentre à la maison..je mange...je me détends en regardant la télé pendant 1 heure et je suis en pleine forme le reste de la journée..Je suis même allée faire les courses.;et ce soir, j'ai préparé un bon petit repas et j'ai déjà fait la daube (régime) pour samedi....réchauffée c'est encore meilleur!!!!   Je suis déchaînée...le sport me requinque.....d'ailleurs, il est 23h06 et je suis encore debout et pleine d'énergie!!!Et un et deux...le sport c'est bon!!!

    DEMAIN JE RECOMMENCE!!!!!!!

    Bisous les filles et bonne nuit..je vais lire mes mails..j'ai du retard!!!

    Martine.

    (5) commentaires


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  • chanceuse 
    publié le 24/10/2008 à 21:08
    bonsoir Martine , quelle atlète tu deviens , tu m'impressionnes,moi je fait une longueur et je suis KO ,
    l'eau c'est pas mon élément !!!
    Bon week-end , bisous .
  • Esquinade 
    publié le 24/10/2008 à 09:55
    tu t'e'ntraines pour les prochains J.O ??? tu as une belle peche à ce qu'il parait...c''est bien, tu as su te reprendre en mains et tu as trouvé le sport qui te convenait le mieux! ...ça fait un bout de temps que nous n'avons pas un peu bavarder ensemble, non ? en fait, j'ai eu une panne d'ordi (une de plus) et j'avoue etre un peu débordée pour arriver à me mettre à jour avec les blogs de mes amies. J'ai pu voir que notre amie Marianne avait perdu son oncle et que coté santé et moral, ce n'est pas ce qu'il y a de mieux! elle a vraiment eu une année pourrie!...mais au fait, j'ai vu qu'il était question de faire une sortie dimanche, j'ai envoyé un messge, justement à Marianne pour en savoir un peu plus, mais la pauvre ne doit pas bien aller du tout car je n'ai pas eu de réponses (ça ne lui ressemble pas) j'espère qu'elle va arriver à reprendre le desssus! et toi, as-tu eu d'autres infos à ce sujet ? nous, on serait bien venus mais on ne sait pas ce qui est prévu, en plus, mon homme doit faire un régime très strict jusqu'à mercredi (coloscopie en vue, quelle chance!!!) et je ne sais pas si on peut faire avec cet handicap ? dis-moi ce que tu en penses! a part ça, ma belle, j'espère que coté santé et moral ça va bien pour toi, et comment vont tes fils ? j'espère que tu as eu de bonnes nouvelles et qu'ils viendront bientot te voir!...je vais aller me préparer pour le boulot, je commence à 13h jusqu'à 20h30 mais je dois un peu faire du ménage car c'est un peu la pagaille chez moi! alors àç bientot de tes nouvelles! gros bisous et bonne journée!
  • fanfandu13130 
    publié le 24/10/2008 à 09:37
    Rien de telle que la piscine c'est un sport complet et après tu es en super forme c'est là le but je te félicite pour ta reprise en main tu en sera encore plus récompenser!!! c'est très bon pour le moral car après une séance de sport on est crevée mais que çà fait du bien !!! bon week-end gros bisous Fanfan
  • fifi22 
    publié le 24/10/2008 à 08:49
    coucou ma bichette
    je voi que tu a la patate super !!!
    bon week end ma cherinette
    bisousssssssssssss
    sophie
  • yoyo13 
    publié le 24/10/2008 à 08:43
    coucou ! quelle energie et quel courage !!! je fais exactement , pareil que toi !! ( en pensée ) . et ca ne marche pas . allez savoir pourquoi !! allez , bon week-end ma poulette et bon courage .a bientot !! .

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