Quels sont les secrets pour vivre longtemps et en bonne santé ? Voici ce que nous allons tenter de décrypter vendredi 29 Avril lors de la conférence que je donnerais à la Foire de Paris.

15 % des centenaires vivent à Okinawa, au Japon. Cette petite attire donc toutes les attentions et est aujourd'hui à la mode. Elle fait de plus en plus d'adeptes en dehors du Japon, séduits par l'idée de vivre plus longtemps et en bonne santé.

Quel est le secret de jouvence et de santé de ces heureux centenaires ? Et si cela venait de leur alimentation ? Quelle est-elle ? Comment peut-on l'appliquer dans notre quotidien ?

C'est ce que nous essaierons de déco

Avec une maîtrise littéraire et une licence en psychologie, je suis naturopathe et conseillère en fleurs de Bach. Je m’intéresse au bien-être et aux méthodes naturelles depuis des années.

Cette passion m’a portée à mettre noir sur blanc une grande partie de mes connaissances, d’astuces et d’idées. J’ai écrit un certain nombre de livres que je vous présenterai au fur et à mesure ou que vous pouvez découvrir sur mon site !

Dans mon blog je souhaite partager et échanger avec vous sur la nat

Bonjour à toutes et à tous,

Sans doute l'avez vous lu dans la presse ou entendu à la radio, l'Agence nationale de sécurité alimentaire (Anses), vient de publier un rapport très intéressant sur les régimes alimentaires.

Voici le communiqué officiel du rapport :

http://www.afssa.fr/Documents/PRES2010CPA17.pdf

Le rapport complet :

http://www.afssa.fr/Documents/NUT2009sa0099.pdf

Effectivement un grand nombre de régimes ne r