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Une journée froide d'automne, vraiment froide ! Du coup, je suis restée bien tranquille au chaud à la maison pendant que mon homme ramassait les feuilles mortes !
A midi, j'ai fait une super recette de soupe à la daurade et au coco, délicieux et peu calorique (même pas 400 calories par personne).
Ce soir, les voisins nous ont invités à l'apéro. Pas bu une goutte d'alcool ! Mais j'ai mangé une poignée de chips ! Mais ça passe dans le total des calories de la journée ! Ouf !
Ce soir, on a mangé de la semoule (graine de couscous) avec des pois chiche et des courgettes.
Demain retour au boulot. J'espère qu'il n'y aura pas de verglas car j'ai des réunions à l'extérieur et je dois empruntée des petites routes ! Bon, on verra ça demain ! Chaque chose en son temps.
Biz à toutes !
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Une journée plutôt tranquille : lever 11h (nous en avions bien besoin !). A midi : riz blanc et cassolette de régime (très peu calorique). Ce soir, mon homme a fait des lasagnes maison version allègées : pâte fraîche faite maison, purée de tomates et viande hachée, il a rajouté du gingembre pour le goût ! Mon homme est une perle !!
C'était trop bon ! Le tout servi avec un petit Cahors ! D'enfer !
NB : Je le garde... mon homme !! Mdr !!
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Ouf ! La journée a été bien épuisante !
Niveau bouffe impec : midi : salade + tarte au saumon allègée ; soir : soupe + castagnade... J'adore la castagnade... mmmm !
Quand je trouve pas dans le compteur des calories, je mets l'équivalent des calories en pain !!
Bon, je vais me faire un petit week-end douillet avec mon homme : bien au chaud à la maison !! Ordi, lecture, tv... pour le reste ça reste top secret !! lol !!
Bon week-ed les filles !
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J'ai dû passer le col pour aller à une réunion, ils afficahient - 4° C ! Et c'était tout blanc, pas de la neige mais du givre... Même ici, il fait super froid. Vivement des temps plus cléments !
J'ai mangé au resto à midi, menu chinois : 2 petits nems, des crevettes, du riz et un beignet d'ananas, je sais j'aurais pas dû ! Mais j'ai pas résisté ! :-(( Du coup ce soir, j'ai fait un repas plus léger, j'espère que ça suffira pour stabiliser... On verra bien.
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Boulot à fond la caisse ce matin : j'ai épuré plusieurs dossiers en instance ! Ouf ! Puis l'informaticien est arrivé et on a passé 3h à solutionner divers problèmes d'ordis...
Bref, je n'ai pu rentrer manger qu'à 14h30, c'est dire si ma journée niveau bouffe a été déséquilibrée...
L'aprem, j'ai fait quelques courses puis soirée tranquille.
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8h-20h ! Hum, ça ira mieux ce soir !
J'essaierai de repasser plus tard !
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Bon, ben la journée est finie, ouf !
Demain, ça sera plus cool, tant mieux !
Avec tout ça, j'ai un peu trop manger ce soir.
Va falloir que je fasse gaffe demain, sniff...
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Niveau pro : encore une bonne nouvelle ! Mon évaluation est tip top ! Je suis hyper contente !
Bon, faut pas que je lâche mon régime, je fais tout pour profiter de cette euphorie pour éviter de manger n'importe quoi, n'importe quand et ça va pas trop mal alors pourvu que ça dure !
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Malgré quelques excès hier car des amis sont venus manger à la maison, le moral est bon. La journée s'est bien déroulée : beau temps, mise en hivernage de la piscine, boulot en retard... Tranquille, quoi !
Demain, c'est reparti pour un tour !
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Je viens de faire 6h de route dans la journée + 6h de réunion + repas au resto... Je suis cassée !!
Mais bon, c'est le week-end alors c'est pas trop grave !!
En plus, j'ai eu une promotion alors je suis contente ! Reste plus que la mut !
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J'ai passé ma journée à essayer d'installer un logiciel ! Quelle galère ! Avec tout ce que j'avais à faire... et en plus ça ne marche toujours pas... Enfin j'ai réussi à pas me jeter sur la bouffe, c'est déjà ça !
