Image de sérénité quand je suis au chalet à Villard de Lans, je vois ça de mon balcon...et je peux rêver ... hummmmmmmmmm

Drôle de titre et pourtant... Félinecabotine proposait le défi des 21 jours et s'y tenir... et bien j'ai décidé pendant 21 jours de prendre le temps de rêver, de me poser.
C'est ce que je faisais régulièrement et puis le mois de mars a été un mois grave pour ma santé, ... et après ces longues semaines.. je suis sortie de là avec le moral mais je me suis perdue dans mes millions d'activités généreuses pour les autres mais oublieuses de moi. Peut être aussi c'était ce qu'il me fallait pour éviter de trop penser à cette maladie invisible qui pourrit mon corps.

Et j'ai laissé tomber mon envie de photographies, mon envie de fleurs, mon envie d'écrire des mots par ci, par là, mon envie d'aller me poser dans la nature et prendre le temps de rêver.

Depuis donc 10 jours maintenant je prends sur moi et je m'en vais rêver ici ou là... je me consacre un peu moins aux autres, un peu plus à moi-même.. y'en a qui vont dire que je suis un peu moins présente sur AJ mais bon on ne peut pas être ici et là en même temps. Je prenais le temps de m'occuper de mon corps, ça je n'avais pas oublié, soin du corps, de la peau, des cheveux..;etc... mais soin de mon âme pas assez...

Donc c'est reparti vers des rêveries et vous savez quoi...sans rien changer à mes gourmandises, cette semaine j'ai perdu 4 kg je croyais que Dame Balance dérayait...ben non la balance de la pharmacie disait la même chose...comme quoi... penser à son âme est important aussi. Bon pour certaines l'âme ne veut peut être rien dire mais alors ce serait penser à son bien être intérieur...

Alors encore 11 jours pour le défi des 21 jours mais aussi encore et encore des jours et des jours.. pour rêver, aimer, VIVRE.

Pour faire tout cela, je suis un peu moins présente par ici mais je n'oublie personne et vient faire des clins d'oeil journaliers... Bonne fin de mois d'octobre, amies aminautes, je vous aime même si je deviens EGOÏSTE.

J'ai décidé, ce mois ci priorité aux légumes à tout va.... et puis comme c'est le mois des courges... attention le légume pas les nénettes que nous sommes bien sur... alors à moi les potages de potiron, les clafoutis de courge, les gratins de potimarron, les frites butternut entre autres.....

Sinon en ce moment mon corps ne va pas bien, la santé ce n'est pas ça mais qu'importe pour oublier, je m'occupe de ma maison, je l'ai construite avec mes petites mains il y a 16 ans cette année et l'intérieur a besoin de rafraichissement, après ma pièce de détente chocolat et vert avec une déco très zen, je vais m'attaquer à ma chambre, elle sera grise souris et rouge bordeaux avec une déco poupée russe matriochka et poupée japonaise kokeshi...et puis ça y est j'ai commandé un sommier et un matelas très grande taille... faut bien ça pour se faire plaisir avec mon amoureux quand il est là.

Bon mois d'octobre à vous toutes mes aminautes.

Et oui finis l'été, l'automne est là et avec elle comme d'habitude son lot de bonnes résolutions.... mais voila il va falloir tenir, encore tenir, toujours tenir...Rien de drôles quand il y a trop de kg à perdre, on ne voit jamais le bout et au final, on reprend du poids....dur dur...

Alors après 26 ans de régime, d'équilibre alimentaire, de privation, de trop grande bouffe, de yoyo, j'ai décidé de mener MON DERNIER COMBAT. Oui jusqu'à plus soif, je veux plutot dire jusqu'au moindre gramme de trop, j'ai décidé que je vais arrêter de yoyoter. Que je vais refuser le trop grand nombre d'invitation que ma vie sociale me propose. C'est une question de vie ou de mort. Alors choisissons la vie car elle est si belle que ce serait trop bête pour une question de gourmandise, de tout gouter. Je dis STOPPPPPPPPPPPP

Dès aujourd'hui finis les petits desserts sucrés, fini les plats trop riches...et vous allez me dire que sur le long terme je vais craquer... oui c'est déjà arrivé mais là je verrouille mon cerveau, le conditionne jusqu'à ce que j'atteigne le poids idéal. Je mise sur 2 ans, oui deux ans, c'est ce qu'il va me falloir pour perdre 50 kg mais je sais que je vais y arriver. Je ne compte pas y arriver toute seule. Je vais me faire suivre chaque semaine par mon médecin et une aide psychologique aussi afin de ne pas craquer, de tenir le coup. Mon médecin me propose l'opération de l'estomac mais je n'en veux pas donc à moi de saisir le taureau par les cornes... en ces temps ou les anticorrida jouent de la langue.. moi je vais le prendre ce taureau et il va voir il va baisser la tête et mes kg vont partir.

Ce sera mon dernier combat comme je vous disais en début de courrier.... c'est impératif. Je le veux, je vais y arriver, foi de petite Etoile, et quand j'aurai envie de craquer et bien, je me permettrais de craquer par des mots, des envies d'écrire, je suis fan... et voila.

Je sais de toute manière que je pourrais aussi compter sur vous, mes aminautes préférées... vous savez quoi, je vous kiffe, Kokille, Bela, Cend, Féline, Egal, et toute une kyrielle de personnes qui ne sont pas dans mes amies mais dont les blogs me font sourire à la vie.

Vous vous demandez ce qu'est cette photo, on dirait des toiles tendues..ben non c'est le plafond d'une petite église près de chez moi..

Après deux mois de forte chaleur sous le soleil de Provence, voila septembre qui se pointe avec une première petite fraicheur. Oufffffffff.

Et puis septembre c'est aussi la rentrée, rentrée pour toutes les activités, juge de gym, écriture dans un petit journal local, cours d'art floral, animation à l'aumônerie du lycée, préparation d'adolescent au baptême.... et aussi c'est ma rentrée pour une reprise en main efficace au niveau de mon alimentation et par voie de conséquence de mon poids.

Oui fini les petites glaces et autres chocolats, finis les petits restos à gogo, les guinguettes au bord de l'ardèche, les terrasses des cafés à Avignon pendant le festival, finis les amis qui font halte sur la route des vacances et qui m'incitent à leur faire de bons petits plats pas trop diététiques... c'est décidé dès lundi équilibre parfait de mon alimentation, exercice de gym douce trois fois par semaine une heure. Et oui je vous le disais c'est la rentrée. Dékiloteuse un jour, dékiloteuse toujours.

Je vous espère toutes en pleine forme mes aminautes préférées et prêtes à équilibrer encore et encore pour une ligne parfaite.
Bisous le monde.

chaudement comme chaque année vers chez nous. LA canicule bat son plein, heureusement y'a la clim au travail. A la maison non mais avec les volets fermés, la chaleur n'est pas si terrible.

Les vacances de JUIN sont loin, vivement celles de septembre. Mais la Bretagne était fort belle.  Ma photo, sur la côte d'Emeraude et qui dit qu'il pleut toujours en Bretagne, vous avez vu la couleur de l'océan... d'un bleu côte d'Azur (sourires)

Difficile de faire attention à mon alimentation, peut être que cela commence à faire long et j'en ai marre. Tentation de l'été avec les glaces, les envies de barbecue.... enfin.... reprise sévère en septembre. C'est le break de l'été.

Sinon je poursuis mon bonhomme de chemin, l'été c'est le grand défilé à la maison sur la route de la mer les amis font halte... Tout juillet j'ai eu une étudiante espagnole, elle part dimanche, elle a progressé en français et c'était le but. Et oui en plus de mon travail, je suis famille d'accueil pour étudiant étranger, c'est vraiment sympa de recevoir des jeunes du monde entier prêt à apprendre le français... en prévision un arrivage de jeunes américaines (3 fois 8 jours en août) et une australienne pour 3 mois en fin d'année... J'aime bien.

Rien de plus à vous papoter... il fait trop chaud ... Belle fin d'été à toutes mes aminautes préférées.... en ce moment je ne suis pas trop bavarde, je ne laisse pas trop de commentaires.. mille excuses mais bon faut aussi de temps en temps savoir faire un break avec l'ordinateur. Bizzzzzzzzzzzz

Hello aminautes...

Ben oui un mois presque que je n'avais pas parlé par ici, je viens mettre mon petit grain de sel par ci, par là, je pense à vou, je vous envoie des petits messages, je réponds à d'autres mais des nouvelles par ici... c'était le grand silence.

Peut être aussi parce que nous courrons après le temps et que cela nous semble plus important d'écrire aux aminautes que de tenir le blog.. quoi que... en fait ça dépend des moments... et là tous les moments dont je dispose, je pense à moi... soin de ma tête, coiffeur, soin de mes pieds, pédicure, esthéticienne pour un joli vernis avec dessin, soin de mon corps avec séance relaxation et séance massage. Oui j'ai envie de me chouchouter, pendant des ans, je me suis martyrisée à vouloir rendre mon corps parfait avec un poids surtout parfait... rien n'y a fait. Alors aujourd'hui je prends soin de moi, je maigris un peu, encore vraiment trop de poids, mais un gramme après l'autre... ça devrait le faire d'ici deux ans...(je vois loin c'est mieux) et je "poupoune" mon corps. Je peux vous dire que ça fait du bien.
Oui je deviens un brin égoïste, ça change la vie de se faire passer avant les autres.... enfin j'essaie. Parfois j'ai encore des moments ou je m'oublie un peu.

Allez mes amies AJtées, je vous souhaite un joli mois de juin sous le soleil.. en tout cas si jamais le soleil n'est pas dans le ciel, je suis sure vous avez du soleil plein le coeur. Je vous embrasse.

et oui faire ce qu'il plait c'est tellement agréable et ce qui me plait  c'est :

- rencontrer des amis, petit voyage de 4 jours en moto en perspective pour le jeudi de l'ascension du côté de Palavas les flots.
- m'amuser comme une enfant avec une bande de gamins de 10 ans.. ils seront 20 tout ce week-end avec moi, au programme un grand jeu de piste, je suis allée ce soir poser des indices, un pique nique.. une soirée feu de camp et histroires drôles...
- continuer à partir à la découverte d'images insolites à gauche et à droite... j'étais du côté de St Antoine l'Abbaye le week end dernier, j'ai vu de trop belles images
- faire du shopping avec ma fille, prévoir une journée soleil et barbecue pour Pentecôte.... papoter et refaire le monde
- faire encore et encore des bouquets de fleurs .. j'aime toujours autant. en ce moment mon jardin regorge d'iris de toutes les couleurs c'est splendide. D'aileurs j'ai mis une photo en tête du message...
- me faire des papouilles, prendre soin de mon corps, de ma peau,
- et puis marcher un peu, beaucoup, passionnément... c'est bon pour mon poids...

Par contre le pas trop c'est de ne pas faire de gros repas, c'est de garder l'équilibre tout le mois, c'est d'être sage et raisonnable en ce qui concerne les grignotages (tolérance zéro) et c'est aussi de se bouger plus....

Voili mon petit bilan. En tout cas, MAI c'est un joli mois et ça me plait vraiment... et vous savez quoi , les cerises de mon jardin sont toutes rouges.... mmmmmmmmmm mais je serais sage.... indispensable pour le taux de sucre dans mon sang.
 

Hello aminautes chéries....

Je retrouve mon rythme de croisière, ma petite vie si jolie avec mon boulot et surtout toutes mes animations avec l'animation des jeunes du lycée... vendredi soirée autour de la confiance... Puis préparation d'un week end dans le village de la fille de Mme de Sévigné à Grignan....

D'autre part, plein de préparations pour les fêtes de fin d'année... début juin ce sera la soirée des talents, chaque jeune a un talent et viendra nous le montrer... ;entre chants, musiques et autres impro ça va le faire. Je reprends le chemin des cours d'art floral et le soleil étant là, je m'amuse à pointer mon appareil photo tout partout... Je vous le dis, ça fait du bien d'être de retour chez soi.

Faut aussi que je pense à organiser mes vacances... 15 jours en juin... peut être du côté de la Bretagne à moins que cela soit du côté de la Suisse.. .à voir... encore un peu de temps pour m'organiser.

Je vous souhaite plein de belles choses à vous toutes. Bisouilles aminautes ajtées.