... à toutes mes aminautes.

Que 2014 soit une année riche en amitié, en bonne volonté, en courage, en famille et que notre réussite soit pour le meilleur.

Nous avons toutes des objectifs, chacune en ce début d'année se dit que c'est possible. Et oui, c'est possible, il suffit juste de trouver le moyen d'y parvenir.... alors -1, - 5, -10, -20,-30 kg ... peu importe, nous allons trouver en nous la force nécessaire pour y arriver.
Pour cela, nous devons maitriser et équilibrer notre alimentation, se bouger, penser à nous un peu beaucoup, aimer le monde et Goooooooooooooo c'est parti, ou plutot ça continue.

En tout cas, pour moi 2014, va être une très belle année, je l'ai décidé et rien ni personne ne pourra me faire changer d'idée, non mais...... ma volonté sera la plus grande. Et même si ma santé me joue des tours, je vais la dompter.... 

BONNE ANNEE 2014

Voila une année qui se termine... pour ma part, je ne retiendrais pas grand chose de cette année... Même si j'ai eu des petits bonheurs... rien de bien folichon.... heureusement que mes amies de par ici sont toujours là, que mon amoureux est toujours aussi amoureux.
En fait, si j'ai un coup de blues en cette fin d'année c'est que la santé n'est pas au top.... les dernières nouvelles ne sont pas réjouissantes... mon unique rein donne des signes de faiblesse...je n'ai pas envie d'avoir des dialyyses.... on me demande d'augmenter mon temps avec l'oxygène et je n'ai pas envie non plus de me balader ou d'aller bosser avec des tuyaux dans le nez... non non et non... alors tant pis si je respire mal mais je ne m'oxygène qu'à la maison na !!!!!

Alors vite que 2013 se termine et que 2014 soit plein de surprise et surtout de bonnes surprises (j'écris en vert c'est l'espérance... et elle m'habite)

54 ans que je suis née, cinquante quatrième Noël… et j’y crois toujours au Père Noël, il ne m’oublie jamais, il vient par la main des gens qui me sont chers, mes parents, mon amoureux, ma princesse… mais il vient tout le temps. Et pourtant aujourd’hui tout change. Celui-ci est différent.

Depuis toujours nous allions chez maman et papa et maman se faisait un plaisir de nous faire goûter ses trouvailles culinaires, mettait tout en œuvre pour que tout soit parfait. Papa lui en roi de la maison s’appliquait à faire dresser la table, à préparer son petit discours.

Avec les années, Papa fatigue, Maman bien que très vaillante souffre physiquement pour être au fourneau toute une semaine pour veiller à notre bien-être de cette nuit magique de Noël. Cette année, ma soeur offre le lieu, chacun de nous participe au repas en préparant nos petits plats. Maman a su si bien nous faire partager sa passion, que chacun, nous avons mis tout en œuvre pour que cette soirée soit délicieuse. Délicieuse à bien des égards,
Délicieuse parce que nous avons le bonheur d’avoir encore nos parents pour nous choyer.
Délicieuse parce que les enfants et petits enfants se retrouvent,
Délicieuse pour nos palais.

Maman Papa sont nos héros. Tout au long de notre vie ils nous ont appris les bases d’une jolie éducation, nous avons ensuite transmis à notre tour ces mêmes bases à nos enfants, qui maintenant les transmettent à leurs enfants et ainsi la vie avance avec toutes ses joies et ses peines mais ce qui reste au fond c’est toute la tendresse par laquelle la famille nous enveloppe.

Et si j’ai la nostalgie d’un noël chez maman et papa, c’est juste parce que j’aimerai, en ce temps de noël, rester toujours petit enfant. Mais voilà je vieillis, ma famille grandit, mes parents vieillissent, il est temps de vivre noël autrement, ainsi va la vie. Une chose est sure, il ne faut rien regretter, nous ne vivons pas avec hier, nous sommes déjà tournés vers demain et ces petits-enfants qui s’ajoutent chaque année à notre grande famille sont là pour nous le prouver… Demain quand je serais bien vieille…. Noël sera peut-être encore ailleurs et alors, Noël sera toujours Noël, la fête des enfants, la fête des lumières, la fête de la joie.

Je reprends le titre de ma cops EGAL pour vous raconter ce qui m'est arrivé hier. Une jolie histoire.

J'étais sur Lyon pour une formation dans le cadre de mon travail. Et puis le soir, 17h20 gare de Lyon, je prends le train pour m'en retourner chez moi. Le train est bondé, normal c'est le retour des étudiants de fin de semaine, des travailleurs, des gens qui partent en week-end.

Le voyage se passe bien, au fur et à mesure des arrêts, le train se vide. Arrivée à Valence, le wagon n'a plus qu'une dizaine de voyageurs. Puis soudain arrête intempestif du train, grand silence, la lumière s'éteint, les veilleuses se mettent en fonction, le chauffage s'arrête. Pas un bruit dans le wagon. 5 minutes de silence, puis le micro central se met à grésiller. Un incident technique nous oblige à arrêter le train pour votre sécurité 45 mn d'attente. En une seconde, brouhaha, tous les téléphones portables crépitent, chacun prévient sa famille, ses amis pour dire le retard du train et j'entends dans les commentaires: "normal avec la SNCF, toujours du retard, et en plus c'est Vendredi 13, c'est pas de chance". Il est vrai que chacun n'a qu'une hâte, retrouvé les siens, être bien au chaud dans une maison douillette.. mais voila c'est ainsi. Le Vendredi 13 c'est jour de malchance.

Les minutes s'égrenent, chacun fait ce qu'il lui plait, qui lit un livre, feuillette un journal, joue avec son ordinateur, sommeille.. et puis les 45 minutes, passent et ça dure encore. Là d'un coup le wagon commence à rompre le silence. Les gens commencent à se parler, à dire où ils vont, ce qu'ils font, à papoter sur leur passion, leur envie... et les minutes continuent à s'égrener mais c'est bonne ambiance dans le wagon. Tout le monde parle à tout le monde, finalement plus personne ne voit les minutes qui défilent.  Puis le micro se rallume, une nouvelle loco vient d'arriver, encore quelques minutes et tout rentrera dans l'ordre. Au final ce sera 1h40 d'attente mais quelle chance ce VENDREDI 13.  Le temps a raccourci dès l'instant où les gens se sont parlés, ont échangé. Quand je suis sortie du train à l'arrivée de ma petite ville, les gens m'ont souhaité un bon week-end, m'ont donné des sourires... ce qui ne serait jamais arrivé sans cette panne.

Au final, je garde de ce moment un beau moment de ma journée, quelle chance ce VENDREDI 13, un peu moins d'égoïsme, un peu plus de partage. C'est bon et cela vous prouve qu'à chaque instant la vie apporte des surprises, bonnes surprises du jour. MERCI la VIE.

pas roi des forêts car celui de verdure est dans mon jardin... non dans la maison c'est un sapin design aux couleurs de ma pièce principale.. en ce temps de l'Avent, il me permet de préparer mon coeur et mon âme  à ce merveilleux jour qu'est le 24/25 décembre....

Vivement la fête familiale, la fête chrétienne, la FÊTE tout simplement.

et oui ça approche, et voila que ma maison devient toute jolie... hier c'était le sapin, façon design ... très bientôt je vous mettrai une image...  ma maison est en fête, mon coeur aussi...

La santé n'est pas au top mais qu'importe, préparons nous à cette belle fête que je vivrai en famille... cette année tout sera différent... ce ne sera pas chez mes parents mais chez ma soeur, pour la première fois depuis que je suis née... mais il faut bien que les parents se reposent un peu et vive cette fête en famille sans se stresser et sans avoir du boulot à faire.  Et oui mes parents avancent dans l'âge, papa a 93 ans et maman même si elle parait tellement plus jeune que papa vient d'avoir ses 75 ans... alors OUI tout sera différent et pourtant cela sera toujours aussi merveilleux.
OUI je crois toujours au père noël, il ne m'oublie jamais et sans rien demander, chaque année il se trouve avec plein d'idées pour que je sois la plus heureuse.  Donc le 24 veillée et fête en famille, le 25 comité restreint, avec mon amoureux et mes parents... que du bonheur quoi. Vous savez quoi, je languis...

Bon maintenant vous voulez savoir le résultat de mes 100 jours...bon il reste encore 5 jours mais je pense qu'on peut arrêter le bilan.. et bien c'est - 5.500 kg... je suis loin des 10 kg mais c'est déjà un début et ça se stabilise donc haut les coeurs, tout va bien. Bisous aminautes de mon coeur, toujours présentes.

A ces calories faut rajouter le pain que j'ai oublié le midi et une cc de crème avec les champignons.. je suis largement dans les bons calories...

Tiens j'ai fait une jolie comppsition ces jours ci.. je suis en vacances, ça m'amuse... avec des branches d'ail ou d'aulx...

Petite composition florale avec des boites à oeuf...

J'ai essayé la machine à calculer les calories... c'est long à faire mais c'est interessant aussi

un air de printemps en automne avec cette composition qui saute de branche en branche....

Je me rapproche de la date fatidique de mon premier défi... je ne sais pas si cela va le faire mais qu'importe.. pendant ces 100 jours même si j'ai eu quelques ratés, j'ai quand même relativement bien tenu le coup, j'ai su gérer mes trop grandes envies de sucre, j'ai légèrement diminué mon insuline, j'ai baissé mon taux de gliqué dans le sang (bon ça c'est un peu médical mais les diabétiques savent ce que c'est), donc y'a du positif même si la perte ne sera pas celle que je souhaitais je pense ou alors il faudrait un miracle dans les 25 jours qui restent.

Je me suis aussi plus bougée pendant ces 100 jours, j'ai commencé avec une entorse et un pied cassé mais j'ai quand même pas mal travaillé en fauteuil au début et maintenant je cours presque... je rigole mes genoux ne pourraient pas supporter de la course, mais bon je marche un peu rapidement.

Sinon quoi vous dire, bientôt Noel, c'est une fête que j'adoooooooore  et je m'y prépare avec impatience.

Bizzzz à vous aminautes de mon coeur et une mention particulière à Kokille et Egal toujours présentes et ça fait chaud au coeur.

une petite composition florale de ces jours derniers... une dizaine d'amaryllis et des espèces de petites pommes décoratives trouvées sur un arbre dans la nature, tout près de chez moi, le long des berges du Rhône.

Et oui il ne reste plus que 35 jours pour mon défi personnel des 100 jours et - 10 kg... et comme toujours je dois me rendre à l'évidence que c'est parti sur les chapeaux de roue, et comme toujours sur le long terme ma volonté devient de plus en plus faible. Ce constat, ce n'est pas la première fois que je le fais et c'est vraiment très frustrant. Je m'aperçois que mon esprit est très fort et ma volonté très faible.

Rien n'est évident, vous le savez toutes.... sans cesse sur le métier remettez votre ouvrage.. il me reste encore 35 jours ce n'est pas impossible mais je n'en suis toujours qu'à - 5kg.... Je ne désespère pas mais il va falloir mettre un sacré coup de collier pour tenir ces derniers 35 jours pour perdre le poids fixé. Allez je n'ai plus le droit à des dépassements... équilibre parfait, il n'y a que cela de vrai... alors je vais reprendre le combat, la guerrière que je suis va continuer à veiller au contenu de son assiette et surtout à faire de l'exercie... il ne s'agit pas de penser qu'à mes petits soins du corps, des pieds, du visage... il me faut aussi penser à marcher, encore et encore.

La semaine dernière j'étais chez un grand professeur lyonnais pour le diabète et il m'a dit qu'il fallait absolument que je soumette mon corps à une activité physique quotidienne ... pas évident mais il va falloir que je me programme ainsi.

Bon sinon .. si on parlait d'autre chose... la vie ce n'est pas que l'équilibre alimentaire même si c'est très important quand la santé n'est pas au top de faire attention. Hier je suis partie faire une balade loin de chez moi, au bord de l'étang de Thau, le vent soufflait fort mais quel plaisir de déguster une belle assiette de coquillages et de respirer l'air iodé. Sur le chemin du retour j'ai fait une halte dans une fabrique d'huile d'olives artisanale, des olives venant de tous les coins de France et d'Europe et des goûts... mmmmmmm je ne vous dis que ça. En une heure j'ai voyagé rien que par le parfum de ses huiles.

Aujourd'hui c'est le 11 novembre... souvenirs, souvenirs.. ne pas oublier tous ces hommes qui se sont battus pour notre liberté chérie... dans un coin de mon coeur, je me dis que nous avons de la chance de ne pas avoir connu cela et pourtant, à trois pas de nos maisons, il y en a qui cherche la bagarre .. .pour des clopinettes.. la vie est étrange parfois

Aujourd'hui  j'ai fait dans le bleu.. bleu d'amoureuse bien sur