-
|
jeudi
publié le 29/11/2007 à 07:01
|
coucou les filles,
et oui encore 2 jours et c'est le week end ouffffff.
Alors hier soir petite soirée tranquiille a ranger faire un peu de ménage léssive et oui c'est dernier soir pas à la maison donc il faut le faire un jour ou l'autre pour ere franche je préfère faire du sport que le ménage lol.
Alors ce matin j'ai voulu monter sur la balance voir si mon poids avait bougé et non idem qu'hier 69.900 c'est pas grave on ne peu pas perdre tous les jours.
Bon ce soir je quitte tot piscine avec ma petite cousine et apres a 21 h petite séance de sport avec mes copines oui ça fait bcp mais je dois m'arranger avec tous le monde et je ne peu pas laisser tomber ma petite cousine et je dois m'adapter avec mes séances de sport avec mes copines car elles ont des enfants et des maris et dont 1 son mari bosse des fois de nuit donc elle doit gardes les gosses.
Bon allez je file me préparer je vous souhaite une bonne journée
bisous
-
Salut les filles,
vous ne pouvez pas savoir comment je suis contente dame balance est gentille avec moi ce matin et elle m'annonce 69.900 en dessous des 70 kg yessssssssssss.
Alors depuis le 3/09 ca me fait - 5.7 kg je sais c'est pas bcp par rapport à certaine personne qui sont à - 8kg - 10 kg mais bon si je ne faisais pas autant d'ecart le week-end mais bon il faut vivre.
Alors aujourd'hui pas de sport repos ce soir en rentrant à la maison j'ai un peu de ménage à faire et je voudrais me coucher tôt aussi car le sport fatigue et donc je m'accorde une petite soirée cool.
Voili, voilà je vous souhaite une bonne journée
bisous
-
|
Mardi
publié le 27/11/2007 à 07:39
|
coucou les filles,
j'espère que vous allez bien moi tout va bien la forme et sutout le moral est au beau fixe.
Et oui je ne me reconnais pas je suis fatiugée et j'ai la pèche je pense que ça m'a fait du bien de reprendre le boulot.
Côté régime ça va aussi hier aucun ecart j'ai bu pas mal pour éliminer mon repas de dimanche soir.
Ce soir piscine ça va détendre mes muscles suite à ma séance de sport d'hier soir et oui j'ai fait 35 minutes de course sur un tapis ma kop etait fière et elle n'en revenait pas.
Bon je dois vous laisser mon devoir m'appel je vous souhaites une bonne journée à toutes.
Bisous
-
salut les filles,
j'espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end.
Moi j'ai passé un bon week-end et ce matin je suis déjà fatiguée car je me suis couchée tard hier soir, je dirais même ce matin lol et cette semaine s'annonce dur au niveau du sport.
Et oui 2 séances de gym sont prévus avec mes 2 kopines et 3 séances de piscines.
Alors je voudrais bien et je me suis donnée l'objectif samedi matin être en dessou des 70 kg donc 69 ...;
Donc sport à donfffffff tous les soirs repas super léger le soir et j'espère arriver à mon objectif.
Je suis super fatiguée mais je suis super motivée pour cette semaine et je me dis que je me reposerais le week-end prochain.
Et je suis super contente en principe au 1er janvier 2008 je vais pouvoir reprendre le footing yessssss.
Il faut que j'arrive à me débarraser des 10 kilos restant pour 2008.
Bon je vous souhaite une bonne après midi
bisous à toutes
-
bonjour tout le monde,
C'est vraiment ag'réable une petite grasse matinée.
J'aurai bien aimé resté au lit plus longtemps mais j'ai pas mal de chose à faire aujourd'hui, ménage, repassage cette apres midi je dois aller voir une copine et ce soir je vais manger chez mon copain donc je pense que je n'aurai pas le temps de m'ennuyer.
Bon je suis contente de moi hier j'ai été assez sage j'ai fait une séance de sport avec mes copines et le soir resto japonais donc c'est assez light et comme j'ai pas bu d'alcool c'est encore mieux.
Bon allez je vais me mettre au boulot.
Je vous souhaite un bon dimanche
bisous
-
coucou les filles,
qu es ce que ça fait du bien d'être en week-end et de dormir 3 heures de plus yessssssss.
J'aurai bien dormi plus mais ce matin séance de sport à 10h avec mes 2 kopines ça va faire du bien je ferais une grasse mat demin lol.
Bon madame balance pas très gentille avec moi ce matin + 200 gr et oui c'est vrai que j'ai un peu craqué mercrdi soir mais bon plus la dur semaine que j'ai passé allez il faut se resaisir en ce moment je suis sur un pallié je n'arrive pas à décendre en dessous des 70 kg ça commence à m'énnerver.
Allez courage je garde le moral et je me dis que je ferais mieux samedi prochain.
Bon je vous laisse je vous souhaite un bon samedi à toutes.
Bisous
-
salut les filles,
ouffffff ce soir c'est le week end et ils annoncent enfin la fin des grèves c'est trop bien je vais pouvoir dormir 1h15 de plus le matin j'en rève déjà.
Bon sinon coté régime, hier j'ai pas mal bu et j'ai pas craqué j'ai été très sérieuse j'ai eu envie pendant un moment et je me suis dit non non non faut pas.
Bon je vous laisse je file au boulot je vais essayer en arrivant au boulot de faire un tour sur vos blogs
bisous et bonne journée
-
bonjour à toutes,
Et oui la galère continue ce matin il y a toujours grève sniffffffffffff.
Bon hier ce ne fut pas une bonne journée sur le plan manger.
Et oui le matin un gros pain au chocolat, a midi un flan en plus du repas, et le soir 1 big mac,2 hamburgers, et un pacquet de sticks et 1 jus de frais la totale sniffffffffffffff.
La fatigue se fait sentir et c'est pour ça que je craque car le moral est bon en ce moment mais le faite de me lever tous les matins à 5h30 je suis super crevée.
Alors ce matin je ne me suis pas arretée chez le boulanger et il faut que je fasse une journée super light au niveau repas et je vais boire beaucoup pour éliminer en plus ce soir il est prévu 2 heures de sport avec mes 2 cop donc j espère éliminer les dégats d'hier mais bon je pense que je ne serais pas en dessous des 70 kilos samedi snifffffffffff.
Bon allez je file je vais vite regarder vos blogs et au boulot.
Bonne journée à toutes
bisous
-
coucou,
et toui ce matin je suis enervée encore grève il commence à nous embeter sérieusement encore debout à 5h30 et je suis déjà au boulot depuis 7h45.
Et oui ce matin j'ai encore craqué sur un pain au chocolat snifffffffffffffff la fatigue comme à se faire sentir donc plus envie de manger.
Voili, voilà
Je vous souhaite une bonne journée à toutes.
-
coucou tout le monde,
j'espère que vous allez bien.
Et oui debout debout depuis 5h30 et je suis au bureau déjà depuis 8 heures.
J'espèer que c'est la fin de la grève sncf, ratp ce soir.
Bon pas trop le temps de papoter aujourd'hui.
Bon allez je vais me mettre au boulot car je soir je voudrais partir tôt, je vais à la piscine.
Bonne journée à toutes.
Bisous
