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Bonjour !
Blog de angel1966
aide blog-
trop contente ce matin publié le 28/11/2007 à 08:09
Salut les filles,
vous ne pouvez pas savoir comment je suis contente dame balance est gentille avec moi ce matin et elle m'annonce 69.900 en dessous des 70 kg yessssssssssss.
Alors depuis le 3/09 ca me fait - 5.7 kg je sais c'est pas bcp par rapport à certaine personne qui sont à - 8kg - 10 kg mais bon si je ne faisais pas autant d'ecart le week-end mais bon il faut vivre.
Alors aujourd'hui pas de sport repos ce soir en rentrant à la maison j'ai un peu de ménage à faire et je voudrais me coucher tôt aussi car le sport fatigue et donc je m'accorde une petite soirée cool.
Voili, voilà je vous souhaite une bonne journée
bisousmon alimentation Petit-déjeuner : idem qu'hier Déjeuner : paupiette de veau, pates, haricot vert, orange Goûter ou snack : 2 yaourts nature 0%, chocolat chaud Dîner : 1 pamplemousse, 3 biscottes, 1 carré frais, 3 petits suisses 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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bravo! tu vois quand le moral va, tout va!
et puis je suis d'accord que les kilos perdus lentement seront moins faciles à reprendre!!! (normal, je me motive vu que j'ai perdu en 3 mois ce que d'autres perdent en 1....)
BIZOUX Angel!
et on a commencer le meme jour, moi aussi le tout début est le 3/9....
pour répondre a ton com, je ne mange que des fruit car j'ai envie de sucrée et cuit avec le miel c super bon, et en plus il y a des fibre se qui me permet d'avoir un meilleur transit intestinal, car pour le moment c pas trop ca....lol
et pui si j'ai envie de manger un bon plat bien gras sur la journée il faut bien que l'autre repas soi légé....
et tu trouve que 2 fruit avec 1 tartine, 1 verre de lait ou un yaourt et une boisson agar agar n'ai pas asser???? ba au moi sa ne me fait pas bcp de calorie et je maigri plus vite....haa oui il faut dire que je prend des complément alimentaire pouyr avoir tout se que j'ai besoin en vitamine ect et donc sa me donne moin fain....voila tu c tout....lol
j'arrete les blabla bonne soirée bisous
Tu as raison de prendre soin de ta santé car c'est pas le moment de tomber malade.
Tu sais il vaut mieux perdre lentement c'est une garantie pour ne pas reprendre tes kilos trop vite.
Cela m'a fait du bien de faire les vitrines hier et je n'ai presque rien dépensé.
Gros bisous à plus