Bonjour Bonjour disent les gouttes de pluie sur les branches !

Et ben oui encore et toujours la pluie et qu'une envie de rester au chaud...enfin quand on peut car le travail oblige ! enfin moi vient de rentrer car apres ma nuit suis allée porter ma voiture au garage pour une révision !

Rien de méchant puisqu'elle n'a que 20 000 kms et que c'est sa première visite mais bon qu'en même pas donné !

Je vais manger un petite tasse de fromage blanc et aller faire un petit somme car ce soir je travaille encore !

Gros bisous à tous !

kikou !

Eh ben oui ! perdu 1.600 kg en deux semaines mais je ne crie pas victoire car les variations de poids du jour au lendemain de deux à trois kg ca me connait !

Mais j'avoue que ca encourage et en plus de pulsions à grignoter ! c'est rassuranr !

j'espère que vous prenez tous et toutes soins de vous et vous souhaite un bon dimanche plein de bons moments et d'activités !

Kiss !

Allez oui je veux vraiment ne plus être boudiné dans ma blouse de travail et m'entendre dire ; c'est vous la future maman !!! quoique qu'en même je suis flatée car ca peut vouloir dire que je fais encore jeune ! non !

Mais aussi que je me suis arrondie ....Alors là c'est moins plaisant !

Bonne journée et bougeons bougeons !!!! Hop Hop hop !!!!

 

Bonjour Les filles et les garcons !

je vous souhaite une très bonne Année et surtout une bonne santé et prenez bien soin de vous !

Je me reprends car là je n'ai pas du être très sage et d'ailleurs le père Noel ne m'a rien apporté !

Ha !!! si ! j'oublais...3 kg de plus et j'ai fait le yoyo toute l'année...c'était ca mon jouet en fait ....je vais le casser ! nah ! Bheuuuuuuuuuu !

Je vous soutiens tous(tes) car pas facile sans vous !

Big Bisous !

C' vrai que j'ai été un peu absente depuis mon treck....mais l'été les vacances ...récemment un panne de Pc suite à l'orage et au inondation qui ont touché notre régions !

Et puis je marche souvent...et je n'ai pas d'excuse ... alors je refais ma rentrée !!!!

Et je suis ravie de vous retrouver tous et je vous soutiens !
 J' attend aussi de vos nouvelles pour me soutenir car même si je n'ai pas vraiment repris de kilo mais juste encore fait le yoyo autour de 2 kg je n'ai pas atteind mon objectif et kom j'aimerais bien pouvoir reprendre les vêtements sympas de ma garde robe et du coup n'ai plus vraiment le goût de m'habiller, à part les joggings qui sont bien... mais les petites robes et  les beaux pantalons c' tout de même mieux non ?

Bonjour à toutes c'était vraiment génial !
équipe, groupe, ambiance et paysages extraordinaire !
J'ai vraiment tout adoré et je l'ai fait ce sommet du Toubkal à 4307m !
Bisous à toutes et à bientôt pour quelques photos !

Bonsoir à tous!

C'est vrai que je ne passe plus beaucoup de temps avec vous , mais je suis toujours avec vous et vous encourage à marcher avec moi, c'est trop bon et aussi comme çà, je serai moi seule !
Ce jour dix kms avec beaucoup de montées et super balade de 2h  !
Mon dépatr pour un trek au Maroc est confimé pour le 15 juin et je suis super contente !
ALors je m'entraine et en plus ma balance penche du bon côte !
Allez ! la marche c'est vraiment un bon remède contre le grignotage !
Maintenant j'y crois !
Bisous et bon courage à tous et à toutes !

Bonjour à tous et à toutes !

Je ne perds pas beaucoup en ce moment et je jongle même avec deux kilos mais je me sens en pleine forme surtout depuis que j'ai décidé d'aller faire un trekking au Maroc la première semaine de juin!
Je m'entraine donc !
Mon petit frère qui est un fan de randos m'a servi de coach ces deux jours !
Jeudi petite mise en jambes avec une ballade dans les petites collines alentour et vendredi marche de 6h dans le vercors avec un dénivelé de 900m !
C'était super et le lendemain même pas mal !
Bisous
bon dimanche !

J'ai décidé de mincir...J'aime beaucoup la cuisine méditerranéenne, les herbes et les épices ! j'en ai assez de faire le yoyo et le grignotage au travail car je travaille la nuit ! Qui veut faire équipe avec moi ?