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Bonjour !
Blog de magermieux
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J'ai décidé de mincir publié le 11/02/2008 à 20:48
J'ai décidé de mincir...J'aime beaucoup la cuisine méditerranéenne, les herbes et les épices ! j'en ai assez de faire le yoyo et le grignotage au travail car je travaille la nuit ! Qui veut faire équipe avec moi ?(5) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Cette semaine j'ai bien bougé et je suis récompensée ! la balance va dans mon sens !
fin de ma troisième semaine de reéquilibre alimentaire !
super je ne grignote plus et je me fais plaisir quand je mange
hier à midi je me suis fait une recette sympa trouvée sur le paquet de quinoa avec de la courgette et de la carotte coupée en forme de tagliatelle avec un oignon revenu dans un peu d'huile d'olive mélangé ensuite à la graine de quinoa cuite et sur le tout une omelette coupée en lanières , super bon ! Bon la semaine prochaine je dois équilibrer les protéines végétales et animales !
15 jours de Reéqulibre alimentaire je n'ai perdu que 600gr ! mais je ne grignote plus, je bouge bien et me sent vraiment plus en forme !
Bon WEEK et bon courage à tous !
Je suis à une semaine de mon régime et voir même 15 jours car j"avais commencé avant !
Première semaine moins 3 kg, depuis juste 500g mais je me sens déjà en meilleur forme et très motivée !
Je vais aller me reposer car je viens de rentrer de ma nuit de travail et je retravaille ce soir !
Et cet après midi je compte bien aller marcher sur 8 kms !
Bisous !
Bon Dimanche et profitez bien aussi du beau temps !
A J_ 3 de commencer mon régime je viens de lire le programme de la semaine et je suis vraiment déçu e.Pas de véritable plat appétissant et du cassoulé ou des petits pois
en boite Berk !Berk !Berk !Qui peut me dire si ce sera toujours comme çà ! Merci ! Bon courage à tous et toutes !