qu'en pensez vous mon programme vous convient

à demain lundi 09 pour la deuxième semaine

je vous ai dit que j'ai un sérieux passage à vide à cause de la mort de mon chien mais on se refait il est au paradis des chiens

 

bisous

pas mal pour un début de week end 

eh oui chez moi le vendredi est une journée crue et drainage donc au moins un litre de thé vert

 

bonne journée

bonjour les filles je commence pas mal 

je vien de faire un petit quart d'heure de meditation avec un coach spiriturl et aujourd'hui je dois choisir une action qui me permet de réussir quelquechose qui me bloque

il est vrai que j'ai très peu d'estime de moi et je pense toujours que je suis la plus nulle

 

alors aujourd'hui, je suis en congé et je profiterai pleinement de ma journée tant pis il n'y apas de soleil, mais je m'habillerai me maquillerai et irai me promener, en me disant simplement que je suis la plus belle

je vous dirai demain 

bonsoir

 

et hop on recommence ou on continue

courage il ne faut pas baissée les bras la détermination en tout paye

 

bisous

mais oui avant les festivités de ce soir c'est maigre

après deux jours de délire sur les repas retour aux fondamentaux

Je m’appelle...micheline et j'ai pris 6 kg en 6 mois un peu dépressive donc à tendance boulimique je suis actuelle suivi par un naturopathe et je suis déterminée à reperdre ces 6 à 8 kg qui m'embarasse