salute mes amies

aujourd'hui je encore tenu le coup;;rien grignoter!!!

mais je n'ais rien perdu non plus!!!!*

alors les doutes m'ont envahis mais je resistes ...je pensais ,ho grande naive que je suis que je perdrais de suite ....ho pas forcement beaucoup mais quand meme un peu !!!!!!j'ai l'impression que mes efforts sont vains...je croix que je tiens responsable cette non perte de poid au fait d'une analyse  poussee (rire) que je ne bois pas assez d'eau et donc que je n'elimine pas assez!!!! pertinante analyse ,vous ne trouvez pas !!!!  enfin soyons serieux
un instant mais bref instant...qu'a partir de damain je traine une bouteille d'eau  meme s'il faut pour cela l'attacher autour de mon cou!!!!hihihihihihihihih donc on verra ca demain  a part ca le morale va bien,je m'accroche comme une sansue ou une bouee,heuuuuuuuu finalement je prefere bouee!!!ca corespond mieux a mon gros ventre............bisous

 

 

 

 

 

 

bijou
tout va bien pour moi aujourd'hui rien de special, rien grignoter est pourtant c'est pas l'envie que me manque mais je tiens  et je pense a vous et du coup ca passe , par contre mon soucie c'est l'eau ,je bois rien !!!! j'y pense pas .... et pas soif......alors...a bientot 

 

bijour

aujourd'hui ,j'ai beaucoup pense a nous ,et finalement je pensais arreter ce site  qui ne m'apportais rien et puis...............ce soir j'ai fais une decouverte sur le site et que certaines
d'entre nous on repondu a ma question du coup ca m'a insiter a rester.voila bon j'ai passe une bonne journee sans grignoter mais j'ai tjr un probleme avec les repas.....je ne peux pas suivre leur repas alors j'essaie de faire pareil mais je sais pas si c'est bien alors  j'ai besion de vos lumieres!!! je vais detaillee mes repas d'aujoourd'hui bis    je compte sur vous    et moi bien sur!!!!!

               coucou

encore moi ,pour un premier jour ca va !!! pas de probleme

je n'ai rien grignoter aujourd'hui!!

c'est un exploit venant de moi !!!

c'est tout !!!

a bientot

 

 

bonjour a tous

bon c'est mon dernier jour avant le debut du grand changement.je compte foncee droit sur  sur ......quoi deja......ha oui les bonnes resolutions; c'est a dire suivres les directives alimentaires et du sport ce qu' en passant je fais deja .deux heures de gym par semaine et puis je cours de temps en temps .Mais mon probleme a moi c'est faire les repas!!et bien sur le grignotage le matin et le soir au lit. je croix que je n'equilibre pas maispas bien du tout les repas et les quantites.... bon se sera tout pour aujourd'hui! on verra la suite et ...il y en a dire une autre fois.....

 

 

 

 

 

 

je me suis couchee hier soir en pensant a ce regime et............je me suis reveillee ce matin en y pensant de nouveau. j'ai des doutes quand a mes capacitees de suivre un regime.je suis bien trop gourmande de tout.et j'ai peur de l'echec..je compte sur votre soutiens et je me renconteque ce ne sera pas facile...mais je tente le coup...je me fais trop peur quand je me vois nue devant la glace de la salle de bain quand je me deshabille pour prendre une douche.d'ailleurs j'evite meme de me regarder tellement.....bon aller je fille au travail...bonne matinee a vous

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J'ai décidé de mincir...pour moi gros ventre tout rond on me prend pour une femme enceinte !!!! et j'ai deja 2 enfants qui me suffise ....