Encore un réveil douloureux aujourd'hui: cervicalgie, névralgie du trijumeau ou autre nom, en tous cas la douleur est là, lancinante, résistant à la codéine, et me pompant énergie et joie de vivre... pourquoi ai-je toujours mal quelque part ???
Sinon côté alim : le compteur de calories laisse un peu à désirer côté choix, mais le fait de noter m'aide à faire gaffe, y'a pas de "pas vu pas pris" !
Demain : prise de sang, piscine, dentiste : 3 "rendez-vous" extérieurs : quelle journée pour une femme au foyer !
Dur dur tout de même de renoncer au chocolat... sauf que je me suis fait une petite tasse de "ligne et plaisir" afin de ne pas craquer ! Faim aujourd'hui, je retombe dans le plan foireux qui consiste à me sentir "au régime", à ne pas manger à table comme le reste de la faimille... ce que je sais voué à l'échec à moyen terme ! C'est pas malin, faut que je trouve un truc pour manger et préparer des repas équilibrés qui plaisent à toute la smala, cqfd...
pas tres precis le compteur calories... mais 0 chocolat aujourd'hui !
Eh oui c'est reparti mon kiki ! Sauf que je ne sais pas trop par quel bout prendre les choses : je suis encore coincée de partout ce matin, pris un RV avec un ostéo le... 14 mars ! Besoin d'une prise en charge globale (psy, corporelle, et nutritionnelle) : j'ai l'impression de tellement "avaler" d'infos que je n'rarrive plus à faire le tri... Ah si, une info TV m'a frappée : il paraît que le secret de la longévité/santé serait dans la ... sous-nutrition ???? (manger à 80 % de sa faim), ce qui rejoindrait les prescriptions anti cancer : être aussi mince que possible (IMC entre 21 et 23 : entre 58 et 63.5 kg pour 1.66m ) soit pour moi entre 13 et 18 kg à perdre, environ 20 % de mon poids actuel : y'a du boulot !!!
Glups ! Un mail ce matin m'a gentiment rappelé "pesée hebdomadaire"... aïe aïe aïe ! Après de bons débuts, ça fait un mois que non seulement mon poids ne baisse plus, mais remonte tout doucettement ! Kézako ???? L'énigme n'est pas difficile à résoudre : je ne fais plus attention ! Et ai recommencé mes orgies chocolats !!! Ouh ouh ouh... Mais il fait soleil ce matin, les mags ont tous sorti leurs collections printemps été, bref la motiv' revient !
Rien écrit depuis 4 jours... aujourd'hui jeudi c'est aquagym, j'y suis même allée en petites foulées (bon d'accord, il y a environ 200 m...) je me suis bien éclatée, mais j'aimerais que ça rigole un peu plus, les gens sont d'un sérieux... et ct'aprem j'avais "psy" : ça aussi ça fait du bien, de tenter de se lâcher, de lâcher du lest, du poids...
Mais côté bouffe, c'est pas ça. Il faudrait que je sois seule, mais il faudrait surtout que je m'astreigne à faire des menus pour tous, des courses adhoc, et un peu plus de cuisine.. les idées me manquent, et aussi la motiv : faire les repas, quelle corvée ! Bon ce soir, pour tenter de me rattrapper, j'ai juste avalé un bol de soupe maisons (sans pomme de terre) et un taillefine, mais ce n'est pas une solution, je sais... POSITIVONS : je suis allée à ma séance d'aquagym, je suis en route pour la forme !!!
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Dieu que le temps passe ! Le départ pour la neige est dans 2 jours ! Et j'ai environ une tonne de repassage d'ici là... Bon coté "régime" : je ne fais rien de spécial, me disant que je remettrai ça "pour de bon" au retour de la semaine sandwiches... Côté abdos, pas mieux, pas le temps (hum hum ! ), mais ce dimanche nous avons de nouveau fait le tour du lac, et sous le soleil, pourvu que ça devienne une habitude, c'est sympa de bouger ! Alors rendez-vous au retour du ski, nous espérant tous sans casse, et moi en pleine forme, prête pour le printemps, la remise en forme, les kilos en moins, yahouhouhou !
