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Bonjour !
Blog de virgin2008
aide blog-
C'est reparti ! publié le 25/02/2008 à 10:07
Eh oui c'est reparti mon kiki ! Sauf que je ne sais pas trop par quel bout prendre les choses : je suis encore coincée de partout ce matin, pris un RV avec un ostéo le... 14 mars ! Besoin d'une prise en charge globale (psy, corporelle, et nutritionnelle) : j'ai l'impression de tellement "avaler" d'infos que je n'rarrive plus à faire le tri... Ah si, une info TV m'a frappée : il paraît que le secret de la longévité/santé serait dans la ... sous-nutrition ???? (manger à 80 % de sa faim), ce qui rejoindrait les prescriptions anti cancer : être aussi mince que possible (IMC entre 21 et 23 : entre 58 et 63.5 kg pour 1.66m ) soit pour moi entre 13 et 18 kg à perdre, environ 20 % de mon poids actuel : y'a du boulot !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 65 g pain + 10 g fruitd'or omega3 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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