Bonjour tt le monde ! 
je rentre a peine chez moi que déjà je vous conte mes nouvelles aventures... eh oui j'etais sortie, avec deux amies et le lecteur anglais qui nous fait les cours de comprehension orale. en fait je me ss levée assez tot ce matin pour commencer a rediger mon exposé qui avait lieu cet aprem, et meme si il etait pas perfect j'ai acheté les gens en leur offrant des bonbons (bon ptet que ca aura pas augmenté ma note mais c'etait bien sympa). Par la suite je suis rentrée chez une amie sans passer par la case chez moi et on a mangé quelques macarons maison en écoutant des chansons des années 90 et en se préparant mentalement à parler anglais pour la soirée, avec un fond de whisky je dois bien l'avouer honteusement. mais sans abuser bien sûr, on a juste pris une sorte d'apéritif.
et donc apres on s'est tous retrouvés (les quelques personnes presentes parce qu'on est pas bcp en cours) comme prévu a la fin du cours dans un bar pour l'happy hour sauf que le temps de faire la queue au comptoir elle etait finie. tant pis ca nous a pas deroutés et moi j'ai pris un monaco. un des gars qui est ac nous a la fac etait là avec un groupe de copains et quand ils sont partis manger une pizza on s'est retrouvées toutes seules avec le lecteur, et on a discuté pendant plus d'une bonne heure en anglais bien sur.
Cependant je suis parfois assez taciturne, blasée, asociale, ou appelez moi comme vous voudrez, et quand ils deciderent d'aller manger quelque chose en ville j'ai laché la petite troupe et je suis rentrée a casa mia.
Pourquoi ? me demanderez-vous.. je sais pas trop, j'etais blasée, j'avais pas envie de manger en ville malgré le fait que les seules choses que j'ai ingurgitées dans la journées soient des chamallows pendant que je stressais sur la preparation de mon exposé et que donc j'avais pas la tête a me faire un repas (ni le temps) et un mini paquet de bonbons genre mini frites/couteilles cola ainsi qu' un reste de nectarine. et puis jsais pas ils avaient envie d'aller en boite apres et j'ai il y a de cela quelques temps décidé de boycotter les boites de cette chère ville remoise pour faute d'avoir été refoulée 2 fois par la même que je ne citerai pas parceque je la bannis de mon univers.

alors voilà, me voilà seule chez moi alors que j'aurais pu finir la soirée avec au moins un "bogosse" (le lecteur) et ptet d'autres si les autres nous auraient rejoints mais comme mes amies n'ont pas pris l'initiative de vouloir les appeler bah tant pis. (a noter que parmi eux se trouve le jeune homme qui est avec nous a la fac et sur lequel j'ai un "crush" depuis presque 3 années, avec qui on a enfin eu une vraie conversation ce soir et qui m'a fait la bise en partant, aaaaaah !, mais ce n'est qu'un détail ^^)
enfin bref, peut-être toutes ces péripéties m'auront fatiguée plus tôt que prévu, peut-être que l'alcool avec les bonbons ne font pas bon ménage, ou peut-être qu je me tape une petite phase de déprime, mais bon j'aurais quand même passé une bonne journée :).

Naaaaaaaaaaaan je suis verte j'avais écri trop plein de trucs !!!!!!!

Rooh je suis blasée a mort ça me soule bon beh je vais résumer en quelques mots pour la peine, repas carottes boulangerie CB soi-même amies religieuses.

AAAAAAAAARGH !

Hier soir j'etais un peu blasée parce qu'au lieu d'une tarte fine aux pommes qui aurait été un choix assez raisonnable, j'ai craqué pour des palmiers, j'en avais jamais fait et donc j'ai voulu tester. Bon c'était super bon et j'en ai refait une 2eme fournée, je m'en voulais un peu mais finalement c'est pas grave, j'ai pas repris de poids et  j'ai même perdu 100g.
Je sais quand même que c'est pas une victoire, je perds facilement en ce moment parce que c'est des kilos accumulés tres recemment, donc facile a reperdre ils sont pas ancrés profondément dans mes bourrelets ^^. Mais c'est déja ça, et puis faut savoir se faire plaisir car se priver à vie n'est pas une solution, c'est un truc a devenir fou, et apres bonjour les kilos repris. Faut juste savoir gérer et pas faire d'ecarts tous les jours.

Sinon j'essaie de rallier des gens pour créer un groupe, on verra bien ce qu'il en sera ya aucune raison que ça ne soit pas utile, plus on est de fous plus on rit (de nos kilos)

bon j'ai envie de champignons alors je crois que je vais me faire du riz avec une sauce aux champignons pour le déjeuner...

En fait c'est bien de faire une entrée par jour, ca me permet de savoir quelle date on est ^^.

bon mon programme d'aujourd'hui... euuuh rien, enfin plein de choses mais jsuis vraiment pas motivée pour, deja je devais aller a l'auto-école ce matin mais j'ai dormi jusqu'a 11h, donc on oublie, et sinon faut que je recopie mes cours, déjà je les ai triés c'est pas mal lol, mais bon sinon je ferai bien de la cuisine, j'ai des vieilles pommes qui se fletrissent  j'hesite entre une compte et quelque chose de plus fun a cuisiner, je vais voir si je trouve pas une idée de gelée j'ai de l'agar-agar dans mes tiroirs que je me dois d'utiliser. au pire une tarte  mais bon je risquerai de la manger toute entière en  peu de temps alors ca craint. Nan mais sinon compote ou confiture me paraissent de bonnes idées, j'ai quelques noix que je pourrais carameliser et ajouter dedans, mais bon c'est pas très régime ça ^^. mais faut savoir se faire plaisir quand mm dans la vie. le probleme avec la confiture c'est que je mange presque jamais de pain, donc presque jamais de confiture. resterait l'option compote, a étudier donc.

Eh oui je me prends la tête pour de petites choses hein, mais bon on s'entretiend comme on peut, et puis je me plaignais en moi-même que j'avais rien a vous dire juste avant de créer cet article, et en fait c'est pas du tout le cas !
j'avoue que j'ai vraiment envie de faire la cuisine, j'adore ça, mais bon le probleme c'est que j'habite seule alors apres faut tout manger, et comme j'adore en général des trucs assez caloriques c'est pas compatible avec l'esprit régime. genre les chouquettes, j'ai pas arreté d'en faire la semaine derniere, elles étaient magnifiques et délicieuses, mais bon ça part trop vite ces petites choses à croirer que quelqu'un d'autre m'aide a les manger ^^.


enfin bref, on verra bien ce que je vais faire de cette journée, je vous la souhaite bien bonne en tout cas !!!

Couchée a 4h et demi, levée a 10h et demi, mais je pète la forme, reveil en musique (enfin le temps de descendre mes escaliers et d'allumer mes enceintes), j'enchaine sur l'allumage de ma cafetiere, et hop une dosette pendant que je vais aux toilettes, et me voilà à peine reveillée face a mon écran ce dimanche matin avec un café et une banane.
Bon je regarde les forums, mais pas de discussion qui m'interesse en ce moment. Tant pis je vais m'occupper autrement, aloooooooooors... euh...

pfff je ferai bien du vélo d'appartement mais j'ai la flemme et puis je me dis que cette lubie de m'y remettre va me durer 2 jours... en mm tps ce sera tjrs ca de pris me direz-vous. J'aimerai bien avoir le courage d'acheter un maillot de bain et d'aller a la piscine, mais bon j'avoue je ss pas encore prete pour ca. ptet avec une dizaine de kgs en moins, mais bon c'est pas pour demain.

bon allez, on termine son café et on se motive, si je saute pas sur mon vélo ca va être sur ma console, moins productif me direz-vous, alors je peux dire 1/4 d'heure ou 1/2 heure de vélo, et uis apres console, mais naaaan je dois réviser aaargh quel dilemne en mm tps c'est dimanche et puis j'ai pas vraiment envie de bosser ^^.

Allez, courage !! 

Alors un menu equilibré, avec ce que j'ai dans mes placards si possible, et tant pis si c'est repetitif de toute facon faut que ca le soit un minimum sinon coté organisation je vais pas m'en sortir pour les courses et tout... Donc au programme :

1. Le ptit dej, essentiel sauf si on fait grasse mat jusqu'a 11h lol
........... 1bol de céréales et du lait OU 1banane et un yaourt au soja, 1café..............

2. Le dejeuner, céréales time pour ne pas craquer l'apres midi
...........1portion de quinoa, riz, semoule OU pâtes, avec un oeuf (2/sem. maxi je crois pour le cholesterol) OU du thon OU de la viande mais là j'en ai pas, et une tomate ou sauce tomate et 1/2 oignon ou autre légume si j'en ai, 1yaourt ou fromage blanc, eau.............

3. Le repas du soir, léger pour bien dormir
........... 1carotte pour le bronzage, 1soupe OU 1salade verte ou maïs OU 1portion de noodles OU des lentilles OU des tomates cerises, 1thé..........

Roh je viens de visiter mon frigo et je suis blasée j'ai laissé de la mâche se gater c'est pas cool c'est pas donné cette salade je l'avais completement oubliée :(
si vous avez des propositions je suis preneuse ! (bien que j'ai pas grand chose d'autre dans mes placards et j'ai pas envie de refaire les courses je suis un peu dans le rouge alors faut que j'elimine tout ce qui me reste avant  ce serait plus intelligent que continuer a entasser des trucs que je met 3mois a manger) et en ce moment je cuisine pas bcp a part des patisseries alors j'ai pas envie que ca me redonne envie parceque passer une semaine a manger des chouquettes apres ma semaine macarons c'est bon faut faire un break là ^^

Bon avec tout ça normalement ca va, en ce moment je grignote plus que je ne mange a cause de mon manque d'activité, donc si je mange des repas fixe normalement ca devrait aller, puis je pense pas avoir abusé je dois avoir ma dose de vitamines et blabla là, et il est pas dit que je rajouterai pas une carotte ou une banane par ci par là en cas de craquage..

Bon yen a marre a chaque fois j'annonce mon grand retour et puis je reviens pas, ca devient nimporte quoi !
vous avez pas une technique pour que je redevienne autant accro a ce site que je l'ai été au début ? bon pas trop non plus j'arrive en periode d'exams, mais j'aimerais bien m'y remettre et perdre quelques kilos avant les vacances, et en plus je voudrais revoir des anciens amis du college et bon c'est un peu la loose normalement c'est l'epanouissement on se revoit en papillons tout jolis et là je vais etre une grosse larve par rapport a avant, parce qu'ils m'ont connu dans ma periode la plus "mince", eh oui je crois que je rentrais dans un 38 !
bon là j'ai pas compris par contre je me suis acheté un pantalon, taille 40!! et la taille au dessus m'allait pas c'est un comble quand on pense que d'habitude j'ai du mal a mettre mes fesses dans un 44 ( pour 1m50 roooh ca craint)
enfin je me fais pas d'illusion, j'ai pas fondu miraculeusement c'est juste qu'il doit tailler (tres) large ^^

sinon moi ca va faut que je me mette aux revisions, et que j'aille a l'auto-ecole chose que je n'ai toujours pas remise depuis la premiere et unique fois (en 5 mois :s) et que je perde au moins une petite taille de pantalon, pitié !!!
bon j'ai bronzé c'est deja ca, j'ai profité des 10jours de magnifique soleil qu'on a eu ici dans la marne, j'ai bien cramé mais maintenant je suis toute dorée ( des epaules et des bras mais bon c'est deja ca)

aaah je sais je vais me prevoir un planning, vous me direz si vous le trouvez trop strict ou pas, je comprendrais si vous pensez que c'est pas equilibré, pasque a chaque fois j'en fait un mais le post it qui est dans un coin de ma tête se volatilise comme par magie... j'y ai d'ailleurs repensé apres avoir vu une emission cette semaine sur des enfants malades et des gens souffrant de divers problemes de poids sur la TNT une nuit, c'est ptet du voyeurisme ce genre de truc mais on se sent moins seul avec nos problemes. Et si yen a qui s'en sortent, pourquoi pas nous ?
Allez c'est parti, pour 30 jours de cure bien-être ! :

[je sais pas encore comment je vais m'y prendre pour l'organisation, je changerai ptet qlques trucs en cours de route]

Désolée pour ces absences, mais tout va bien ( bon ok pas le régime mais le reste ca va lol)
Coté nouvelles, la suède c'est mort pasque j'ai été prise aux selections (1ere place !) mais ces bouffons de l'univ suedoise font des reformes alors ils prennent pu de francais grrrrr, mais normalement je vais a Canterbury en Angleterre, faut que je m'assure aujourd'hui que mon dossier a bien été transmi a la presidence de la fac et  puis voilà, en route pour un master de litterature comparée !
Sinon bon les kilos ils étaient partis... mais comme l'a dit Claude, ils sont revenus

Alors, me voilà de retour et je vais les reperdre et leurs potes avec par la meme occasion, pasque sinon comment je vais me faire bronzer cet été hein ?
Sus aux kilos, on repart a zéro !!

et sinon j'ai eeeeenfin réussi a faire des vrais macarons , les beaux tt lisses avec une collerette ( bon j'ai réussi 2 fois sur 8 essais ) donc faut que je continue dans cette bonne voie, or le macaron c'est le truc le plus calorique du monde, en meme temps j'aime moyen, je veux dire c'est bon mais j'en mange pas une centaine alors en fait boh c'est pas tres grave ^^

voilà, je fais mon come-back et j'espere que je vais pas redisparaitre dans la nature, mais tt est question de volonté n'est-il point ?

Bon je me suis parjuré, hier j'ai mangé de la viande, pire de la pizza avec de la viande lol !! mais c'est pas ma faute on s'est fait une soirée télé avec des amis et ils voulaient commander des pizzas j'allait pas dire non...  bon j'aurais pu mais j'aime trop la pizza pour lui résister j'avoue. mais là je mange une soupe de pois cassés que je me suis preparée hier, j'ai tenté l'experience de mettre de la girofle dedans et  ca m'a fait tres peur parce que ca sentait hyper trop fort et  en plus on dirait du vomi de chèvre, mais en fait ca va c'est pas mauvais :)

sinon, intriguée par le fait que j'ai pu voir un diet gratuitement il ya a quelques années j'ai replongé ds mes cartons et j'y ai retrouvé sa carte qu'il m'avait laissée, j'ai appelé le sevice diététique de l'hôpital et verdict, les consulattions dietetique sont gratuites en hopital si on a été recommandé par un medecin hospitalier (si j'ai bien compris ce que la gentille dame m'a dit)
alors maintenant que faire, sachant que j'avais été directionnée làbas par une endocrinologue et que la nutritionniste que je vois là en est aussi une je crois dans une sorte de mini hopital privé peut-elle me recommander à un service gratuit ? ca m'arrangerais bcp, apres elle s'en mettrais moins ds le portefeuille dc je sais pas si c'est à son avantage mais je pense que je vais qud mm lui en tater 2mots.

voilà les nouvelles, la forme c'est moyen jsuis pas motivée du tout pour les cours et je dois me dpecher de rendre mon dossier si jveux partir en erasmus l'an prochain, les dates limites arrivent à grands pas...

bonne journée  a vous toutes !!!!!