je n'ai pas suivi le régime: mais j'ai mangé sans trop me prendre la tete et j'ai éviter de grignoté... en plus je fais une infection urinaire!
mais surprise ce matin sur la balance ( surtout que j'ai mangé mcdo hier soir!) 55,3kg. bonne surprise, ça remotive! allez plus que 2 kg!
j'ai reçu le programme de la semaine prochaine et bien c'est pas gagné! je dois perdre 3 kg soit 1kg par semaine!
dur journée au travail ça me pompe tout mon énergie! j'ai meme pas le courage de sortir faire 1 peu de sport.!
je suis motivée mais peu de volonte; si quelqu'un à un secret magique pour avoir un peu plus de volonte je suis ouverte à tous les conseils!
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jeudi
publié le 05/07/2007 à 19:33
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je pense que c'est pas gagné! pourtant j'ai que 3 kg à perdre!
(j'ai rien écrit pour hier car c'est la cata j'ai fait mcdo le soir!)
j'ai passé une très bonne soirée hier soir et qu'est-ce qu'on a bien mangé!
alors aujourd'hui c'est light!
aujourd'hui j'ai pas trop le moral alors que je ne devrais pas! c'est pas le top au travail! je suis un peu degouté la semaine ne s'annonce pas terrible! et pourtant aujourd'hui je fête mes 2 ans de mariage!
bon on va voir comment la journée se déroule. à ce soir.
bon cette aprem c'etait un peu mieux mais je suis très fatiguée vivement les vacances que je retouve la forme (mes rondeurs en moins);
CE SOIR MON MARI M'INVITE AU RESTO POUR NOTRE ANNIV (donc pas régime)!! allez on verra demain, profitons.
bon aujourd'hui je me laisse 1 peu allée! en me disant que dès demain c'est régime et ligne droite vers les vacances et 3 kgs en moins au 28 juillet!
J'ai décidé de mincir pour avoir une meilleure image de moi même. gagner en assurance en me sentant plus belle. Je sais que je ne suis pas énorme, mais je trouve que les filles très minces sont beaucoup plus attirantes et sûre d'elles.
je veux donc perdre 3 kg sachant qu'il m'est impossible psychologiquement de suivre un régime, je n'y arrive pas. il faut que ça n'est pas l'air d'un régime.
j'attend toutes l'aide du site pour perdre 3 kg en '4 semaines maxi
