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Blog de habiba

aide blog

  		• jeudi
    publié le 05/07/2007 à 19:33

    je pense que c'est pas gagné! pourtant j'ai que 3 kg à perdre!
    (j'ai rien écrit pour hier car c'est la cata j'ai fait mcdo le soir!)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 gauffres au chocolat , 1 mug de lait chicore
    Déjeuner : 1 sandwich thon, mayo, emmental, salade , 1/2 baguette+ 1 brownies
    Goûter ou snack : 1 palet chocolat (petit biscuits)
    Dîner : salade verte+ 1tomate+ 1tranche de jambon degraisse+ tzatziki+ 3 petites tranches de pain complet avec du fromage de chèvre ts ça grille au four+ 1 fromage blanc activia a la frais
    Verres d'eau : 4
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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