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Bonjour !
Blog de habiba
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 01/07/2007 à 02:04
J'ai décidé de mincir pour avoir une meilleure image de moi même. gagner en assurance en me sentant plus belle. Je sais que je ne suis pas énorme, mais je trouve que les filles très minces sont beaucoup plus attirantes et sûre d'elles.
je veux donc perdre 3 kg sachant qu'il m'est impossible psychologiquement de suivre un régime, je n'y arrive pas. il faut que ça n'est pas l'air d'un régime.
j'attend toutes l'aide du site pour perdre 3 kg en '4 semaines maxi
mon alimentation Petit-déjeuner : 1/4 de baguette + 1 st moret light+ compote kiwi pomme (2CAC)+ 1 mug de lait chicoré+ 1 verre de jus de pamplemousse + 1 tranche de cake au chocolat Déjeuner : chez maman: apero chips olives- crudites: tomates coeur de palmiers thon mayo- poulet roti (sauce!!) pomme de terre saute- cake au pepites de chocolat Goûter ou snack : 1 petit lu tarte tatin Dîner : 2 petites part de pizza maison + 2 gauffres belges au chocolat Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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