coucou

je viens de m' apercevoir que mon comptage de calorie est decale d'un jour

aujourd'hui 1er mai

j'ai ete vendre du muguet bonne journée

biz a toutes

coucou

assez contente de moi

mais je trouve que je mange beaucoup trop de proteine

alors je vais adapte un peu

hier j'ai fait moins de 1500 calorie

mais la journée a ete rude

allez a+++

bonjour les filles

alors hier tout c'est bien passe

je suis contente de moi

encore une journée

j'espere que avec cette methode je vais pouvoir

tenir le seul probleme

c'est la consomation de viande je suis pas

une grande adepte enfin je verais bien

bonne journée mes cops

bonjour

allez mon premier jour sans aucunes betises

je pense faire un regime un peu style cohen apparament

il fonctione il faut plus que je craque interdit

allez bonne journée mes cops

coucou a vous toutes

et oui maintenant j'arrete les betises reprise a fond

du regime car pas mal de boulettes et kilos revenus au grand galop

je viens de calculer mon imc 24,45

poids ideal theorique

LORENTS 60,80 kg

CREFF 64,53 kg

donc je vais me tenter les 62 kg

pour cet ete allez je vais y arrive

j'espere que tout va bien pour vous toutes

biz biz biz

coucou le amies

je suis de retour

et mes kilos aussi grrrrrrrrrrrrr

allez allez je me motive bisous a toutes

alors c'est le we trop mega cool

je vais en profite

yes yes yes

allez je profite de mon petit mari a+++++

les loulouttes

et non j'arrive pas a sortir les carre bleu ausecour j'ai rien compris

al'aide ma cops nath

n'oublie pas que je suis blondeeeeeeeeeee

hihihihihihih

gros gros bisous a toutes

 bonjour les amies

alors tout va bien pour

vous

moi toujours coincé je

crois que j'es ai pour la

semaine

mais çà va un peu mieux

a mes cops les plus fidele

elles se reconnaitront

allez mes cops bisous

 bonjours les amies

comment va aujourd'hui  

je suis toujour bloque tant pis

bisous a toutes

trop les boulles mon article viens de s'effacé grrrrrrrrrrrrrr