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Accueil   >  espaces  >  zelou  >  3e jour

Blog de zelou

aide blog

  		• 3e jour
    publié le 30/04/2009 à 11:55

    coucou

    assez contente de moi

    mais je trouve que je mange beaucoup trop de proteine

    alors je vais adapte un peu

    hier j'ai fait moins de 1500 calorie

    mais la journée a ete rude

    allez a+++

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial k feuilles de chocolat noir
    Déjeuner : Bette ou blette, Dinde (escalope) , Emmental , Brie
    Goûter ou snack : Jambon blanc Fleury Michon, Gouda
    Dîner : Thon frais , Gambas, Purée de tomates, Aubergine cuite, Parmesan , Gouda
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1489 kcal
    (0) commentaires

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