Rrrrrh la balance vraiment pas cool c est vrai que c est dernier jours j ai carement zappé le regime mes bon je mis suis remis des se matin !!

Donc j etait a 72,6 se matin la balance m annonce 74 !!!

Rien ne va plus je ne demoralise pas pour autand mes bon sa m enbete quand meme un peut se dire qu on fait des effort puis des qu on se relache un peut sa remonte c est chiant mes c est comme sa malheuresement !!

Du coup je repart pour 3 jours de protéine pure et apres je ferai 5 jours de proteine légume et desormais je m autorise un plaisir dans la semaine pour ne pas craquer =)

Donc se debut de mois de mai n est pas geniale se n est que le debut mes bon je redesendrai vite en tous cas je l espere

Sinon mes repas d aujour dhui sa a ete

Matin : Fromage Blanc 0%

Midi : 3 Baton de Surimi avec sauce Fromage Blanc Moutarde

1 Oeuf

Cake au Thon

Flan a la Noix de Coco

Et pour se soir je ne c est pas encore

Sinon je prevois une petite promenade avec mon fils et se soir un peut de fitness j en ai pas fait depuis un moment et sa me fera le plus grand bien =)

Sur ceux passer une agreable aprés midi je vous fait plen de bisous ^^

Voila ma nouvelle couleur =)

Je signale que je n est pas mis de fond de teint j ai pris pas mal le soleil cette semaine lol

Bisous les filles

J espere que vous aller bien moi bof bof !!

A la base tous les week end je les passe chez mon cheri mes celui la non car monsieur veut aller jouez a la playstation avec c est copin comme il ma dit il en a besoin il les vois toute la semaine et bientot sa sera tout les week end sa me bouff surtout pour notre fils qui lui et precer d etre les week end pour voir so pére comme si un jeu de guerre ( call of duty ) ete plus important que nous enfin bref j ai les boule en plus il passe la nuit chez son copin et toute l aprem chez lui et d ici qu il m apelle pour me dire qu il y reste encore demain soir ya pas des km de toute facon il c est tres bien se qui l attend si la situation entre nous ne s ameliore pas mes bon on dirai qu il s en fiche je suis completement perdu

Sinon a part sa j ai ete chez le coiffeur j ai fait une couleur chocolat avec des meches blonde !

Et sinon niveau poids pas de changement sa stagne sa m enerve je veux que sa descende !!

Donc voila les filles je vous souhaite un bon week end prennez soin de vous Bisous

Au lieu de partir demain je part se soir chez mon cheri se n etait pas prevus mes bon mon copin ma envoyer un msg a 14H pour que j aille chez lui se soir donc je prepare mes valise et les affaire du petit pour mon week end de paque donc voila je vous dit trés certainement a lundi soir vous allez me manquez prennez soin de vous attention au crise de foie xD

 Je vous embrasse fort

Bisous les filles

J avais pris 1,2 kG ce lundi en 2 jours j en ai reperdu 1 encore 200 GR et on y vera plus rien de cette journée ou j ai tous laché je suis contente et plus que jamais motivée

Gros Bisous

Rassurez vous toute c est cochonerie ne sont pas pour moi meme si sa donne envie c est pour mon chéri et oui je lui et pris sa car c est se que j aurai manger si je n etait pas au régime il va etre ravie j espere tenir le cout et ne pas faire trop d ecart ceux week end je oense que sa devrai aller enfin je l espere

Je vous embrasse

Bon alors se matin je me suis pesée je suis telement curieuse mes bon j aurai mieux fait de m abstenir vue les ecart que j ai fait hier 1,2 KG en plus bon jm en fiche je ne culpabilise pas non j ai la patate car on va bientot faire le bapteme de mon fils qui normalement devrai se derouler le week end du 15 Aout et j etait deja en train de m imaginer avoir perdu tout mes kilos avec un sublime robe rouge et mon fils avec son jolie costume dans mes bras sa me motive encore plus mes bon puis hier d avoir vue mes copine que je n avait pas vue depuis un moment qui ete des baguette de pain ben desormais elle ont la meme corpulence que moi c est peut etre méchant mes bon voila sa me motive encore plus car je vois comment je suis reelement meme mon frere ma dit que j etait meme plus mince quel j avait du mal a le croire mes bon sa ma fait plaisir de son compliment lui qui d habitude et toujours en train de me cassé lol

Elle aimerai faire regime mes en non pas la volonté et ni le courage et on peur de ne pas y arriver je leur et dit si moi jy arrive pourquoi pas vous c est sur faut faire des effort mes bon au bout d un moment sa paye vous avez la preuve devant vos yeux quand elle mon vue en maillot de bain il mon dit ll et ou ton méchant bourlet comme tu dit toujours j ai dis ayer il a disparue elle me dit oué puis c est moi qui la attrapé MDR

Enfin bref je veux et je porterai une jolie robe rouge le jours du bapteme de mon fils c est mon objectif et je l atteindrai !!

Je vous embrasse et vous envoi plein de courage a toute je vous embrasse

Bon aujourd hui j ai carement oublier mon régime je me suis fait bien plaisir sachant que je n est pas fait d exes se week end la aujourd hui j etait avec des amis qui elle ne font pas régime puis cette aprém c etait piscine donc on a manger sandwitch le midi avec des pitch au pépite de chocolat et pour le gouter c etait des chips avec malteser kit kat gateau au chocolat ect enfin bref un bon craquage qui va avoir de lourde conséquence sur la balance mes bon quel plaisir puis je repars demain de plus belle car a mon avis il y aura plus d un kilos qui s afficheront jeudi sur la balance mes bon rien de grave j ai la péche je suis contente il fait beau et chaud que demander de mieux puis se week end c etait trampoline de 3,65 M on a acheter sa pour mon loulou mes bon j en profite bien aussi et mon fils et ravie de voir sa maman se faire plaisir donc voila sinon le week prochain paque j ai hate que mon loulou ramasse les oeuf dans le jardin sa va etre génial

Sinon pour mon craquage je c est que c est pas bien mes bon je repars de plus belle dans la course contre les kilos =)

Sinon je vous fait des gros Bisous les filles

Mon titre vous parait peut etre un peut bizzare mes cela fait un mois aujourd hui que je fait régime je suis fier de moi de tenir autand le cout sans votre soutien j aurai deja craqué c est pour sa que je tiens tous a vous remecier pour vos commentaire et vos message d encouragement vos conseille ect ...

Donc j ai commencer a 78 Kg

Aujourd hui avec la pesé de se matin 72,1 Kg

Ceux qui me fait une perte de 5,9 Kg

Quel bonheur que je suis contente

Je vais vous faire un petit bilan rapide de mes mensuration =)

Avant date du 15 Mars

Postérieur : 119 cm

Ventre : 104 cm

Cuisse : 67 cm

Aujourd hui : 15 Avril

Postérieur : 113 cm

Ventre : 98 cm

Cuisse : 65 cm

Donc se qui me fait -6 cm pour le postérieur

-6 cm pour le ventre

-2 cm pour les cuisse

YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII  !!!!!!

Que je suis contente quel bonheur

Je vous embrasse =)

Alors merci pour ton commentaire Gwen je te donne tout de suite de mes flan donc il te faut :

50 Cl de Lait Ecremé

2 Oeuf

Un peut d hermestas

Arome au choix

Donc tu met dans un recipiant 50CL de Lait ecrémé tu le fait chauffer 3 min au four micro onde

Ensuite tu met tes oeuf et l hermestas et ton arome dans un bol tu melange le tout et tu le mais dans le lait chaud

Aprés tu ton flan dans 4 Ramequin et tu refait chauffer pendant 6 min

Tu laisse refroidir et aprés sa va au frigo

Et voila c est prés tout simple et rapide =)