Bon aujourd hui j ai carement oublier mon régime je me suis fait bien plaisir sachant que je n est pas fait d exes se week end la aujourd hui j etait avec des amis qui elle ne font pas régime puis cette aprém c etait piscine donc on a manger sandwitch le midi avec des pitch au pépite de chocolat et pour le gouter c etait des chips avec malteser kit kat gateau au chocolat ect enfin bref un bon craquage qui va avoir de lourde conséquence sur la balance mes bon quel plaisir puis je repars demain de plus belle car a mon avis il y aura plus d un kilos qui s afficheront jeudi sur la balance mes bon rien de grave j ai la péche je suis contente il fait beau et chaud que demander de mieux puis se week end c etait trampoline de 3,65 M on a acheter sa pour mon loulou mes bon j en profite bien aussi et mon fils et ravie de voir sa maman se faire plaisir donc voila sinon le week prochain paque j ai hate que mon loulou ramasse les oeuf dans le jardin sa va etre génial
Sinon pour mon craquage je c est que c est pas bien mes bon je repars de plus belle dans la course contre les kilos =)
Sinon je vous fait des gros Bisous les filles
ton craquage c'est pas trop grave, moi tout le week end ca a été du n'importe quoi mais bon j'ai pas mal marché et j'ai pas repris grand chose alors depuis hier je m'y suis remise, on verra bien.c'est bien reste motivée et ne culpabilise pas!!!
bonne journée
Bisous
Ben, moi je dirais que si, c'est bien... Parce que si on oublie le craquage en lui même, ça t'a permi de t'amuser, de te détendre et de passer un bon moment....
Et si tu n'avais aps craqué, ça voudrais dire que soit tu n'y étais pas allée (bof bof de se priver de vie sociale) ou que tu les aurais regarder en mangeant des blancs de poulet (bof bof aussi) ,pour s'il le faut craquer le soir de frusttratoion!
Non, tu t'es fait plaisir et tu repars de plus belle!
Alors moi je dis: c'est bien!
Bisous