Bonjour,

Je m'ennuie un peu, aujourd'hui je ne travaille pas, et mon jeu auquel je suis accro est en maintenance... je hais les mercredi pour ça!

Demain c'est chouette je ne suis pas en appel mais en traitement ça fera du repos tranquille! Enfin même s'il faut que je travaille, j'aurais pas de drame, de colère, de stupidité au téléphone.

Sinon je vais ce week-end préparer mon inscription pour le BTS en alternance que je veux faire et faire mon CV lettre de motivation pour le poste de vigie dans mon boulot actuel

Bonjour,

Dimanche ça a été dodo après une grosse soirée très très longue. Et lundi boulot. Là aujourd'hui c'est une journée à huit heures mais je ne mangerai pas autant qu'hier à midi! j'ai trop abusé! Pour un premier jour de régime c'est pas raisonnable.

Et le soir j'ai mangé un chocolatine? sinon le reste était bien un peu de riz et deux tomates farcies maison.

Donc aujourd'hui la règle ça va être de réduire les quantités

Bonne journée

Vivement que je commence quelque chose en régime!

Ce soir on fête halloween avec des amis ok avec du retard.

Bon j'y vais et je vous dis à demain bonne journée

(je rajouterai plus, plus tard)

Heureusement qu'officiellement je me mets au régime lundi prochain! Parce que là lol ça aurait été un gros gros écart. Apéro et mac do...

Et surtout pas petit mac do avec une salade, le gros mac do avec hamburger supplémentaire etc.. etc...

Aujourd'hui j'ai prévu mon sport habituel, peut être une promenade cette après midi. Niveau nourriture un quart de quiche maison et ce soir l'autre quart, sinon ça sera à jetter. J'aime pas gaspiller.

Je suis motivée, il faut dire que je travaille que de 16h à 21h.

Comme tous les matins je prévois mes 400/500 flexions de jambes avec un exercice pour la taille. Le seul moment que j'ai pour faire du sport c'est quand je suis dans la salle de bain, je fais entre 20 et 30minutes par jour.

Ce midi je ne sais pas ce que je vais manger. Nous allons faire les courses dans quelques instants (enfin après la douche )

Bonne Journée

Aujourd'hui, jour de la pesée. Ce matin avec 13°C dans la chambre j'ai osé monté sur la balance, j'ai quand même gardé les sous-vetêments + le t-shirt que j'ai pour la nuit.

J'ai un peu stressé car ça faisait une semaine et quelques que je ne m'étais pas pesée. Finalement bonne nouvelle, 65.5kilos. J'ai perdu 1.5kilos en une semaine et demi.

Après c'est normal car j'ai fait beaucoup d'écart dernièrement donc forcément... c'est vitre repris vitre reperdu (et ça march

Demain, c'est une nouvelle semaine et un nouveau jour.

Demain c'est le jour de la pesée et de la reprise en main.

Je stresse un peu pour ce régime, j'ai peur encore de tout ratter comme d'habitude...

Mais il ne faut pas que je me démotive dès le début, c'est le meilleur moyen pour se décourager.

Il faut au contraire que je me dise que ça va marcher.

Bonne nuit les gens

Voilà dans une semaine je fais une soirée avec des amis et après ça avec mon copain on se met à la diète jusqu'à noel.

Objectif : perte de 6kilos.

Donc je reviens sur ce site pour refaire comme chaque année un régime.

Là j'aimerai vraiment être sérieuse. J'ai eu quelques craquages rattrapable c'est derniers 15 jours donc j'aimerai ne plus faire du tout d'écart

bilan des 15 jrs de diete, j'ai eu un craquage complet pour mac do lol

du coup j'ai pas perdu énorme 500g première semaine et 100g semaine suivante. bon j'ai pas pris c'est l'essentiel. là je repars en mieux.

plus que 15 jours avant le déménagement, la semaine prochaine on voit s'il y a des travaux à faire. j'ai quand même vu les photos! mmhhh ça va etre trop cool cette maison!

Et oui ce matin - 600grs par rapport à la derniere pesée!!!!!!! donc oui si je fais gaffe ça peut marcher! je suis passée pile en dessous de 64kilos. Maintenant je sais que je vais batailler pour arriver jusqu'à en dessous du 63kgs, et après ça ira tout seul. Faut juste pas que je craque! Mais là j'ai perdu 100g de plus que mon objectif "tranquille".

Me tarde la nouvelle maison pour faire du sport!!! surtout que je serais au frais, car là dans l'appart à peine on bouge s'il fait un peu chaud de dehors ça devient une fournaise! Bon dommage parait que ce week-end fait moche donc adieu rando... encore une fois!!!!! Lundi parrait qu'il fait beau donc peut etre qu