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Blog de Sabine64000
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Jour 1 publié le 29/10/2012 à 08:28
Aujourd'hui, jour de la pesée. Ce matin avec 13°C dans la chambre j'ai osé monté sur la balance, j'ai quand même gardé les sous-vetêments + le t-shirt que j'ai pour la nuit
.J'ai un peu stressé car ça faisait une semaine et quelques que je ne m'étais pas pesée. Finalement bonne nouvelle, 65.5kilos. J'ai perdu 1.5kilos en une semaine et demi.
Après c'est normal car j'ai fait beaucoup d'écart dernièrement donc forcément... c'est vitre repris vitre reperdu (et ça marche pour le sens contraire aussi).
Je sais que j'ai un pallier vers 64kilos. Mon objectif c'est de la casser et quand j'arrive à passer en dessous d'y rester.
Ca m'est déjà arrivé de maintenir 15jours à 62kilos mais ma gourmandise m'a pris et j'ai dévorer mes placards et frigo pendant 1 semaine...
Voilà ce qui me motive. Arriver à rester en dessous de 64kilos!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tartines à la fraise sans beurre + un café Déjeuner : une portion de gratin de pomme de terre Dîner : galettes de légume + 1 tranche de dinde Verres d'eau : 7 Calories consommées : 908 kcal (0) commentaires
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