Coucou les miss je passe en éclair pour mettre mes repas d aujourd hui!!! jvais aller courir et ensuite hop au boulot parce que j en ai deja pas mal a faire :s je vous souhaite une tres bonne journée à tous et a toutes!

PS la balance indique encore -500g, aller d ici dimanche j aurai retrouvé un petit 70kg j espere!

    Bon apres etre allée courir j ai mis mes repas que je prendrai aujourd hui! je sais c est tres peu, mais de toute facon j ai rien envie de plus apres noel la jsuis un peu écoeurée par la nouriture, ca fait qq jours ke je manges ke des légumes et des soupes, jvais me faire du poulet a midi histoire de pas avoir trop de carences et la semaine prochaine j espere avoir un peu rattrapé les dégats et puis meme si c pas fini ben je réattaque un vrai bon régime pour la santé équilibré et tout et tout!! ce soir je devrais avoir un peu de temps a moi alors au programme... surfer sur tous vos blogs, j ai un peu failli a ma mission ces derniers temps je m en excuse

    Bon apres etre allée courir j ai mis mes repas que je prendrai aujourd hui! je sais c est tres peu, mais de toute facon j ai rien envie de plus apres noel la jsuis un peu écoeurée par la nouriture, ca fait qq jours ke je manges ke des légumes et des soupes, jvais me faire du poulet a midi histoire de pas avoir trop de carences et la semaine prochaine j espere avoir un peu rattrapé les dégats et puis meme si c pas fini ben je réattaque un vrai bon régime pour la santé équilibré et tout et tout!! ce soir je devrais avoir un peu de temps a moi alors au programme... surfer sur tous vos blogs, j ai un peu failli a ma mission ces derniers temps je m en excuse

Coucou les miss!!! Désolé de vous avoir lachés si longtemps... mais bon avec les fêtes j'avais pas internet!!! et puis la jsuis rentrée en angleterre depuis une petite semaine mais j'ai un copain qui est remonté avec moi donc pleins de visite et pas trop le temps non plus :s je m excuse et jvais me rattraper et aller voir tous vos blogs!!

Bon question régime je dois dire que ca a un peu fait comme avec le site... jcrois que j'ai beaucoup repris :s donc je m y remet jvais commencer par me faire une grosse semaine détox en mangeant de la soupe et en reprenant le sport a fond et puis je me repese dans deux semaines mais pas avant !!!! lol Jsuis allée courir un peu

Et ben aujourd hui je me suis meme pas pesée, et le moral est au beau fixe, j ai presque plus mal à la gorge (apres un demi pot de miel en 3 jours heureusement!!) j'ai encore le nez qui coule mais rien de trop effrayant, du coup mes copines m'ont autorisé a retourner à la salle de sport, mais elle viennent avec moi pour me surveiller, c'est que ca fait depuis vendredi que j y suis pas allée (et j avais pas été tres productive!) donc voilà jsuis contente, jvais pouvoir éliminer mes crepes de midi :D maintenant quand je mange des repas comme avant ben jme sens ballonnée, ca passe moins bien qu'avant, et pourtant j en ai mangé bcp bcp bcp moins qu'avant; donc c'est plutot un

Bon désolé les filles j'ai pas d'idée pour mon titre d article aujourd hui :s parce que je ne vais ni très bien ne très mal... lol Pour résumer ben je suis de plus en plus malade, je crois ke je n'ai jamais eu aussi mal a la gorge de toute ma vie!! plus un peu de fièvre plus le nez qui coule, enfin c'est l hiver koi!! (meme pas c'est l automne encore mais bon...) Coté balance, ben j arrive vraiment a descendre en dessous de 69/70 ca dépend un peu des jours mais elle veut pas redecoller :s c est un peu frustrant mais je commence a m y faire, jpense ke jvais stabiliser pour noel et puis que ca redescendra apres! m enfin bon, je devais a la gym ce matin avec des copines mais

Bon alors ce matin, ca a été très dur de se lever, mais j en pouvais plu de pas aller a la gym, ca faisait depuis mardi matin que j y etais pas allée et j etais en manque!! c'est dingue ca, mon corps meme a l agonie réclamait!

Donc me voilà parti au "sportspark" mine de rien y a 20 minutes de marche pour y aller, donc j arrive en nage, la maladie n aidant pas! et la je tombe sur ma coach qui commence a m engueler gentillement parce que hier elle devait me peser, mais elle a vu a ma tete que j etais vraiment malade et bon ca l a calmé! du coup elle m a pesé, 69,7... en tenue de sport et apres le ptit dej jtrouve ke c assez honorable!! bon aller je vise les 68,5 diman

Coucou les filles! bon ben je suis de plus en plus malade, du coup ce matin jsuis pas allée a la gym du coup ma coach m a pas pesé :p enfin je pense ke demain je n y echaperai pas!

C est crevant d etre malade :s j en ai marrrrrreeeeeeeeee ! je suis allée faire les courses aujourd hui! je voulais me payer une tablette de chocolat au lait avec des bouts de crunchies dedans!! mais ils n en avaient pas... du coup ben j ai que des fruits et des légumes :D comment jsuis trop fiere :D lol

bizouuuuuuu

Bon alors aujourd hui je vais voir ma coach, toute contente de la revoir parce que ca me fait du bien de changer de programme, ca remotive je trouve, et la elle me demande si j ai perdu le kilo dont elle m avait parlé y a deux semaines, et donc voir si je pese bien 69kg. Bon je pesais 69 vendredi avant de partir en ecosse et j ai un peu repris pdt le we, mais d un air assuré je lui dit que oui :D toute fiere de moi, a la fin de notre rdv, elle me dit qu elle me pese jeudi pour etre sure a 100% :s :'( :'( :'( drame, deja je pese un peu plus de 69 aujourd hui, et en plus ben a la salle de sport jvais me peser habillée. donc gros coup de panique, faut que j arrive a peser 68,

Bon alors voilà, je viens de me rendre compte que dans quinze jours exactement je rentre en france, voir ma famille! jsuis un peu décu parce que je pensais perdre un peu plus de poid que ca.... mais j avais vraiment visé haut. Donc bon j aimerai bien arriver a perdre encore deux bons gros kg (plus celui ke j ai repris ce we) donc 3 en tout d ici la... ca va etre dur je pense mais je vais y arriver, quite a me restreindre un peu!!

voilà jsuis un peu malade donc j espere ke ca va paps trop me ralentir... mais du coup ca m oblige a boire bcp bcp bcp...

Bizouuuuuuuuu