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Et je vais aller bouquiner sur la plage avant d'aller voir un spectacle de danse, chouette, un peu de culture ;)
Bon, la balance a pas été sympa ce matin, mais faut dire aussi que cette semaine j'ai beaucoup mangé et pas beaucoup bougé, donc forcément... Et puis j'ai mes règles, ça n'aide pas non plus. Qui sait, ce sera peut-être deux kilos de moins vendredi prochain (non, ce n'est pas interdit de rêver !!).
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Vite fait les menus du jour, finalement pas le temps d'aller marcher ce soir, conseils de classe qui se sont éternisés obligent... les champignons ce sera (peut-être...) pour ce week-end.
Au dodo maintenant, je tombe !
Menu cata à la cantine ce midi... mais que fait le cuisinier ?! C'était tellement bien et équilibré avant...
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La piscine m'attend, même si j'ai mal au bide et pas super envie d'aller me mouiller, mais bon, il faut bien que j'aille les voir pour la dernière fois, aprce qu'après elle ferme vu que les MN vont faire la surveillance des plages...
Mais bon, il vient de se mettre à pleuvoir, alors les plages...
Super séance de piscine, 1300m divers et le maître-nageur qui vient me voir pour me dire que j'ai un "beau style de nage" : la grande classe ! Du coup on a parlé régime et sport, c'était sympa. Je pense que je continuerai à aller le voir à la plage du coup... c'est quand même con de se faire des potes juste avant de partir... mais bon !
Demain grosse journée, donc pas de sport sauf une petite marche aux champignons, on m'a indiqué un coin à girolles aujourd'hui !!!
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Et oui, il a fait beau aujourd'hui et j'ai pu aller bouquiner sur la plage avant d'aller jouer deux heures au tennis, que du bonheur !
Demain mercredi, pas mal de boulot et puis une séance de piscine programmée le soir (la pluie est annoncée de nouveau...)... pesée vendredi : la gentille balance annoncera-t-elle enfin les 69kg tant attendus ? (enfin d'abord il faudrait que j'arrête de me gaver de chocolat... ahem... on avait bien dit de ne jamais faire les courses le ventre vide !!).
Total calories avec le craquage du goûter : 1800... ça va si je considère qu'avant je pouvais faire des journées de craquage à plus de 2500... Courage pour demain !
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Lundi 9
publié le 09/06/2008 à 09:52
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Les menus du jour avant de filer en cours (ah tiens, ça rime !).
MissionS pour aujourd'hui : ne pas craquer sur les trucs gras de la cantine + ne pas grignoter en rentrant à la maison ce soir !!
Bon c'est un peu raté pour les trucs gras de la cantine... d'ailleurs c'est vachement moins bon en ce moment...
Je suis allée courir 45 mn !! Ca faisait loooongtemps, je suis super fière de moi, d'ailleurs c'est super bien passé, cool !
Et puis ce soir, petit dîner, j'avais trop envie de galettes bretonnes, mais comme toute seule ça ne le fait pas, j'ai invité un pote : super ! Par contre, deux desserts dans la journée, ça fait quand même beaucoup... et puis j'ai un peu abusé sur la deuxième galette nature... tant pis !
Demain, plage + tennis ? (pourvu qu'il fasse beau !!)
Bisous !
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Menu du jour, bonjour.
Bon, finalement j'aurais pas eu le courage d'aller courir... grrr ! Un week-end sans sport, ça fait tout bizarre !!
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Samedi décrassage, on va nettoyer tout ça à l'intérieur pour se refaire une minceur ! Objectif : pas de féculents et pas de protéines animales aujourd'hui !
Objectif pas vraiment tenu, mais contente quand même : hier soir on est allés voir la représentation de théâtre des gamins de l'atelier du collège, et avec 15mn pour manger et une vraie bonne dalle, je me suis fait un bon sandwich type burger, mais fait maison avec un bon steak, du vrai pain (pas le pain dégueux au sucre) et plein de salade/tomates/oignons ! Miam miam !
Maintenant le top ce serait de me motiver à aller courir aujourd'hui... Courage !!
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C'est le cri de la vache qui s'est empiffrée toute la semaine... et aujourd'hui n'a pas fait exception, j'ai même l'impression que je vais exploser. Il faut dire aussi que vernissage d'expo puis resto, j'aurais dû me dire que ça risquait de déraper... "demain, j'arrête" =)
Ou plutôt, demain, je vais courir ! Voilà un bon objectif, et puis ça fait au moins une semaine que je n'ai pas fait de sortie, ça sera l'occase. En plus je risque pas de faire de VTT vu que je me suis fait dégonfler les deux pneus par ces imbéciles d'élèves (pour être polie)... pendant le vernissage... après être restée au collège à bosser pour eux jusque 19h30 (alors qu'on quitte les cours à 16h30); ça m'a mise hors de moi. Bref !
Objectif week-end : manger nor-ma-le-ment !
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Rha la mauvaise équation ! Pas assez de sommeil, et une journée énervante, résultat je me suis gavée en rentrant à la maison. Je retombe dans une phase sucre, ça ne me fait pas plaisir. Heureusement que la balance ne bouge pas trop : toujours 70kg ce matin... il faut descendre maintenant !!!
[3 heures plus tard] Bon, je suis allée nager 1500 m... ça rattrape un peu ! Objectif de la semaine prochaine = passer sous les 70, et voir le fameux 6 sur la balance !! (ça fait au moins 8 ans !). En plus j'ai une copine qui vient la semaine prochaine, je ne l'ai pas vue depuis août alors j'aimerais bien qu'elle voit la différence !
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Mercredi pas si dangereux pour le moment, j'ai abattu pas mal de boulot et descendu encore plus de pages du tome 2 de Millenium et donc pas pensé à grignoter pour le moment... le tout c'est de tenir jusque 17h et le départ pour la piscine !
... bon bah finalement pas de piscine parce que j'avais trop de boulot alors je me suis promis d'aller courir, et en fait, au moment de partir, une pluie diluvienne !! Alors je me suis rabattue sur 30mn de pilates, mais j'ai des courbatures de lundi (ça faisait tellement longtemps que je n'en avais pas fait!!) alors c'était difficile !
Du coup j'ai fait un dîner light vu que je m'étais enfilé le reste du cheesecake dans la perspective d'aller me défoncer au jogging... allez, demain, piscine !!
Total calories : entre 1600 et 1700; ça va, je sauve les dégâts du cheese-cake !
