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Bonjour !
Blog de kikki
aide blog-
Stress + fatigue = grignotage !! publié le 05/06/2008 à 16:44
Rha la mauvaise équation ! Pas assez de sommeil, et une journée énervante, résultat je me suis gavée en rentrant à la maison. Je retombe dans une phase sucre, ça ne me fait pas plaisir. Heureusement que la balance ne bouge pas trop : toujours 70kg ce matin... il faut descendre maintenant !!!
[3 heures plus tard] Bon, je suis allée nager 1500 m... ça rattrape un peu ! Objectif de la semaine prochaine = passer sous les 70, et voir le fameux 6 sur la balance !! (ça fait au moins 8 ans !). En plus j'ai une copine qui vient la semaine prochaine, je ne l'ai pas vue depuis août alors j'aimerais bien qu'elle voit la différence !
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain de seigle + beurre salé + confiture pêche + 1 yaourt soja + thé nature Déjeuner : friand fromage + couscous légumes/viande + flanby Goûter ou snack : 1 cookie + 1 yaourt soja + 1 barre gerlinéa (!!!) Dîner : salade composée (laitue + soja et graines germés + un peu de riz basmati + fromage de brebis) + 1 pêche + 1 abricot + des fraises + deux lichettes de pâte de coings Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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gin44 publié le 05/06/2008 à 22:24merci d'être venue me voir... la crise passe, ça va déjà mieux ! ta "lichette" me fait tordre de rire! ça fait du bien .. c'est l'expression qui m'amuse! ça veut tout dire.. (un ti peu, moyen, beaucoup? mais délicieux! lol ) courage , tu vas le voir, le 6 ..! t ule mérites, ça se sent ! bisous
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