En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de kikki

aide blog

  • Mercredi
    publié le 04/06/2008 à 14:49

    Mercredi pas si dangereux pour le moment, j'ai abattu pas mal de boulot et descendu encore plus de pages du tome 2 de Millenium et donc pas pensé à grignoter pour le moment... le tout c'est de tenir jusque 17h et le départ pour la piscine !
    ... bon bah finalement pas de piscine parce que j'avais trop de boulot alors je me suis promis d'aller courir, et en fait, au moment de partir, une pluie diluvienne !! Alors je me suis rabattue sur 30mn de pilates, mais j'ai des courbatures de lundi (ça faisait tellement longtemps que je n'en avais pas fait!!) alors c'était difficile !
    Du coup j'ai fait un dîner light vu que je m'étais enfilé le reste du cheesecake dans la perspective d'aller me défoncer au jogging... allez, demain, piscine !!

    Total calories : entre 1600 et 1700; ça va, je sauve les dégâts du cheese-cake !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 wasa + miel + mini-part cheese cake + thé nature
    Déjeuner : cornichons/2 tranches saucisson + riz aux légumes + 1 part de cheese-cake
    Goûter ou snack : 1 (belle !) part de cheese-cake (encore ! fallait bien le finir ;) )
    Dîner : 2 barres hyperprotéinées gerlinéa + 1 yaourt soja + 1 pêche
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).