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hello les filles, quelle planète aura donc fait virer ma journée au noir ? plus ça a avancé , pire c'était. Accumulations de m................ et de calories Je me sens écoeurée, honteuse et grasse. Bon, ça, c'est fait ... alors et vous ? Ca va ? Si j'avais eu LA fleur de Bach ad'hoc mon cap'tain, j'aurais peut être résisté. Avez vous une idée à ingurgiter pour détruire les lipides de cette marée noire ? Bisousous
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Vous savez quoi ? J'ai toujours et encore faim. Même quand je bois ... de l'eau drainante ... pfffffffff. Alors je fais quoi maintenant ? Eh bien, je vous dis bonsoir, cela m'évitera des remords demain.
Dites moi si vous pensez que 2 tranches de pain de seigle complet sont trop pour un en-cas ? la compote, les pruneaux, c'est bien gentil mais cela ne suffit pas. Qui me donnerait des idées d'en-cas ? bonne nuit à toutes
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Qui vient courir avec moi ??? Je vais étrenner de nouvelles chaussures de joggeuse de marque "aujourd'hui.com". Ce matin, ca gelait sur les pare-brises à 7h et des poussières mais maintenant, il fait doux, donc pour éviter les tentations et profiter du doux de cette fin de journée ... j'y vais , j'y cours. A plus, les filles
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hello les filles, êtes vous soulagée de recommencer la semaine ? c'est mon cas car le travail m'éloigne du réfrigérateur et des tentations ... Cela dit, j'ai fait un foie gras pour tester une nouvelle recette ce we et je vous en dirai des nouvelles ... il cuit à froid dans le gros sel dans le fridge : fastoche !
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oh là là, il a suffi ques les zenfants m'embêtent tout le week end pour que je me sente fatiguée, tellement fatiguée ... que j'ai compensé un peu, beaucoup, pas trop passionnément mais le résultat est là, j'ai mangé du fromage, au secours, j'ai trop honte. Heureusement, je vois que je ne suis pas la seule.Bisous à toutes et bon lundi aux bosseuses et à toutes les autres
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Coucou, bravo Aubépine pour ta performance extraordinaire ... je ne peux en dire autant, aussi vais- je sans doute imiter tes menus, côté légumes !
Cela dit, les kilos restent fidèles mais la ligne change en effet, le ventre diminue, les hanches deviennent plus regardables ... mais il reste encore un sacré boulot. A demain ! Je vais regarder un joli film ... on y voit des oies et sûrement du foie gras ! lol
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Coucou les filles, j'ai testé une nouvelle recette très alégée de la blanquette... en fait, c'est très simple : inutile de faire dorer la viande dans la matière grasse avant de l'arroser de bouillon et de vin blanc : elle dore sagement toute seule. A la fin de la cuisson à la cocotte, mélanger un jus de citron avec du fromage blanc 0%, un peu de jus de la viande et une ou deux cs de farine. Hop, c'est délicieux et léger...
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Bonjour les copines, quand je vous lis, vous semblez réussir à tenir sans vertige et autres désagréments malgré la réduction drastique, parfois, des quantités ... comment faites -vous ? Aujourd'hui, la journée a été particullièrement loooooooongue : reprise du travail, journée d'activité de 7h à 20h30 avec 30 mn pour souffler à midi. Comment tenir, je vous le demande ??? Du coup, ce soir, en rentrant après tout le monde, je me suis jetée sur un fond d'omelette restante du dîner familial. snifff Bisous
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ben oui, j'ai oublié de le faire samedi, alors je le fais aujourd'hui et si rien n'a oscillé d'un cil, je compte sur vous pour m'empêcher de me ruer sur ... pistaches, fromages, pains, amandes etccccccc à tout à l'heure et bon appétit à toutes
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coucou aubépine, j'ai mais mon menu de mardi mais il y a deux articles pour mardi, ceci explique peut être cela.
