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Oh là là, aujourd'hui, j'ai po les yeux bien en face des trous, je savais que j'aurais po du me coucher si tard mais avec la série que je regarde en ce moment, quand je commence j'arrete plus...
Du coup je sais po si je vais faire beaucoup de sport, je me forcerait éventuellement pour du ballon si j'ai encore un peu de courage une fois que j'aurais fait tout mon ménage... (l'air de rien ca fait du sport aussi).
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Je l'avais dit hier, pesée ( - 600 g, c'est po énorme mais ca fait toujours plaisir) et mensuration, eh ben ya du mieux par rapport à ya 12 jours :
Taille : 73 (ça bouge pas)
Hanche 89 (-2 cm, cool)
Cuisse 95 (- 2 cm aussi, trop cool)
Ya décidémment que ce vilain bidon qui veut rien comprendre, mais je l'aurais à la longue, c'est vrai quoi, c'est qui le patron ici, non mais!
Donc dans l'immédiat, le défi ça va etre de voir diminuer tout ça d'autant en 12 jours supplémentaires pour ne pas etre coince-coince dans le piti maillot dont j'ai déjà parlé... et que je dois m'interdire de réessayzer d'ici là pour avoir une bonne surprise...
J'l'avais dis, c'est de nouveau une semaine sport, 40 min de latéral même si ca a été super dure de se motiver, alors je me suis autorisé une petite récompense avec de la charcuterie ce soir, ben vi, j'avais trop envie.
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Alors hier, barbec chez des amis, j'aoi mangé que la salade patate/tomate sans sauce et un tout piti bout de pizza, mais j'ai bu 1 bière.
Le soir en rentrant on a invité le copain qu'on ramenait à rester manger, du coup j'ai fait une salade de pates aux pignons de pain et épinards avec du surimi pour accompagner ça et bien sur 2 verres de rouge, j'ai pas résisté vu que j'avais pas dérapé sur l'alimentation.
Mais aujourd'hui; l'humeur est po terrible : mon homme a encore super mal au dos, du coup il est d'une humeur excecrable, le chien saigne comme ca d'un coup d'en dessous de son popotin donc c'est véto en urgence...
Avec tout ca, pas de piti déj, un repas de midi au lance pierre et une jour,ée merdique qui est encore loin d'etre terminée apparemment !
Suite aux prochains épisodes....
Le chien, c'est po grave ; mon homme a accepté qu'on aille achter de la pomade et il va donc déjà mieux ; j'me suis quand même motivée pour 25 min de latéral stepper, donc avec ça demain ca ne pourra qu'aller mieux et pour la peine, ce sera journée pesée et mensurations.
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Aujourd'hui ca commencait mal avec mon homme qui s'est cassé le dos en faisant l'endouille avec ma swiss ball, mais du coup on a passé la journée ensemble, et on a même trouvé le moyen de passer chez go sport après le rdv chez le médecin. Ce que j'ai pas encore dit, c'est que dans pile 15 jrs, on part dans le sud faire la tournée des copains, ce qui signifie plage, bronzette, et ouppss, c'est presque tabou, mallot de bain!!!
Alors il a décidé de m'en offrir un, et oh, surprise, je rentre dans un joli p'ti 2 pièces (plus la chouette petite jupettte qui va avec et qu'il m'a offert aussi pour la peine, il est trop chou sur ce coup là)Dans la foulée, on s'est fait un mac do, et de satisfaction (même si faudrait que je perde encore 1 ou 2 centimètres au niveau de ma bouée et de mon popotin pour que je me sente vraiment à l'aise avec...) eh ben j'ai même po craqué pour les frites.
Et là, je vais me faire une bonne séance de sport, je table sur 30 min de latéral + 30 min de ballon.
Rectification tout à l'heure si j'ai po tenu... hihi!!!
Ok, ok, en fait je me suis limitée à une petite demi-heure de ballon, mais intensive quand même et puis avec le tél qui arretait pas de sonner ça a fini par me saouler et j'ai laisser tomber le latéral...
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Ya des matins comme ca où je me dis que ca va etre une bonne journée : bonne nuit, réveil en forme, mon homme aussi et du coup, presque motivée pour me mettre directement une petite séance de sport, hihi mais quand même pas... c'est encore un peu prématuré!!!
Ce soir 30 min de latéral + gym avec swiss ball + 2 x 15 min de marche rapide
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Aujourd'hui, je vais essayer de me bouger.
C'est fait, pas avec hargne mais 25 min de latéral stepper quand même + 10 min d'abdo.
On essayera de faire mieux demain...
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aihhh!
publié le 24/07/2007 à 20:46
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Craquage, ce midi c'était pas du beau...
En plus pas de sport aujourd'hui, petite forme, mal de crane...
Enfin, espérons que ce sera mieux demain.
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Hier j'avais un peu peur de la pesée mais finalement 500 g de moins malgré mon piti we.
C'est vrai que j'ai essayé de rester super raisonnable sur les quantités mais quand même, je me suis vraiment fait plaisir...
Tout ca pour dire que ca motive à reprendre les bonnes habitudes car j'ai plus que 15 jours avant d'aller en vacances sur les plages du sud alors si je pouvais encore reperdre 1 ou 2 kg d'ici là, je complexerai moins une fois en maillot...
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Je sens que demain matin la balance ca va faire mal...
Pique nique à gogo et super resto samedi soir, po bon pour le régime tout ça!!!
On verra demain matin mais moi qui était toute contente de repasser en dessous des 60 kg alors que ca faisait bien 2 ans que c'était po arrivé, je sens que ca va les dépasser!!!
Ouppsss, tant pis c'est les vacances non...mais!
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Je me suis super bien tenu pour l'apéro d'hier, et j'ai juste débordé à cause du dessert au choco que j'ai préparé et de la coupe de champ' et du verre et demi de blanc. Et tout le monde a apprécié le menu light en plus.
Mais à partir de demain et pour tout le we ca va etre dur car on bouge, et ca va etre resto tout le temps...
