Aujourd'hui ca commencait mal avec mon homme qui s'est cassé le dos en faisant l'endouille avec ma swiss ball, mais du coup on a passé la journée ensemble, et on a même trouvé le moyen de passer chez go sport après le rdv chez le médecin. Ce que j'ai pas encore dit, c'est que dans pile 15 jrs, on part dans le sud faire la tournée des copains, ce qui signifie plage, bronzette, et ouppss, c'est presque tabou, mallot de bain!!!
Alors il a décidé de m'en offrir un, et oh, surprise, je rentre dans un joli p'ti 2 pièces (plus la chouette petite jupettte qui va avec et qu'il m'a offert aussi pour la peine, il est trop chou sur ce coup là)Dans la foulée, on s'est fait un mac do, et de satisfaction (même si faudrait que je perde encore 1 ou 2 centimètres au niveau de ma bouée et de mon popotin pour que je me sente vraiment à l'aise avec...) eh ben j'ai même po craqué pour les frites.
Et là, je vais me faire une bonne séance de sport, je table sur 30 min de latéral + 30 min de ballon.
Rectification tout à l'heure si j'ai po tenu... hihi!!!
Ok, ok, en fait je me suis limitée à une petite demi-heure de ballon, mais intensive quand même et puis avec le tél qui arretait pas de sonner ça a fini par me saouler et j'ai laisser tomber le latéral...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréale régime + gerblé + abricots |
| Déjeuner : |
big tasty + petite salade |
| Dîner : |
Veau + salade de tomates + craquers au blé complet + dôme pêche à agar² |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |