Je profite de cette convalescence pour finir le volet 3 de mes charmants yoyos comme çà apres j'attaque sur le présent et comme je reprends le taff lundi je bloggerais 1 fois par jour

Alors oui j'en était ou???ça va je vous saoule pas trop ??si ben oui je comprends mais z'etes pas obligées de me lire!!!je sent que certaines vont m'adorer bon 9 kilos de perdus apres la rencontre du bel étalon blond..et ce sans régime ensuite fin de contrat adios l'ile de beauté et retour au bercail chez mon pere du coup.....sniff je trouve du taff à l'hippodrome comme cavalier d'entrainement j'ai la peche c'est pas super payer mais je decouvre l'adrenaline des chevaux PMU et oui les cavaliers d'entrainements sont toujours plus lourds que les jockeys!!! le poids max est 75 kilos je suis dans la norme!!!ma patronne cherche un cavalier je repense à mon étalon blond je le contact,il cherche du boulot et decide de venir me rejoindre! nous prenons un studio pendant un an et decidons ensuite de preparer un monitorat ensembles,nous partons en formation apres l'acceptation aux tests d'entrée et voilà c'est là ou les choses se gatent ......entre temps j'avais fait un régime proteiné et etait descendu à 66kgs.

Pendant la formation,l'etalon blond deconne et me trompe avec une stagiaire je passe mon exam péniblement mais je suis reçue grace à la péda et à la théorie ben ouais j'avais dévorer les bouquins et les pots de nutella....fin de l'histoire avec l'étalon blond,poids 78kgs monitorat d'equitation en poche.

A mon retour au bercail,le truc qui fait plaisir je fait le tour des centres equestres et rien de rien

  A part sur cheval mag ou j'envoie des cv dans des contrées loingtaines..

Retour à la case départ(l'hippodrome) ou l'entraineur me dit que je suis un peu trop grosse pour rebosser...Sympa! ça fait toujours plaisir....

Mais que bon comme il sait que fait mon boulot il va voir ce qu'il peux faire pour moi

donc je rebosse de 5H à 13H en meme temps ma soeur qui a l'époque sortait avec un maitre d'hotel franco portuguais me propose un plan pour partir au portugal .

La soeur de ce fameux maitre d'hotel est cavaliere la bas et propose un boulot pour bosser avec elle j'accepte la proposition sans me poser de questions je veux partir et changer de vie apres ses deux années galeres!

poids de depart 76KG arrivée au Portugal RAS trop bien la fille est tres sympa et nous devenons tres amies nous montons a cheval 6 H par jour pour du vrai boulot de dressage c'est passionnant nous preparons les chevaux en concours les week ends et ceux de libres nous les passons à Lisbonne à faire des fetes de folies génial!j'oublie mes soucis ,ma vie maussade en France et je perds 10KG Ben tiens! je reste vivre là bas 3 ans du coup et trouve meme un poste d'equitator(ecuyer)chez un elevage voisin je me plait dans ma nouvelle vie mais comme je suis une fille paradoxale la France me manque et je me dit naivement qu'avec l'experience que j'ai acquise je pourrais trouver un job en France.

Donc retour en France pour le néant du monde du travail!je trouve qq chose dans le périgord chez un malade mental obsédé par la propreté je m'emmerde à mourrir et retourne au bercail.avec 14KGS de plus

j'arrete le monde du cheval pour autre chose mais quoi????Je médite et commence des stages à l'anpe qui voit pour moi une profession artistique....oui j'adore peindre mais ça fait pas manger la peinture sauf si tu as des bons potes ou que tu est extraordinairement bon.ou les deux mais ce n'est pas mon cas donc merci l'anpe de m'avoir permise de participer à votre formidable stage!!trop fort!!!dans la foulée je tombe amoureuse d'un type au rayon PQ d'une superette(si si c'est vrai)je vais vivre 4 ans avec lui et nous lançons tous deux une grosse boutique de déco ou je créait mes propres objets et vends mes peintures tout vas bien mais le stress de cette boite me fait grimper à 82 KG (mon plafond)

j'enchaine alors un regime DUKAN suivi d'un regime à 1000 kcal qui me fera reperdre 19 kgs .Je stabilise le poids pendant 1 an en reprends 8 et reperds tout lors de notre séparation.nous restons amis .

Plus tard je rencontre mon chéri celui avec qui je partage ma vie à l'heure actuelle je demmenage dans sa région et je monte ma boite de parfums et de senteurs au meme moment ma mere m'annonce que mon frere de 25 ans à un cancer de l'estomac je tombe des nues et me venge sur les patisseries .

1 an1/2 plus tard la maladie l'emporte c'etait le 24 mai 2009 cette année je rentre chez moi apres l'enterrement et reperd 5 Kilos de chagrin.

j'en reprends 10 autres dans la foulée certains jours je mange voir je m'empiffre d'autres je n'ai plus faim .

il y a qq semaines de cela j'ai décider de faire le premier pas arreter de souffrir et de me laisser envahir par se trop plein d'émotions.

Les comprendre  me permettra j'espére de trouver une veritable solution à mes problemes de poids.

un autre chemin...........affaire à suivre.

Produits utilisés:

Poudre de creme dessert gayelord hauser :pas bon du tout mais moins chère que les produits KOT ou nesvital pour la meme m.... de regime proteiné.le regime qui te flingue les reins et la santé.

Gelules d'ephedra:achetées sur internet interdites à l'heure actuelle t'est speed,t'est conne mais tu bouffe rien.

Gelules de synephrine:le substitut de ce truc là idem avec les nausées en plus poubelle direct pas un grammes de perdus.

Guarana tres bien pour faire le ménage ou les demménagements effet sur le poids:bof.!!!!

Soupe minceur en boite  les 3 Chenes:de la soupe maggi à 40euros!effet sur le poids:fringales nul,trop trop nul.....

Waterpill,m'avais fait dégonfler avant mes ragnagnas:pas mal

Magnesium:bien, relaxant, je compte en refaire une cure.

Bon ben voilà tout ça pour dire que cela ne vaut pas le coup de jeter ses thunes par les fenetres dans des trucs comme megaslim machin ou nikekilos40000 ou super xxxxxxs gardons nos sous!!!

Bien,je vais profitter d'etre tranquille au chaud pour continuer à écrire l'histoire de mes controles(régimes)cela m'est indispensable pour mettre au clair chaques périodes de ma petite vie.

Apres une bonne période de stagnation oscillant entre 72 et 75 kilos je fait la connaissance de STAN avec qui je vais vivre à bordeaux en meme temps j'entammerais une formation d'accompagnateur de tourisme équestre dans un centre hippique en périferie bon jusque là tout va bien,je suis in love et contente d'avoir réussie les tests d'entrée (nous sommes en 1999 soit 5 ans apres le régime maxi draconien!Stan est un bon vivant nous nous entendons bien et aussi sur le plan culinaire parfois pas super équilibré !!

Kébabs,restos et bonne glaces au programme!à coté de cela ma formation me stress beaucoup(mauvaise ambiance,peur de l'echec...enfin tout qui m'attire vers les granolas,les mars et les snikers.....ça va mieux.....GLUPS

'4 mois apres la formation je passe l'examen théorique et pratique,ma balance m'offre le privilége de 78 kilos autant dire que j'explose dans mes vetements d'équitation et pourtant en montant plus de 4 H par jour en ce tapant les boxes,le paillage,porter les sceaux etc j'aurais du maigrir mais les biscuits avaient récompensés mes taches donc voilà !

Je suis reçue!!nous sommes le 21 décembre 1999 l'examen a eu lieu à Peau autant vous dire que je me suis caillée les miches pendant toute cette journée mais bon heureuse d'avoir mon petit papier .retour en train et fetes de noel en famille à Soustons dans les landes donc autant vous dire que meme pas la peine d'esperer maigrir pendant cette période.

Année 2000 ,rien à exploser à part mes fringues!nouvel an sympa avec tous les amis je cherche du travail ............pas grand chose pour moi à part mac do .ben oui un bp equit et un accompagnateur ça courre pas les rues.donc je taff en cuisine pour le big boss avec sa tete de vieux clown:Ronald!

evidemment je mange là bas!et je me goinfre tellement dégoutée de ne plus etre au coté de mes chevaux de plus,je n'est plus beaucoup de sous pour me payer des leçons alors voilà!!!mon poids augmente à 80KG.

J'en ai marre du mac do ,je démissionne et trouve une place de commis dans un bouiboui en ville (anciennement la raclette à bordeaux) je ne suis pas du tout cuisiniere mais motivée pour bosser je reste un an là bas l'équipe est sympa et je me suis fait une bonne copine avec qui je découvre les plaisirs noctambules,teufs,raves,concerts associatifs et alternatifs je m'éclate malgres les 82KG qu'affiche ma balance

Par contre niveau relation avec STAN,nous nous croisons et ne passons plus de moments ensembles à la fin de mon contrat,nous nous séparons et je trouve un taff d'accompagnateur en corse pour 6 mois,c'est l'occasion pour moi de reprendre pied avec ma passion et de bouger,loin de la ville,loin du monde.

J'attérie en corse :magnifique l'isle de beauté et ce n'est pas pour rien

,je m'installe dans un bungalow sommaire mais confortable.Eh oui c'est spartiate dans les chevaux,mais j'adore celà mon job:emmener les gens en promenade soit à l'heure,soit à la journée soit à la semaine suivant le programme du centre,nourrir,curer les boxes,entretenir le materiel,acceuillir les groupes seller ,desseller donner à boire encaisser l'argent,réaprovisionner la nourriture pour les chevaux et les clients,organiser les repas pour l'intendance donc beaucoup de taff mais je ne vois plus les heures passer je bosse comme une dingue et en secret tombe amoureuse d'un des accompagnateur du centre je perds alors 9 kilos..........

Salut tout le monde bon ben ce n'est pas aujourd'hui que je vais réussir à vous remonter le moral:je suis une loque,un larve,un machin flasque.

Mon homme m'avais promis de passer le week end avec moi car tout les samedis il retrouve ses amis pour jouer de la musique

ben non,la promesse c'est envolée et donc je me suis retrouvée comme une conne!

bon ma consolation est d'etre encore malade mais quand meme je trouve cela injuste...enfin bref revenons à nos moutons 3615 code bourrelets,SOS sauvez willy!!!

j'ai reperdu 100G ce matin mais bon c'est pas la teuf non plus car je connais tres bien ma balance et c'est une vraie garce

donc si j'ai perdu 100G today elle est capable de m'en redonner 300 tommorow donc pour éviter le j'suis nulle j'y arrive pas vite,vite du chocolat !!!!

je vais m'abstenir de me repeser jusqu'à jeudi prochain et oui c'est tres tentant de remonter dessus apres la perte de 700G d'hier (j'en revenais pas )mais bon je n'est plus besoin d'elle hein!OK!

je reste sur mon objectif 1 kilos par mois sur 1 ans et là,et là comme dit jM guerret de la methode mental slim je pese 63 kilos ,dans ma tete je fait déjà ce poids et je vis déjà avec!!!

Je suis une pure bombasse.....dans ma tete

oui nawak au niveau de mes repas mais voilà j'ai al au ventre donc impossible de manger des legumes!!j'espere que ça ira mieux demain

Régime:action de régir,diriger.....en bref controler....tout un programme n'est ce pas!?

voici une petite récap de mes régimes :toute les fois ou j'ai voulu controler mon corps

autant vous le dire de suite ils marchent tous mais je tenais à écrire chacunes de ses périodes afin de faire le point.

J'ai fait aussi une petite liste des produits que j'avais utiliser acheter sur le net ou en parapharmacie les effets et leurs actions voilou.re

Mon premier régime avec ma grand mère:j'avais 13 ans ma grand mere était tres gourmande et j'allais passer toutes mes vacances chez elle ,elle etait la reine des beignets,des iles flottantes,de la meringue enfin bref tout ce qu'il faut pour etre en bonne santé!!

la pauvre etait souvent victime de railleries au sein de la famille (tu te porte bien mamie,ah ben toi il ne faut pas t'en promettre...etc) c'est vrai ma grand mere adorais les sucreries et aller au restaurant.

quand nous allions dans un café elle prenait toujours la plus grosse glace de la carte;une fois,je m'en souviendrais toujours elle a commander une glace qui s'appelait ""la star""lorsque la coupe est arrivée dans les mains du serveur les gens autour de nous avaient les yeux qui leur sortait de la tete!!j'étais ébahie devant tant de creme chantilly,de chocolat,de coulis et de décorations en sucre !

j'ai whoaa mamie !!:c'est toi la star!!

elle me repondit :Oui ma chérie! en engoufrant goulument son trophée glacé ,je n'oublierais jamais.....

Un jour elle me dit: Je suis trop grosse,il faut que je fasse quelque chose!

Il faut que je me mette au régime!

A cette époque,en plein demmarage de l'adolescence j'etait pour ainsi dire grassouillette j'aurais fait n'importe quoi pour la soutenir de plus moi aussi je me trouvais grosse.... enfin c'etait surtout les moqueries de l'école ainsi que les visites médicales scolaire avec le sempiternel surcharge pondérale,poids à surveiller:le truc qui tue un gamin un peu sensible en moins de deux.......

Je vais t'aider à maigrir mamie,je vais faire le régime avec toi.

Le lendemain,elle arriva sourire au lévre avec deux bouteille remplies d'un liquide noiratre recouvertes d'une étiquette blanche et verte et elle me dit voilà ma chérie!:il faut faire des bouteilles d'eau et melanger avec ceci par contre nous n'avons pas le droit de manger autre chose!!bon si tu as trop faim tu peut manger une pomme.

Nous avons tenues 3 jours j'etait en vacances donc  pas trop d'activitées intenses ,je pensais mes copines ne vont pas me reconnaitre.....

J'ai perdu 2 kilos et ma grand mere 3 j'ai tout repris le restant des vacances donc aucuns changements pour la rentrée ....mais ce fut mon premier régime.

Mon second régime fut à l'age de 16 ans et preuve que j'etait sage à cette époque là je m'etait inscrite avec mon premier petit copain de l'époque dans une salle de sport,le midi je mangeais à la cantine et j'avais décider de faire attention 1 tranche de pain pas de féculents des crudités choisir des légumes salade de fruits ou fruits frais au dessert .

J'avais perdu 7 kilos en 5 mois pour un poids de départ  de 77 kilos (a peu pres le meme poids qu'aujourd'hui !!!c'est marrant! puis j'ai repris petit a petit ce poids pour arriver à 17 ans au poids de 80 kilos.

A  l"époque,mes parents se séparaient je me sentais mal dans ma peau

je voulais partir de chez moi mon petit copain(toujours le meme)avait trouver un F2 à 500 francs dans le village de mes parents lui avait 20 ans et etait en formation dans le traitements des eaux ,moi ,je voulais vivre de ma passion(les chevaux)mais cela ne plaisait pas à mes parents.

Je suis donc partie de la maison et c'est cette coupure qui me fit songer à maigrir mais cette fois ci vraimment...............

Je me suis achetée une balance électronique et je me suis mise à entamer ce régime :draconien en quelque sorte un semi jeune agrementer d'une pomme,d'un bouillon et d'un mini bol de spécial k(c'etait le tout début de ces merdes là!)

Les kilos volèrent en éclats bien evidemment......j'avais meme réussi à en perdre 8 en deux semaines de la connerie pure et dure!!!

donc tout çà pour me retrouver 4 mois plus tard à 56 kilos soit 26 kilos pulvérisés en un temps record.

je quitte mon petit copain et part vivre à paris chez ma soeur pour preparer un bafa et essayer de rentrer en formation bp équitation

1 mois plus tard je reprend 6 kilos puis 2 puis 4 puis 5 ...etc et me retrouve à 71 pour enfin me stabiliser à 72 puis 74 pendant  3 ans

à l'époque j'etait tres sportive:danse ,natation,équitation donc je pense que c'est pour cela que je n'est pas regrossie à 82.

ce que j'avais acheter pendant ce régime:

liftminceur de chez clarins(creme anti rondeurs et capitons tres efficace (le prix aussi )j'avais maigris du porte monnaie mais nickel pour retendre la peau l'inconvenient:tres froid et tres mentholée.

préparation gout abricot mincifit:gout dégeu mais fait faire pipi comme il faut.rien d'hallucinant.

Voilà pour aujourd'hui!!!

Hello tout le monde!

donc hier ,fier de ma journée basse calories selon mes envies perso sans mettre de coté des aliments interdits et ben 75,8 sur madame balance!!

avant j'etait tellement en colère contre moi quand je me mettais au régime(tu a vu ce que tu as fait là,regarde tu est un boudin,tu ne gère rien ma pauvre fille)

que je me faisais une liste avec tout ce qui pour moi etait responsable de mes charmantes rondeurs.pffff donc pendant des mois je tournais la tete en passant devant la boulangerie (ben oui pas de pain,pas de gateaux)

je déglutissais en silence au rayon chocolats de ma superette chérie ,je bavais devant les curly lors d'invitation chez les amis puis j'oubliais au fil des mois toutes ses saveurs moelleuses comme si je n'en avais jamais manger pire je les haissais a en avoir des discours du genre notre corps n'a pas besoin d'avoir se sucre supplementaire ni se gras en plus nous sommes des victimes de la malbouffe et nous devrions avoir honte d'etre en surpoids alors que d'autres dans le monde crevent de faim et de soif!

J'en arrivais meme a juger les autres lorsque j'etais mince et que je voyais des gens en surpoids à dire regarde celui ou celle là il suffirait qu'i (qu'elle) fasse attention au lieu de se laisser aller à se goinfrer lamentablement!!

Odieuse oui odieuse j'etait......je vous l'accorde entierement!!!

Puis après ses grandes vagues de controle ou j'etait devenu un véritable contremaitre pour mon corps ; amies et copines s'étaient egalement mise à maigrir autour de moi+ par culpabilitée + que par envie.

S'ensuivai une phase de perte de controle ou je m'autorisais des aliments interdits pourtant surlignés en rouge dans ma liste noire:kebabs ,frites,glaces,gateaux et j'en passe.

Mariée avec ma pire ennemie la balance ,j'avais des montées d'adrénaline à chaques pesées si cette derniére se mettait à osciller vers le haut je m'offrais un jour de jeune pour me punir et faire table rase sur ses incartades!!

Un véritable bras de fer se mettais alors en place pour ensuite rendre les armes face à cette pression trop forte et trop pesante(lapsus révélateurs)

Si en plus des soucis ou des problémes venaient se greffer à mon autonoyade,tout volais en éclat,la soupape explosais le verre se fendait en milles morceaux qu'il metait plus possible de ramasser les éclats.

Ma balance s'echouait sous l'armoire à serviettes et par lots de 10 je profitais des promos sur les pains au lait .

8 régimes à mon actif qui ont tous et je dit bien tous marchés! mais toujours construis sur le meme pattern:la destruction,le controle,la dévaluation.

Aujourd'hui,le cycle s'arrete pour laisser place à autre chose ,une autre vie prete à m'aimer en douceur et à construire doucement mais suremment mon rapport avec moi meme ,la nourriture,la vie et le monde qui m'entoure.

donc il n'y a pas d'aliments autorisés ou interdits il n'y a plus de culpabilitée,il n'y a pas non plus de régime à suivre à la lettre le mot régime n'existe plus chez moi et je compte bien l'exterminer à tout jamais!!

je préféreles mots: paix,harmonie,joie,bonheur,tendresse,amour,compassion,douceur,sourire envie,rire,vie,

chaques soirs,je m'endors en m'imaginant mince et libre marchant dans un lagon paradisiaque je pense a des choses qui me viennet du coeur,à ceux que j'aime et je ne pert pas une occasion pour écouter un mp3 d'autohypnose afin de m'aider à m'offrir enfin ce bonheur etre mince sans me faire mal.

arf!!!bon ben aujourd'hui pas top niveau équilibre mais no frustrations donc tout vas bien!!!!je n'ai pas baver devant le cake donc j'en ai pris 2 morceaux(des touspitis) je suis une gourmande nà!!!pas possible de m'interdire pour rebouffer en puissance apres donc voilou!! mon quota de calories doit osciller entre 12OO et 1400 calories voir 1600 les jours bofs mais plus je suis vers les 1200 mieux c'est!!

rappel des mes objectifs 1 kilos par mois à 2 kilos grace au réiquilibrage alimentaire.+ piscine et marche

pour infos:1 KILOS PAR MOIS SUR 1 AN =12 KILOS

MON OBJECTIF 63 KILOS donc en gros a peu pres 14 mois de descente

la pente douce quoi!!!

Je m’appelle...Jane,j'ai 31 ans et 15 ans de régimes en toute sorte derriére moi j'ai été tres mince parfois et le plus souvent je suis enrobée je mesure 170cm pour 76,5 j'ai commencer le regime mental slim depuis lundi j'ai perdu 100g je suis tres contente car pour une fois j'attaque quelque chose qui n'est pas un régime mais un changement profond de l'intérieur. Une démarche positive pour maigrir sans me faire du mal et m'accepter totalement.