Hello tout le monde!

donc hier ,fier de ma journée basse calories selon mes envies perso sans mettre de coté des aliments interdits et ben 75,8 sur madame balance!!

avant j'etait tellement en colère contre moi quand je me mettais au régime(tu a vu ce que tu as fait là,regarde tu est un boudin,tu ne gère rien ma pauvre fille)

que je me faisais une liste avec tout ce qui pour moi etait responsable de mes charmantes rondeurs.pffff donc pendant des mois je tournais la tete en passant devant la boulangerie (ben oui pas de pain,pas de gateaux)

je déglutissais en silence au rayon chocolats de ma superette chérie ,je bavais devant les curly lors d'invitation chez les amis puis j'oubliais au fil des mois toutes ses saveurs moelleuses comme si je n'en avais jamais manger pire je les haissais a en avoir des discours du genre notre corps n'a pas besoin d'avoir se sucre supplementaire ni se gras en plus nous sommes des victimes de la malbouffe et nous devrions avoir honte d'etre en surpoids alors que d'autres dans le monde crevent de faim et de soif!

J'en arrivais meme a juger les autres lorsque j'etais mince et que je voyais des gens en surpoids à dire regarde celui ou celle là il suffirait qu'i (qu'elle) fasse attention au lieu de se laisser aller à se goinfrer lamentablement!!

Odieuse oui odieuse j'etait......je vous l'accorde entierement!!!

Puis après ses grandes vagues de controle ou j'etait devenu un véritable contremaitre pour mon corps ; amies et copines s'étaient egalement mise à maigrir autour de moi+ par culpabilitée + que par envie.

S'ensuivai une phase de perte de controle ou je m'autorisais des aliments interdits pourtant surlignés en rouge dans ma liste noire:kebabs ,frites,glaces,gateaux et j'en passe.

Mariée avec ma pire ennemie la balance ,j'avais des montées d'adrénaline à chaques pesées si cette derniére se mettait à osciller vers le haut je m'offrais un jour de jeune pour me punir et faire table rase sur ses incartades!!

Un véritable bras de fer se mettais alors en place pour ensuite rendre les armes face à cette pression trop forte et trop pesante(lapsus révélateurs)

Si en plus des soucis ou des problémes venaient se greffer à mon autonoyade,tout volais en éclat,la soupape explosais le verre se fendait en milles morceaux qu'il metait plus possible de ramasser les éclats.

Ma balance s'echouait sous l'armoire à serviettes et par lots de 10 je profitais des promos sur les pains au lait .

8 régimes à mon actif qui ont tous et je dit bien tous marchés! mais toujours construis sur le meme pattern:la destruction,le controle,la dévaluation.

Aujourd'hui,le cycle s'arrete pour laisser place à autre chose ,une autre vie prete à m'aimer en douceur et à construire doucement mais suremment mon rapport avec moi meme ,la nourriture,la vie et le monde qui m'entoure.

donc il n'y a pas d'aliments autorisés ou interdits il n'y a plus de culpabilitée,il n'y a pas non plus de régime à suivre à la lettre le mot régime n'existe plus chez moi et je compte bien l'exterminer à tout jamais!!

je préféreles mots: paix,harmonie,joie,bonheur,tendresse,amour,compassion,douceur,sourire envie,rire,vie,

chaques soirs,je m'endors en m'imaginant mince et libre marchant dans un lagon paradisiaque je pense a des choses qui me viennet du coeur,à ceux que j'aime et je ne pert pas une occasion pour écouter un mp3 d'autohypnose afin de m'aider à m'offrir enfin ce bonheur etre mince sans me faire mal.