Blog de Saffiya95
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Hier, j'étais à un anniv !
Donc forcément, j'ai mangé du gateau ! je peux même pas me retenir !!
Mais pour compenser, j'avais fait 50 min de cardio ...
Aujourd'hui, je vais faire très attention et me dire que je suis partie !!!
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Oui aujourd'hui ca va !!
mais je me sens toujours aussi nulle de pas réussir à tenir un régime. Franchement, ce que je veux le plus c'est perdre mes kilos et je ne fais que craquer et craquer et recraquer.
On dirait que je sais pas ce que je veux !!
Merci les filles pour votre soutien.
En regardant vos parcours, j'essaie de me dire que ca peut m'arriver !
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Alors les filles je suis une quiche !
J'u arrive pas ! Un jour : ok et l'autre n'importe quoi !
Hier, quand je suis rentrée du boulot, j'ai mangé du bon pain frais aux céréales ! et puis sans faire attention je mangeais déjà du chocolat et des rocher à la noix de coco !
Je suis trop nulle!!!!!
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Coucou les filles !!
Oui ca fait trop longtemps mais j'ai une excuse, j'étais en vacances ! mais le hic c'est que j'ai mangé que des conneries, c'était horrible !
Enfin, c'est pas grave ! Aujourd'hui je commence un nouveau job ! Donc je veux commencer en même temps mon régime pour de bons cette fois !
On se fixe 1 kg par sem (oon croise les doigts !)
Et 3 fois du sport par sem !
Faut que j'y arrive les filles ! Je sais pas comment vous faites pour tenir ! Je suis preneuse de conseils pour ne pas grignoter en rentrant du boulot ! Si vous avez des trucs et astuces !
Bisessssssssss
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oui, oui, pas mal occupée ces derniers temps !
Et puis, j'ai encore craqué la semaine dernière !
A croire que j'ai pas de volonté !
Aujourd'hui, ca va pour le moment mais bon, il n'est que 13h de l'aprem...
On verra !
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Bon alors, j'ai fais le tour de l'Ile de France aujourd'hui !! Bus - RER - Tramway puis re Tramway - RER - métro - train de banlieue........;
Je suis vidée...
Ca fait 3 jours que j'ai pas fait de sport, depuis samedi à la piscine ! Je dois en faire demain absolument !!
60 min de cardio ! On y croit !
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Je vais aller courrir une heure tout à l'heure.
La je glandouille et j'ai bien le droit après la journée dans les transports que je viens de me taper...
Demain, rebelotte mais c'est pour la bonne cause, j'ai des entretiens pour des boulots ! On va pas se plaindre.
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Ouais ! pas cool ! je ne m'arrête pas de manger depuis ce matin...
Mais j'ai fait 1 km de nage !!
Enfin, demain, je me ressaisis !
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Coucou les filles !!
J'ai ma copine qui part aux USA !! Je suis triste mais grâce à ce site, je vais continuer à suivre son régime et elle pourra continuer à suivre le mien : trop cool !!
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Alors aujourd'hui, j'ai décidé que je devais recommencer le régime SLIM-DATA qui était très bien.
En plus que mon sport que je veux continuer absolument.
Bon j'ai rien perdu en une semaine. Ca me soule que je perde pas mais je m'accroche. De toute façon ce n'est pas en craquant que ca va aller plus vite.
Donc on y croit !!
