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Blog de Saffiya95

aide blog

  • Hello les girls !!!!!!!!!!!!!!
    publié le 23/10/2007 à 19:59

    Bon alors, j'ai fais le tour de l'Ile de France aujourd'hui !! Bus - RER - Tramway puis re Tramway - RER - métro - train de banlieue........;

    Je suis vidée...

    Ca fait 3 jours que j'ai pas fait de sport, depuis samedi à la piscine ! Je dois en faire demain absolument !!

    60 min de cardio ! On y croit !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CornFlakes + thé
    Déjeuner : pâtes à la sauce crème truffe et cèpes (hummm...) + tiramisu (aie aie aie)
    Dîner : Soupe + petits suisses
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • lilirose 
    publié le 24/10/2007 à 11:39
    kikou!!! Moi aussi j'ai beaucoup galéré avec les transports mais ouf ça y est c'est fini!!! Bon bravo pour ta motivation, c'est vrai que le sport fais du bien au corps et au moral! Depuis 1 semaine je suis plutot régulière et je me sens mieux dans mon corps ; je me sens plus légère, je me traine moins!
    Et toi ces 60min de cardio, fait ou pas fait ???
    Bonne journée! Bisous

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